Cât de multe calorii în vodca

Faptul că vodca nu este bun pentru tine, probabil, știu totul. Și acest aviz se datorează nu numai posibilitatea de a dependentei de alcool, dar, de asemenea, cu posibilitatea de a obține grăsime. Este adevărat cel mai recent aviz? Care este valoarea energetică a vodcă și dacă este posibil să se recupereze de la ea? Cate calorii contin 100 de grame de băutură, și dacă acestea poartă nici o valoare energetică? Să încercăm să se ocupe de această problemă.

Deci, dacă calorii vodcă și câte calorii conține?

Compoziția și conținutul caloric al vodca

Probabil, nimeni nu ar contesta faptul că vodca este clasificat ca aliment. Și dacă da, trebuie, în orice caz, au o valoare energetică. Are această băutură grăsimi, proteine ​​și carbohidrați? Ce este de calorii vodca in calorii? Este posibil să se folosească cei care stau pe o dieta, și dacă da, cât de mult? Luați în considerare compoziția și de calorii kcal 100 de grame în RF Vodca mai achiziționat (tabelul 1).

Tabelul 1

După cum arată tabelul, calorii vodca exemplu kcal dintre cele mai populare băuturi din Rusia este de 224 kcal la 100 de grame. Pentru comparație, cantitate similară de calorii conținute per 100 grame:

• sărat Pacific hering;
• gratar friptură de vită;
• smântână pasteurizată, conținutul de grăsime din care este de 22%.

Cât de multe calorii sunt conținute în alte băuturi alcoolice? Aproximativ același număr de calorii conținea 400 de grame. vin sec vârstă, 200 gr. Sherry, 150 c. vin de Porto, trei pahare de bere.

Valoarea nutritivă de vodca

În esența sa, vodca este produsul de zahăr și drojdie de prelucrare, ci pentru că este un lichid cu zahăr și, în consecință, carbohidratul rapidă. Atunci când alcoolul organism este absorbit rapid în sânge, având ca rezultat explozia imediată de energie și euforie.

Cu toate acestea, procesul de mai sus este cu greu o putere în sensul deplin al cuvântului, pentru că, în ciuda vodca de calorii, iar conținutul său de zaharuri, grăsimi, proteine ​​și carbohidrați complecși care nu sunt absorbite de către organism - efectul se realizează datorită digestiei alcoolului etilic de către organism, nu reprezintă nici o valoare nutritivă pentru persoană.

În plus, valoarea energetică a vodcii este controversată, deoarece organismul devine energia nu numai, ci, de asemenea, cheltuiește pentru a neutraliza toxinele formate în timpul descompunerii alcoolului. Mai mult, numărul de calorii consumate, în acest caz, este mai mare decât cantitatea de băutură obținută ca urmare a utilizării de aproximativ cinci ori. Acesta este motivul pentru care unul dintre indicatorii de intoxicații cu alcool este de a reduce nivelul de zahăr din sânge.

Poate vodca cauza excesului de greutate

De ce este considerat că vodca de grăsime? Acesta a trecut de la această afirmație? Pe baza celor de mai sus, se poate observa că, în ciuda zahăr, vodca are calorii goale, fără a aduce beneficii organismului, nu să asimileze și să nu le amâne ca o rezervă. În ciuda faptului că calorii duce la o explozie imediată de energie, care vine să înlocuiască somnolență și simptome de intoxicație. Astfel, indiferent cât de beat vodca nu a fost, nu puteți obține de grăsime de la ea. Mai mult de alcoolici cronice tind să-și piardă în greutate.

Unde plinătatea? Ia-oameni de grăsime, în acest caz, din cauza gustări. Și acest lucru este explicat după cum urmează.

În primul rând, iritație gastrică de alcool imbunatateste pofta de mancare si necesita alimente speciale, de regulă, grele și uleioase - oamenii doresc să mănânce și să bea, nu o dieta sanatoasa.

În al doilea rând, caloriile disponibile în produsele alimentare absorbite imediat, dar ceva timp după consumul de alcool, și, prin urmare, sunt depozitate în rezervă.

În al treilea rând, leziuni ale creierului, starea inhibat și percepția inadecvată a realității interfera cu controlul calității și cantității de alimente consumate - un om vrea să aibă, și nu se poate opri la timp, indiferent dacă este posibil ca el sau imposibil.

În al patrulea rând, după o sărbătoare consistent oamenii tind să vrea să doarmă.

Acest lucru, și nu vodca calorii explica plinătatea de fani pentru a sta la un pahar de vodcă. Astfel, persoanele care pierd în greutate, bea vodca cu moderatie, nu este interzisă. Și, mai ales, în cazul în care ține evidența numărului de mese au fost consumate.