Vitamina măceșe băutură

Video: termos Chineză timpurile sovietice și boabe de macese: prepararea unei băuturi vitamina

Sursa de vitamina C

În timpul iernii, mai mult ca oricând, corpul nostru are nevoie de vitamine. Cei mai mulți oameni sunt conștienți și de a căuta în mod activ să se ajute singuri, începând de la sfârșitul toamnei sau primele rece: unele pumni ia tot felul de complexe de vitamine la modă, cineva scapă askorbinku simplu, și cineva să se sprijine pe alimente sănătoase - lămâi mănâncă în mod activ miere, ceapă crocantă și usturoi, sau de mestecat varză acră cu cartofi, crezând că, deoarece va sprijini furnizarea necesară de vitamine. Dorim să acorde o atenție acelor, iar altele pe un produs foarte special și extrem de util - solduri! Se măceș conține un complex de substanțe minerale, și mai ales o mulțime de vitamina C în ea! Dacă nu știți, atunci vă vom deschide un secret - acid ascorbic este produs din fructele unor soiuri de plante numite. Și totuși din șolduri pregătirea sirop de vitamine, care pot fi cumpărate în magazinele de droguri și supermarket-uri.
La domiciliu, sucuri de fructe proaspete sunt preparate, piure, gem, și de a face o mare de uscate ceaiuri de plante, infuzii si ceaiuri. Desigur, stoc pe aceste fructe minunate de care aveți nevoie în vara și toamna, dar dacă nu ați făcut acest lucru, de măceșe uscate pot cumpăra întotdeauna la o farmacie sau de la piata. Cele mai gustoase și sănătoase trandafir sălbatic este considerat a fi maro - cu boabe de culoare brun-portocaliu.

Video: bea din șolduri

Bea rețete din șolduri

În plus față de vitamine reface stocul, băutură de la șolduri întărește sistemul imunitar și se întoarce rezistența organismului, îmbunătățește sistemul cardiovascular și contribuie la menținerea vederii bune. Și totuși, este foarte gustos!
Vitamina infuzie de măceșul:
- 1 lingura fructe uscate tocate shipovnika-
- 1 lingura de apa.
Boabe macese uscate tăiate și se toarnă apă fierbinte, apoi fierte timp de 10 minute sub capacul și se îndepărtează de la căldură. Apoi, trebuie să bea insiste în timpul zilei. In loc de infuzie de fierbere poate fi încălzită într-o baie de apă timp de 15 minute. Numărul de ingrediente poate fi crescută la tine, de exemplu necesare: 3 linguri boabe 3 linguri. apă, etc.

Video: băuturi cu vitamine, apoi bunica ordonat!

Infuzia de măceș într-un termos:
- 1 litru apă
- o jumatate de cana de boabe macese.
Fructele clătire, se toarnă apă clocotită și infuzat timp de 12-14 ore.
Infuzia de măceș cu miere:
- 100 g de shipovnika- fructe uscate
- 1L apa
- 2 lingurite miere sau zahăr.
măceșul trebuie să zdrobească pistil, se toarna apa fierbinte si se fierbe sub capac timp de 5-7 minute. Insista 3-4 ore, tulpina, se adaugă miere și băutură.

băutură "toamnă":
- 1 lingura. infuzie shipovnika-
- 1 lingura. afine soka-
- 1 lingura. suc de smorodiny- negru
- zahăr după gust.
Se prepară infuzia de măceșul și sucuri, apoi se combina toate ingredientele, se aduce la fierbere, se îndepărtează de la căldură, se adaugă zahăr după gust.
Bea sirop de măceșe:
- 1 lingura. moloka-
- 1 lingura sirop shipovnika-
- 1 linguriță sirop de lamaie.
Laptele se aduce la fierbere, se adaugă siropul și se agită.

Video: Vitamina cocktail-uri

Bea cu nuci:
- 5 Art. apa
- 2 morkovki-
- 10 Nuci orehov-
- 3 linguri fructe uscate shipovnika-
- 1 lingura zahăr.
coji de morcovi și grătar pe o răzătoare grosier. Fructe cu coajă lemnoasă pentru a curăța și cotlet. Se prepară un decoct de măceșul și zahăr și se adaugă morcovii și nuci.
Bea cu stafide:
- 5 Art. apa
- 3 linguri fructe uscate shipovnika-
- 2 linguri stafide.
măceșul zdrobite, se toarnă 3 căni apă clocotită și infuzat timp de 15-20 minute. filtru de perfuzie și apoi re-injecta rosehips apă clocotită 2 cani proaspete și din nou, timp de 15-20 minute. Apoi, conectați atât infuzia și se adaugă stafidele în băutură.

Bea cu afine:
- 5 Art. apa
- 3 linguri fructe uscate shipovnika-
- 3 linguri moda-
- 1 lingura afine uscate.
boabe macese cotlet, se combină cu afine și se toarnă 3 căni apă clocotită. Insista 15-20 minute și tulpina. Boabe se toarnă re 2 căni de apă clocotită și să insiste din nou. Conectați atât infuzia și se adaugă mierea.
Poftă și rămâne sănătos!