Adevărul și mituri despre beneficiile de bere

Video: Mituri și adevărul despre bere

Litigiile cu privire la pericolele și beneficiile berii nu încetează. Scepticii încearcă să dovedească daune și fanii bea o halbă de bere, dimpotrivă, spun că este inofensiv și chiar benefice. Adevărul, ca întotdeauna undeva la mijloc. Propunem să ia în considerare problema dintr-o perspectivă diferită.

Pentru a începe cu, ceea ce este berea utilă. Există câteva puncte interesante.

1. potolește setea perfect. Berea este mai mult de 90% din apă, compoziția conține minerale și dioxid de carbon. Din cauza acestei spumoase bea repede potoli setea. În vreme caldă, mulți oameni le place să bea bere, nimic în neregulă cu asta.

2. Ameliorează stres și iritabilitate. Berea este capabil de a avea un efect pozitiv asupra sistemului nervos, care permite unei persoane să se relaxeze rapid. Unul sau două sticle pot elimina spasmul vaselor cardiace. Cantități mici de bere ajută insomnie. De aceea, mulți oameni ca la sfârșitul săptămânii de lucru pentru a sta cu prietenii în pub și o bere. Deci, ei iau de pe stresul acumulat în timpul săptămânii de lucru.

3. Conține substanțe nutritive. In plus vitaminele din grupa B (format din bere are vitaminele B1, B2 și B6), conține, de asemenea, fier, cupru, fosfor, calciu, siliciu, magneziu și aminoacizi importante pentru organism. Acesta promovează metabolismul și îmbunătățirea sănătății în general.

Cele mai utile sunt nefiltrate soiuri de bere care nu au fost pasteurizate.

4. Efectele antibacteriene. Alcoolul, proteine ​​și uleiuri esențiale în compoziția berii ucide bacteriile patogene, bacilul tuberculozei și chiar holeră cholerae. Prin urmare, puteți utiliza bere pentru prevenirea bolilor infecțioase.

Video: Mituri despre bere: Bere dăunătoare sau de ajutor!?!?

5. diuretic și un efect laxativ. Cantități mici de bere utile pentru rinichi și ficat. berea este tratată în mai multe clinici urologice din Austria. El a fost numit chiar și cu urolitiaza. Dar trebuie să facă un specialist, auto-tratament, medicii nu recomanda berea.

Beneficii pentru femei de bere, de asemenea, constă în aceea că previne cancerul de san, din cauza de hamei și malț băuturilor conține fitoestrogeni și acizi fenolici, care sunt antioxidanti activi. chimiști germani au început recent să prescrie la femei după 48 de ani de bere pentru oase puternice, la fel și farmaciștii cu experiență.

beneficiu de bere pentru femei este de prevenire a cancerului de san. Malț și hamei conțin fitoestrogeni și acizi fenolici, care sunt antioxidanți naturali. Unii medici germani au început să prescrie bere pentru femei, după 48 de ani pentru a consolida oase, considerându-l o sursa excelenta de calciu.

La rândul său, consum necontrolat de bere și alcoolism duce la supraalimentare, deoarece dioxidul de carbon irita peretele stomacului și îmbunătățește apetitul. Prin urmare, aveți nevoie de o bere gustare monitoriza în mod adecvat cantitatea de alimente consumate.