Cum de a adormi după o beție: sfaturi

Cuprins:

• tipuri de insomnie
• Preparate medicale pentru normalizarea somnului
• Sedativele, care nu pot fi luate după chef
• sfaturi utile

Cum de a adormi după o beție? De ce am probleme cu somnul? Alcoolul afectează în mod negativ sistemul nervos central, provocând distrugerea și unele abateri de. Deci, de multe ori un alcoolic spune, „Eu nu pot dormi, ce să fac?“

tipuri de insomnie

În funcție de starea corpului uman, după libații prelungite sunt mai multe tipuri de insomnie:

La primirea unui medicament pentru tratarea insomniei după o lungă chef, este necesar să se respecte anumite reguli:

1. Nu amestecați diferite sedative;
2. strict adere a spus dozare;
3. Este sigur de a face o detoxifiere de ansamblu.

Sedativele, care nu pot fi luate după chef

Ar trebui să știi că există un număr de medicamente sedative care nu pot fi luate pentru a rezolva problemele „nu pot dormi“ dupa un chef lung. Printre acestea se numără:

• Phenazepam. Acest lucru se datorează faptului că nu este compatibil cu alcool, care poate fi în astfel de cazuri, ar trebui să fie agenți farmacologici care ajuta pentru a scăpa de durere. Acestea includ: revalgin, nu-spa, pentalgin și altele.
  Bun ajutor pentru insomnie cauzate de lacomie prelungit - aromaterapie. Puteți utiliza ierburile obișnuite, condimente care au un efect relaxant și calmant. Acestea includ - cimbru, lavanda, hamei, Melis și altele. Dar a face astfel de aromabath foarte atent. De asemenea, un efect bun de a lua o baie cu uleiuri aromatice.

  Alcoolul afectează în mod negativ asupra psihicului uman. Toate tipurile de tulburări de somn duce la probleme, iar oamenii se plâng: Nu pot să dorm. Prin urmare, este important consumul de alcool la moderată.

  Toate materialele de site-ul nostru concepute pentru cei care au grija de sanatatea lor. Dar noi nu recomandăm auto-medicate - fiecare persoană este unică, și fără a consulta un medic nu poate utiliza aceste sau alte căi și mijloace. Rămâi sănătos!