Bere: beneficiu sau rău?

Video: beneficii bere și Harms, proprietățile curative ale berii, secretele lumii, transmiterea și documentare

Întrebare despre beneficiile sau efectele negative ale berii este ambiguă. Mulți încearcă să demonstreze cât de rău această băutură. Dar sunt alții care sunt încrezători în siguranța și chiar și beneficii. Pentru a găsi adevărul, trebuie să ia în considerare problema din unghiuri diferite.

Să vedem cum berea este bine și rău?

1. Berea - o modalitate foarte bună de a potoli setea. Se compune din mai mult de 90% din apă și, de asemenea, conține minerale și dioxid de carbon. Datorită acestor factori, berea repede te poate salva rapid de sete. Deosebit de important această problemă devine vara.

2. Ingrediente includ nutrienți. În același timp, cel mai util, puteți apela beri nefiltrate, ca nutrienți care conțin mai mult. Această băutură bogată în vitamine B. Acesta conține alți nutrienți (de exemplu, fier, calciu, fosfor) și aminoacizi necesare pentru om. Acest lucru crește rata metabolismului, și îmbunătățește, de asemenea, starea generală.

Video: De ce Beer - este util și nu sunt dăunătoare [10 motive științifice]

3. Berea este capabil de a reduce stresul și vă scuti de sentimente de iritabilitate. Această băutură are un efect pozitiv asupra sistemului nervos uman, care îi permite să eliminați rapid de emoții negative. Dacă suferiți de insomnie, berea cu moderatie poate ajuta în acest caz. De aceea, mulți oameni merg în week-end la o bere. Este o modalitate foarte bună de a scapa de stres, care a acumulat în timpul săptămânii.

Video: non-alcoolice beneficii bere și rău. Cum este berea fără alcool

4. Berea are un efect antibacterian. Băutura conține uleiuri esențiale, proteine ​​și alcool, ceea ce înseamnă că berea nu lasă o șansă de boli infecțioase. băutură spumoasă este perfect pentru prevenirea acestor boli.

5. Berea are un diuretic și un efect laxativ. In doze moderate, băutura are un efect pozitiv asupra rinichilor și ficatului. Acest lucru confirmă faptul că mulți experți din clinicile austriece preferă să numească o bere ca tratamentul bolilor urologice. Se poate salva chiar pacientul de la urolitiaza. Dar tineti cont de faptul că un astfel de tratament ar trebui să aibă loc numai sub supravegherea experților și să se angajeze în sine, în acest caz, nu este recomandată.

Video: Încă mai bei bere?

6. Berea poate fi de ajutor pentru femeile cu prevenirea cancerului de san. Acest lucru se datorează faptului că berea conține acizi sunt antioxidanti activi. Este de remarcat faptul că unii medici germani recent a început să recomande femeilor după 48 de ani de bere de baut. Pentru ce? Pentru oase puternice, deoarece Berea - este, de asemenea, o sursă de calciu.

Dar ce este răul de bere? Consumul excesiv de bere poate duce la alcoolism. Aceasta poate duce, de asemenea, la supraalimentare. Și există atât, deoarece bioxidul de carbon actioneaza pe peretele stomacului, si care creste pofta de mancare. Prin urmare, întrebarea: Beer - este bine sau rău? Răspunsul este că aveți nevoie pentru a ține evidența cantității de alimente pe care le mananci un pahar de bere, iar timpul de limita ei înșiși. Iar berea este incredibil de util, trebuie să vă familiarizați cu cât de mult bere pe zi este permisă utilizarea. Depășirea acestor limite poate duce la probleme serioase.