Este posibil să bea bere în timpul dietei?

Cuprins:

• Pot să beau alcool în timp ce dieta
• Pot să beau bere, atunci când o persoană pe o dieta
• dieta de bere

Problema dacă să bea băuturi alcoolice, cum ar fi berea, în regimul alimentar, a fost întotdeauna populare. Mai ales pentru acei oameni care trăiesc practic toată viața mea de adult, numărând caloriile unei mese. De exemplu, ei vor sărbătoare, dar se tem să bea bere, pentru că ei nu vor să strice dieta unei seri vesel.

Pot să beau alcool în timp ce dieta

Alcoolul a fost întotdeauna o alimente bogate in calorii. Cu toate acestea, numărul lor depinde de puterea unei băuturi. Atunci când o persoană începe să bea, cum ar fi berea, multe trăsături încep să slăbească. Acest proces poate duce la faptul că, sub jugul Dieter alcoolului doar renunțe și să înceapă să se înece afară de foame care cauzează alcool, alimente diferite. Acest lucru presupune supraalimentare. De asemenea, oamenii pot fi doar otrăvit de alcool de proastă calitate, iar acestea sunt din ce în ce găsesc pe rafturi. In timpul dietei organismul devine prea sensibil, care crește puterea de intoxicare uneori.

Cu toate acestea, în Franța, femeile folosesc adesea vin in timpul dietei. Aceasta afectează în mod favorabil sistemul digestiv.

În plus, o anumită cantitate de vin roșu contribuie la pierderea in greutate. Întreaga esență a acestei diete este faptul că timp de trei zile, ar trebui să bea 50 ml de vin sec de 15 ori pe zi. Posibil, în acest moment să mănânce mere (nu mai mult de trei), și jumătate din pâinea de porumb. Cu toate acestea, există un mare risc de astfel de dieta - alcoolism.

Pot să beau bere, atunci când o persoană pe o dieta

Întrebarea trebuie să se ridice în picioare un pic diferit - în ce cantitate să bea o băutură tare, cum ar fi berea, atunci când o persoană este în acest moment stând pe o dieta. Oricine poate decide singuri ce doză de bere nu aduce calorii inutile. O sticlă de băutură transporta aproximativ 220 de calorii, care este considerat a fi acceptabil, deoarece vodca este de cinci până la șase ori mai mare decât conținutul caloric. Cu toate acestea, berea poate transporta și mai puține calorii, dacă este selectat cu atenție varietate și conținutul de alcool. La urma urmei, gradul de alcool va fi mai mic, cu atât mai puțin va conține calorii.

Pe baza acestor date, pot fi auzit de la mulți, cât de des se văd oameni cu burțile bere, și toți cei care sunt pasionat de bere, departe de baieti subțire și se potrivesc. Toate acestea sunt foarte ușor de explicat. Doar ca nimeni nu bea bere. De multe ori să-l cumpere gustari bogate in calorii:

1. biscuiti;
2. Covrigii;
3. Câini de vânătoare;
4. Jerky;
5. Sărat și afumat de pește.

In comparatie, doar un pachet mediu de chipsuri aduce mult 500 de calorii. Dar rareori se oprește la un pachet de gustări crocante, precum și o sticlă de jumătate de litru. Acest factor este principala cauză de creștere în greutate în timpul utilizării de bere. Trebuie doar să bea mai multe litri de bere si sa ma uit la ce si cat mananci.

În plus, această băutură este un bun diuretic. Dar este mai bine să nu-l bea cu sare, deoarece sarea reține lichid în corpul uman. Un pic de bere chiar și în timpul unei diete nu va provoca nici un rău. Principalul lucru pe care a fost într-adevăr un pic. Cel mai bine este să bea vii, apăsați decât îmbuteliate, deoarece conține mult mai multe elemente nutritive. Mulți nu știu că aceste elemente poartă urme:

• fosfor;
• calciu;
• fier;
• Cupru etc.

Acesta poate, de asemenea, reduce nivelul de colesterol din sânge uman, îmbunătățește funcționalitatea sistemului cardiovascular, plămânii și inima în sine. Dar, oricum, este o chestiune de caracterul adecvat al sumei care poate varia de la 0,5 până la 1 litru. Totul depinde de greutatea corpului uman.

dieta de bere

Puteți bea bere și chiar pierde in greutate, pentru că există o dietă specială de bere, care poate ajuta o persoană a scăpa de 5 kg în câteva săptămâni. Esența dietei este că aveți nevoie în fiecare zi pentru a bea un litru de bere, combinate cu anumite alimente. Este posibil să se mănânce astfel de produse:

• carne slaba (pui, iepure, etc.);
• pește (sub orice formă alta decât prăjit);
• lapte și produse lactate scăzut de grăsimi;
•  legume;
•  hrișcă;
• ciocolata neagra (aproximativ 30 grame);
•  ulei de măsline;
•  cafea.

În acest caz, ar trebui să bea încă 2 litri de lichid, dar fără conținut de alcool. sala de mese obișnuită încă de apă este bine. Sare și zahăr ar trebui să fie complet eliminate.

Ziua 1: aproximativ o sută de grame de hrișcă + 1 litru de bere;

Ziua 2: 1 litru de bere și aproximativ o sută de grame de carne macră fierte fierte;

Ziua 3: macră pește fiert sau la cuptor, la aproximativ 100 de grame de hamei și 1 litru de băutură;

Ziua 4: cel mai bine este să se repete meniul, care a fost folosit în a doua zi;

Ziua 5: Puteți mânca cât mai multe legume și litri băutură de bere;

Ziua 6: Numai un litru de bere, fără nici un fel de alimente;

Ziua 7: Este cel mai dur, pentru că tot timpul trebuie să dețină pe apă minerală și carbogazoasă.

Asta dieta de bere. Start și din pașii necesari. Cei care nu le place să se îmbete, se poate folosi bere fără alcool. Este, de asemenea, destul de departe ajunge. Dar, într-un mod plăcut de a pierde în greutate, există, de asemenea, contraindicații. Aceasta dieta nu trebuie utilizat pentru persoanele cu boli ale rinichilor, ficatului, ulcer gastric, etc. În general, o astfel de dieta este mai potrivit pentru femei, deoarece berea conține o mulțime de hormoni feminini. Este ușor de văzut, dacă te uiți la fanii avid de băutură. La urma urmei, acestea sunt cele mai susceptibile de a câștiga în greutate este în flancurile și coapse.

Dacă într-adevăr doriți să bea bere, chiar și atunci când o persoană stă pe o dieta, dozele mici de această băutură amețitoare nu va face rău. Principalul lucru - să cunoască măsura și selectați gustări adecvate, care va avea un conținut redus de calorii. Este mai bine să nu se implice in aceasta dieta pentru persoanele care sunt predispuse la alcoolism, deoarece acestea vor fi foarte dificil să se concentreze pe un litru de bere, și va fi urmată de o alta, etc. Poti bea alcool in timpul dietei, în cazul în care nu transporta un procent mare de alcool.

Toate materialele de site-ul nostru concepute pentru cei care au grija de sanatatea lor. Dar noi nu recomandăm auto-medicate - fiecare persoană este unică, și fără a consulta un medic nu poate utiliza aceste sau alte căi și mijloace. Rămâi sănătos!