Avantaje și prejudicii de cicoare

Video: Cicoare cu Calorii lapte

Cultivarea aproape peste tot floare albastru pal este adesea numit „Mireasa Soarelui“ - toată ziua florile sale rândul său, astru vosled. De îndată ce se pensionează steaua fierbinte, iarba se închide imediat muguri. Dacă nu există nici un ceas pe ea, puteți chiar și timp pentru a determina dacă sunt închise florile - înseamnă deja cel puțin 5:00. Dar asta nu e tot util și necesar omului proprietățile de cicoare.

Ar trebui să știi că există două tipuri de cicoare culturale, care sunt crescute pe scară comercială: salată și simplu. În primul rând, după cum sugerează și numele, este utilizat pentru salate și garnituri de legume. A doua utilizat pe scară largă în produsele cosmetice, industria alimentară, industria farmaceutică și, practic, nu are contraindicații. De la rădăcină face cunoscută în timpurile sovietice de produs sub formă de pulbere, care acum mulți oameni folosesc în loc de cafea, din care prejudiciul este mult mai mare.

Marginea drumului crește cicoare sălbatică. Acest tip de proprietăți nu produce omologii domesticite - avantaje și prejudicii lor sunt identice.

Video: beneficii Cicoare si Harms

Proprietăți utile de cicoare

Pe lângă determinarea timpului, cicoarea are o utilizare practică, datorită compoziției sale unice. Nu vătămați una dintre părțile plantei - fie ridicată sau în subteran, care conține mai multe substanțe utile. Nu e de mirare poporul este numit „rege-rădăcină“.
Proprietăți utile ale unei băuturi dintr-o cicoare solubilă este foarte versatil, nu se poate spune despre multe alte plante medicinale, cu acțiune numai direcționate restrictiv. De exemplu, beneficiile incontestabile aduc următoarele elemente:

Video: droguri trava.Tsikory proprietăți fotografie beneficii și prejudicii de băut

1. Datorită prezenței în compoziția sa de inulină - un polizaharid natural valoros (înlocuitor de zahăr) - compoziția reduce nivelul de zahăr din sânge, deci nu are contraindicații, chiar și cu diabet zaharat. Nici un rău a fost motivul pentru includerea sa în regimul alimentar al pacienților cu obezitate. De asemenea, această substanță este un mediu nutritiv pentru bifidobacterii, care normalizeaza intestinelor.
2. Elementul de urme de fier îmbunătățește de sânge. De asemenea, el contribuie la hemoglobina din anemie, care o proprietate foarte valoroasă pentru femeile gravide face. Intr-adevar, hemoglobina este responsabil pentru transportul oxigenului in sange, care este vital pentru copil - deficit se dezvoltă atunci când hipoxie fetală (deficit de oxigen).
3. Legume dietetice pectina din fibre contribuie la o mai bună absorbție a nutrienților, care organismul devine din alimente. Aceasta, la rândul său, beneficii metabolismul si activitatea sistemului digestiv.
4. Glicozid intibin cicoarea solubilă previne constipația și accelerează metabolismul, ceea ce previne acumularea grăsimii subcutanate.
5. Potasiul este bun pentru sistemul cardiovascular și a tonusului muscular normal.
6. Vitaminele B au un efect calmant. În plus, acestea sunt responsabile pentru funcționarea normală a sistemului nervos și a metabolismului energetic.

Bea din pulbere de cicoare este foarte util pentru a rezolva alte probleme:

• Acesta promovează extinderea venelor, astfel încât experții de multe ori recomanda pentru tratamentul aterosclerozei, a bolilor cardiace coronariene, tahicardie fără a afecta sănătatea;
• bilă și are un efect diuretic. Utilizarea acestor proprietăți este de necontestat - producția îmbunătățită a bilei excretat prin rinichi are loc purificarea și reducerea edemului. Aceeași calitate de plante utilizate în tratamentul calculilor biliari;
• el este destul de capabil să înlocuiască o ceașcă de cafea de dimineață. În acest caz, din cauza absenței în compoziția sa de cafeină, băutura cicoarea solubilă poate bea seara. Contraindicații - este mai bine să nu o facă chiar înainte de a merge la culcare;
• băutura are proprietăți antiinflamatorii și antimicrobiene, astfel încât acesta poate fi utilizat în siguranță în tratamentul bolilor infecțioase.

Proprietățile de rădăcini de cicoare pot fi utile nu numai pentru uz intern, dar și în afara. dezinfectanți săi podsushivayuschee de calitate și indispensabile în tratamentul bolilor de piele: acnee, dermatita, eczeme, psoriazis. De asemenea, din tinctura de rădăcină de cicoare vor beneficia copiii de la o diateza, pe care mamele pot pregăti le propriile lor materiale colectate.

Video: Beneficiile de cicoare. program "medici" - despre sănătate

Contraindicații

Aceleași proprietăți de cicoare solubili, de altfel, și orice alt agent terapeutic poate aduce beneficii atât și rău organismului. Acesta este un motiv bun de a ști sale contraindicații existente: cum se spune, avertizată - este primejdia rea.

1. Datorită proprietății sale de a extinde vasele de sânge, o băutură făcută din cicoarea solubilă nu este recomandat să luați persoanelor cu varice. Din același motiv, este suferă contraindicată de hemoroizi.
2. Planta poate fi dăunătoare pentru cei care au o alergie la vitamina C si alte elemente ale compoziției sale.
3. Unul dintre „efectele secundare“ ale băuturii dintr-o cicoare solubilă poate fi tuse. De aceea contraindicație sunt bolile respiratorii, de exemplu, astmul.
4. Datorită conținutului amărăciunea, expertii nu recomanda consumul de cicoare în formă lichidă, în cazul unor probleme cu tractul gastro-intestinal și ficat, care ar trebui să fie evitată mai ales în perioada de exacerbare.
5. Se abtine de la bautura instant din cicoare trebuie să fie luate pentru femei în timpul alăptării - poate fi dăunătoare, provoacă reacții alergice și de o excitabilitate crescută a copilului. La primele simptome alarmante, ar trebui să întrerupă utilizarea acestuia.
6. Bea din cicoarea solubilă este bun pentru aproape toată lumea. Dar ține cont de faptul că beneficiile concrete pot fi folosite numai la nu mai mult de 2-3 cani pe zi.

Principalul lucru - să cunoască toate contraindicațiile și proprietățile utile ale medicamentului. Numai atunci poate fi luat fără teamă pentru propria lor sănătate!