Cum de a dormi cu o mahmureala

Video: 8 moduri de a dormi ..

Somn dupa un chef nu este la fel de ușor cum ar părea la prima vedere. Pentru mulți, aceasta devine o problemă reală, pentru că nu putea să aibă o bună odihnă, persoana este complet scos din ritmul corect și riscurile pentru a câștiga o mulțime de probleme de sănătate. Cum de a dormi cu o mahmureala și din nou se simt plin de energie și vitalitate?

Legatura dintre insomnie si mahmureala

Principala cauza a insomniei este hypersympathicotonia, o afecțiune în care există un ton în întregul sistem nervos, inclusiv departamentul responsabil de puternic și un somn bun. Un bețiv beat este într-o stare de tensiune, anxietate și de anxietate severă, aproape în mod constant. În plus față de problemele psihologice și există un loc cu probleme de sănătate. Hipertensiunea arterială, o senzație de arsură în plexul solar, o senzație de greutate în stomac - toate aceste simptome ale unei mahmureala nu sunt favorabile pentru somn bun. Deci, dacă vrei să adormi repede, grăbește-te pentru a scăpa de aceste probleme cu ajutorul pilulelor, care reduce presiunea, cărbune activ sau bicarbonat de sodiu.

Dar, fumatul, ceai și cafea ar trebui să fie abandonată. Ei constrictia vaselor de sânge și să declanșeze un nou meci de panică și frică, ceea ce contribuie, de asemenea, la un somn puternic și sănătos.

Hipnotice pentru mahmureala insomnie

Lipsa de somn mahmureala tratate destul de succes. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să ia speciale medicamente anti-anxietate:

• difenhidramina;
• Barboval;
• melatonina;
• glicină;
• Phenibutum (Noobut, Noofen, bIGF);
• sibazon;
• Donormil;
• amitriptilină;
• sonapaks;
• Sonnat;
• zopiclone;
• Piklon;
• Sonovan;
• Imovan.

Prescrierea aceste medicamente pe cont propriu nu. Se calculează doza exactă și alege dreptul de droguri poate fi doar un specialist. În caz contrar, riscați efectul obișnuinței, sau efectuate într-o stare de somn nu este zi și noapte.

recepție simultană Cât de periculos de pastile și alcool de dormit?

Ia somnifere cu o mahmureala nu este doar posibilă, ci și necesară, dar să le combine cu primirea de alcool este strict interzisă. Ce este periculos?

Între somnifere și etanol există o reacție chimică în timpul căreia fie etil afectează pilula sau influența pilula de alcool. Ca urmare a acestei interacțiuni:

• Reducerea proprietăți medicinale de droguri;
• Omul încetează să reacționeze la anestezie, și chiar anestezie;
• Este distrugerea celulelor creierului;
• Crește riscul de insuficiență respiratorie;
• Blocuri de alcool producerea de enzime hepatice, și, de asemenea, previne absorbția medicamentelor și promovează intoxicație;
• Ruperea se produce alcool tipic;
• S-ar putea veni un rezultat fatal.

Cum de a depăși insomnie mahmureala?

Pentru a merge rapid la culcare într-o stare de mahmureala, trebuie să înțeleagă că principalele cauze ale insomniei sunt:

• intoxicațiilor;
• Lipsa de aminoacizi, minerale și oligoelemente;
• Eșecul în activitățile de aproape toate organele și sistemele.

Pentru a putea elimina aceste cauze - pot dormi în cele din urmă. Dar cum să facă acest lucru, vom vorbi chiar acum:

1. Detoxifierea - curatarea organismului de substanțe toxice prin infuzie, perfuzie intravenoasă de soluții medicale și medicamente. Detoxifierea imbunatateste metabolismul, stimuleaza organele interne, crește eficiența și reduce simptomele pomelo.

Purificarea organismului de substanțe alcoolice poate avea loc în două moduri:

Video: cum să meargă repede la culcare cu o mahmureala

• detoxifiere fizica - se realizează folosind laxative sau clismele non-toxice. Faptul că toate otrăvurile le acumulează în rect, în timp ce nu contează, este plin sau gol. Ele pot fi de asemenea utilizate lavaj gastric și primirea de sorbent.
• detoxifiere biochimic - o metodă care accelerează metabolismul și eliminarea toxinelor din mahmureala. Cu această sarcină face perfect succinic, citric și acidul lactic (acesta din urmă se găsește în băuturile lactate nepasteurizat și cvas), si tinctura de Eleutherococcus. medicamente mahmureala complexe, de asemenea, contribuie la eliminarea substanțelor toxice.

2. Agenții de stabilizare cu membrană. Pentru permeabilitatea barierelor biologice, inclusiv bariera intestinală, membrana celulară este responsabilă. Substanțe de transport poate fi pasiv prin acestea sau active. Stabilizarea membranei inhibă transportul pasiv, oferind substanțe utile cad din sange in creier din intestin in sange, iar din vasele în spațiile intercelulare. Reduce simptomele mahmurelii și îmbunătățirea membranei de acțiune stabilizatoare folosind taninuri, perfuzie Rowan sau chinină.

3. Adoptarea unui duș de contrast sau o excursie pe jos în baie - va ajuta să redistribui lichidul și du-te la culcare cu o mahmureala.

4. Administrarea concomitentă de diuretice și o cantitate mare de apă curată, bere fără alcool, bulion de ovaz, ceai verde, cafea organică, apă minerală, varză sau saramură castravete. Bearberry, pepene verde, căpșuni și păpădie, de asemenea, au un efect bun diuretic.

5. Restaurarea acidozei (echilibrului acido-bazic). Aici este apa minerală utilă (bicarbonat alcalin) sau bicarbonat de sodiu. Pentru a elimina acidoza mai bine să nu folosească chimice și metode metabolice. acid citric, acid succinic și acid lactic transforma rapid un mediu acid in alcalin.

6. Pentru a facilita starea de mahmureala, pentru a reduce efectele negative de substanțe toxice, elimina starea de alarmă și somn bun va ajuta la lapte proaspăt, infuzia de Hypericum, sucuri proaspăt stoarse. Vitaminele sub forma de suplimente alimentare va aduce, de asemenea beneficii tangibile.

Normaliziruya starea generală a corpului, eliminarea simptomelor mahmureala, și a pus în ordine sistemul nervos, aveți posibilitatea să predea puterea lui Morpheus.