Lichid util - suc de castravete

Video: lichide RELAKES. De la limonadă la castravete

Îmi amintesc când am fost la o prietena ca un adolescent în vara în sat la rudele ei, podruzhkina bunica mereu am spus: "Mănâncă castraveți - acestea sunt foarte bine eliminate din organism, tot felul de substanțe nocive!" Apoi, noi încă nu înțeleg cu adevărat ce o substanță dăunătoare, dar bunica și a ascultat de un cuplu de castraveți proaspeți o zi pentru a mânca. Dar acum știm foarte bine că aceste legume minunate deduce perfect toxine, sunt un diuretic minunat, și chiar în unele cazuri, posibilitatea de a dizolva pietre la rinichi! Și toate acestea, datorită compoziției sale unice - pentru castravete cu mai mult de 90% constă din apă, dar nu este simplu și structurat, care este identic cu fluidul, care este în corpul nostru. Un suc de castravete mai util - este mult mai rapid și mai bine absorbit decât legumele întregi, dar conține toate substanțele valoroase.

Video: Sucul de castravete. Utilizarea de suc de castravete, proprietăți, contraindicații

Proprietăți utile de suc de castravete

Pe lângă eliminarea toxinelor din organism, suc de castravete ajuta la rezolvarea acido-bazic echilibru, normalizarea tensiunii arteriale, intarirea sistemului nervos, imbunatatirea memoriei, gingiile sanatoase si dinti, pentru prevenirea bolilor glandei tiroide, precum si pentru tratamentul tusei.

De obicei, este recomandat să bea 100 ml de suc de castravete, la un moment dat, și o zi poate fi consumat până la 1 litru sau mai mult - în funcție de starea dumneavoastră de sănătate.
contraindicații la utilizarea de suc de castravete sunt: ​​ulcere intestinale sau de stomac, gastrita si idiosincrazie. De asemenea, să fie atent în prezența pietrelor - începe să bea suc în doze mici, pentru a evita reacțiile bruște, prea repede.
Atenție! Dacă nu cresc castraveți, aveți grijă atunci când cumpără-le: Evitați castraveți delicioase devreme, a aparut pe rafturile - acestea sunt o mulțime de nitrați și în loc de bun riscati dăuna corpului tau! În general, toate achiziționate de la castravete este recomandat pentru a curăța pieile și să le taie cu vârfurile (în special "cur").

Bea rețete cu suc de castravete

Sucul de Castravete poate fi baut atât în ​​formă pură cât și în amestec cu alte sucuri, este utilizarea de bautura consumata nu scade, și chiar a crescut. De exemplu, suc de castravete cu miere ajuta cu tuse pentru evacuarea sputa.
suc de castravete
Se prepară sucul de castravete este foarte simplu, doar un bun spală fructele și se freca pe o răzătoare și stoarce sucul. Puteți utiliza, de asemenea, storcatorul. Mananca un suc proaspăt preparat este necesară, deoarece după o jumătate de oră de proprietățile sale benefice vor începe să dispară.

Video: Utilizarea suc de castravete

Vitamina băutură castravete, morcov si telina:
- 100 g de soka- castravete
- soka- 100 morcov
- 50 g de suc de țelină.
Se clătește bine cu legume proaspete, stoarce sucul de la ei și se amestecă. Această băutură poate fi alimentat cu gheață util ca desert.
Bea pentru a consolida inima si inima bolii:
- 100 g de soka- castravete
- 100 g de suc de salată.
fiind proaspăt preparate sucuri trebuie să se amestecă bine și se bea în dimineața o jumătate de oră înainte de micul dejun.

băutură hrănitor:
- 1 lingura. castravete soka-
- 1 lingura. kefira-
- 1 chesnoka- cățel mic
- cateva crengute de marar.
Dill fin cotlet. Usturoiul, freca pe o răzătoare sau utilizarea chesnokodavilku. Se amestecă suc de castravete este proaspăt preparat cu iaurt, se adaugă un amestec de mărar și usturoi și se bucură de o băutură hrănitoare și sănătoasă!

Video: Suc Pop lichid. divers

Castravete cocktail răcoritor:
- 1 ogurets-
- sucul de la o layma-
- 1 lingura moda-
- câteva frunze myaty-
- gheață.
Castravetele coaja, scoateți semințele, carne tăiate în cuburi, dacă este necesar. Narva frunze de mentă în bucăți mici. Castravetele, menta, miere, suc de lămâie și gheață, loc într-un castron si se bate cu un mixer sau un blender.

Castravete Limonadă:
- 100-150 ml apă
- 2 ogurtsa- mediu
- 2 linguri suc de lamaie (se poate substitui portocaliu) -
- 2 linguri zahăr granulat sau miere (opțional).
Castraveți curate din piele, tăiat în felii și se pun într-un bol sau blender. Există, de asemenea, se adaugă suc de lămâie și apă. La cererea pune miere sau zahăr. Apoi amestecati bine băutură.

Dacă se întâmplă să fi pregătit mai mult suc decât era necesar, atunci nu vă faceți griji și de a folosi ca un produs cosmetic - face o mască de față, sau pur și simplu ștergeți pielea ca răcoritoare lotiune.