Cât de multe calorii sunt conținute în vodca

Cuprins:

• valoarea produsului
• Bea cu înțelepciune

„Cât de multe calorii in vodca?“ - astfel de întrebare se întreabă de fiecare fată lipit canoane imaginare figura ideală în 90-60-90. În lumea de azi, vodca - una dintre cele mai comune de băuturi care este potrivit atât pentru distracție acasă și sărbătoare pentru restaurant. Chiar și fără a lua în considerare popularitatea sa, valoarea nutritivă nu are calorii, dar în interiorul lui. Substanțială rău figura vodca nu produce, dar încă mai trebuie să știe câte calorii la 100 ml de alcool, și cât de mulți au voie să mănânce.

valoarea produsului

In general, 100 de grame de alcool nu poate fi cauza obezității sau aspectul excesului de greutate, chiar și cu utilizarea constantă. Vodka - mâncarea, deși, și se referă la un anumit subspecie. Ea are o valoare imaginară, exprimată în calorii, dar ei nu beneficiază corp ca machiaj. Ei sunt capabili de a priva o persoană de energie, care este necesară pentru digestia etanolului și neutralizarea efectelor sale asupra organismului.

Când bea vodcă și alte, similare în compoziție, băuturi, energia este eliberată ca urmare a digestiei alcoolului, care este mai mult decât suficient. Etanol nu este un constituent valoros al băuturii și nu este vital, rezultă că utilitatea a avut zero.

245 kcal Caloric regia per 100 ml. (a se vedea³, g), dar totul depinde de modul în care partea „curat“, și ceea ce este concentrația de alcool etilic.

Pentru a calcula sticla intreaga de calorii, trebuie volumul său împărțit la 100 și înmulțită cu Kcal. Să presupunem volum sticla de 0.7 l., Necesar pentru a calcula conținutul caloric. 700 ml vom împărți cu 100 transformă porțiuni 7 și înmulțit cu 245 kcal, 1715 kcal răspuns într-o sticlă de vodcă.

Aproximativ, folosind un pahar de vodca (100 ml), corpul tau in timpul digestiei va produce energie volum egal de 2 pahare de bere sau pentru 100 gr. pâine. Prin urmare, toată lumea decide pentru sine ceea ce el a avut în mod prioritar, o bucată de pâine sau un pahar de vodca, deoarece acestea sunt egale în calorii, dar în valoare - opusul.

Indicatorul nu este critică sau chiar periculoase pentru oameni. Mai ales pentru cei care beau foarte rar, pentru orice eveniment important.

Identificarea câte calorii la 100 de grame, puteți prelua controlul asupra băuturii consumate zilnic volumul. Dar, de cele mai multe întrebare: „Dacă bei, în general, nu contine calorii, se adaugă luare in greutate.“ Această întrebare, în cele mai multe cazuri, este setat, adica bea bere, și a plecat de acolo termenul de „burta de bere“, dar chiar dacă există vodca creștere în greutate.

Toate acestea se datorează o regulă simplă „Bună aperitiv -. Bună dimineața, fără o mahmureala“ Lucru este că, în timpul consumul de alcool, o persoană mușcături, în cazul vodca - alimente grase. În primul rând, intoxicație se produce mai lent, iar pe de altă parte, o mahmureala nu este la fel de puternic. De aceea, îi ajută să înțeleagă cum să bea, dar nu câștiga în greutate.

Bea cu înțelepciune

După prima înghițitură, prin gura, cantitatea minimă de alcool în sânge. Mai mult, băutura intră în stomac, unde începe procesul de absorbție, care nu pot fi prevenite.

potabila corecta inseamna zakusyvanie de baut. Dacă vom combina aceste două procese, oameni beat mult mai lent, deoarece în stomac, sânge-alcool apare barieră - mâncat mâncare. În intestin, același proces are loc, astfel încât produsele merge de la marginea drumului, sărind peste bauturi alcoolice inainte. Acesta a fost în acest moment, grăsime, nu a vrut să aștepte rândul lor, sunt depozitate în zonele cele mai izolate ale corpului, ca urmare, metabolismul incetineste.

După analiza toate cele de mai sus putem ajunge la o concluzie simplă, „Ce n-ar face mai bine, trebuie sa bei, dar nu pentru a avea o gustare.“ Aceasta este o decizie greșită și de fiecare medic vă interzic cu strictețe să facă acest lucru. Alcoolul în sine provoacă apetitul unei persoane, îl trezește, astfel încât în ​​dieta, și se referă la produse interzise. In plus, are proprietăți diuretice, ceea ce înseamnă că spala toate mineralele utile, concentrate în corpul uman, iar acest lucru duce la deshidratarea completă.

1. Chiar și cantitatea cea mai minimă de alcool în legătură cu băuturi carbogazoase va dăuna figura ta. Vin spumant și cocktail-uri, de asemenea, sunt unul dintre ei. Calorie 100 g. vodca si cocktail-uri cu diferite gaze.
2. Uneori, oamenii nu au o gustare, și se spală în jos. nu pot fi combinate vodca și bere, există o mulțime de dioxid de carbon, ceea ce duce la absorbția întârziată.
3. Snack este important, chiar dacă bea 200 de grame. Nu aveți nevoie să mănânce o bucată de brânză sau roșii, chiar dacă vă uitați greutatea. O felie de carne slaba de pui va avea, cât mai bine posibil, de altfel.
4. Nu uitați că în 100 gr. Vodka conține mult mai puține calorii decât aceeași cantitate de vin. Prin urmare, dacă aveți posibilitatea de a alege, da cea mai mică băutură calorică.
5. 250 de grame de un cocktail - este de cel puțin 20 de grade. zahăr. Este figura ta are nevoie de kilograme in plus?
6. Înainte de începerea petrecerii, bea o jumătate de litru de apă pură. Acest lucru va începe activitatea stomacului și a crea o barieră de apă pentru absorbția de alcool.
7. „Pentru partea de jos“ - cauza principală de intoxicare. Bea 50 oz, și apoi un alt gram de 50. Deci, fii încet intoxicat, iar cifra va multumesc.