Ce calorii bere?

Frumusețea este nu numai sufletul etern, ci și trupul muritor de îngrijorare pentru mulți. Asta numai din cauza exceselor în utilizarea unui astfel de bere iubit nu este atractiv, „burta de bere“. Interesant, și ceea ce este conținutul caloric al berii? Și de ce este un rezultat al prelungit și consumul frecvent apar aici sunt schimbări dezamăgitoare în aparență?

bere calorii

Pe masura ce oamenii castiga kilograme în plus, din cauza iubirii excesive pentru bere, chiar și produse nealcoolice, obtinerea de mai mult timp pentru a afla ce este cauza și de a lua de grăsime dacă băutura?

Există mai multe puncte fundamentale în ceea ce privește această problemă:

1. Berea caloriilor nu este foarte mare și nu este deloc diferit de produsele incluse în dieta de zi cu zi.
2. Cantitatea de calorii depinde de puterea de lichior direct, adică decât grade mai mari, cu cât valoarea energetică. În acest sens, o pivasik modestă vodca semnificativ inferioară sau coniac.
3. În formarea rezervelor de grăsime pe talie vina nu atât de mult bere în sine ca o gustare, servit la el.
4. Berea, ca și alte băuturi spirtoase, stimulează apetitul și opacifierea creierului, cauzand persoana isi pierde controlul si poate manca mult mai mult decât el a planificat într-o stare sobru.

De fapt, berea de calorii este o medie de 100 de grame beau 29-53 kcal. Această variație relativ mare asociat cu diferite puterea de un fel sau altul și nuanțe ale tehnologiei de gătit.

Pentru claritate, putem compara bautura calorii cu masa lui obișnuită. Astfel, sticla de jumătate de litru poate fi comparat cu numărul de calorii cu 50 de grame de înghețată și 1 litru de bere poate fi asimilată cu un punct de vedere nutrițional 330 ml batoane de ciocolată mici Coca-Cola sau.

Să comparăm acum conținutul caloric al berii dumneavoastră preferat, inclusiv lumina, alte băuturi alcoolice. De exemplu, 100 ml de Riesling alb conține 80 kcal, iar în diferite vermut (Martini Bianco, Cinzano Rose) - 110-145 Kcal. Dar 100 de grame de vodca sunt aproape campioni - 235 kcal.

Dar a depășit toate leșii: celebrele Baileys - 327 kcal, Sheridans - 315.

De multe ori oamenii întreabă, și cu privire la conținutul caloric de bere fără alcool - ei bine, aceasta este o medie de 33 de calorii pentru aceleași 100 de grame de băutură, astfel încât, în acest caz, este necesar să se gândească nu despre bere, dar aperitiv pentru ea - aceasta este rădăcina probleme cu cifra.

Dacă vă hotărâți să nu negăm preferate băuturile alcoolice slabe, dar pentru a compensa utilizarea sa a crescut activitatea fizică, poate fi remarcat faptul că jumătate de litru poate fi compensată prin rularea timp de 13 minute, cu bicicleta timp de 23 de minute, astfel încât activitatea fizică pe fondul consumului periodic de bere și lipsa de gustări bogate in calorii poate ajuta la menținerea în formă.

Tabel de calorii ale diferitelor beri

Ei bine, pentru acei cititori curioși reprezintă o farfurie cu niște beri comune de calorii:

Rezumând, este necesar să spunem următoarele: în sine nu este berea de calorii, dar regele nu anturaj și spumoasa băutură - un aperitiv, aici cu ea, și chiar și cu cantitatea de alcool consumată nevoie să fie atent.