Are vitamina C, cu o mahmureala: instrumente și rețete

Sunt oameni care nu le place să ia pastilele. Ei pot încerca pentru a atenua starea lui prin alte mijloace.

Cele mai multe dintre acid ascorbic conținut în măceș. O astfel de cantitate de vitamina C, care nu face parte din orice alt produs. Când fierte este distrusă, de aceea este recomandabil să nu se fierbe fructe de padure. Ei se toarnă doar apă caldă și insista. Acid ascorbic ajută la restabilirea funcționării normale a corpului, acesta își menține puterea.

Sursa de un număr foarte mare de „askorbinki“ - boabe de munte cenușă. Dintre acestea, o infuzie se prepară prin turnarea de apă caldă.

Citrice - o alta sursa de vitamina C. Dupa persoana bautura, de obicei, sete, bea multă apă. Este recomandabil să adăugați sucul de la o lamaie sau alte citrice. remedii celebre populare pentru mahmureala - o varză sau de castravete marinate, pâine cvas - conțin, de asemenea, o mulțime de aceasta vitamina.

Vitamina C conținută în acid citric ajută la accelerarea metabolismului, astfel încât produsele de descompunere alcool sunt excretate mai repede.

O rețetă simplă, dar eficientă - stoarce sucul de 2 lămâi, se adaugă aceeași cantitate de apă, 50 g de miere și de băutură.

reţete tradiționale

În alte țări, de asemenea, să bea în dimineața de a suferi o mahmureala si fugi de ea în multe feluri. De exemplu, în limba engleză, în dimineața să mănânce spanac. În ea, în plus față de vitamina C, conține multe elemente care sunt utile pentru mahmureală. Spanac și băut ceai chinezesc.

Dar reteta de cocktail numit „Hangover“. Pentru 1 cană de suc de portocale adauga 1 lingura. l. suc de lamaie, 0,5 cana de iaurt fara grasime, 0,5 cani ghimbir, cateva frunze de menta. Tot ce trebuie să bată cu un mixer, iar amestecul să bea.

Dacă nu trebuie să meargă la muncă în dimineața consumă cocktail-uri alcoolice:

1. 50 g de suc de lămâie se amestecă cu 1 oră. L. miere și 100 g de vodca. Se amestecă și se bea câteva înghițituri de 2-3 ore.
2. Se amestecă 50 g de suc de afine portocale și 50 g se adaugă 30 g de rom și băutură.
3. Pentru a adăugat 150 g de suc de portocale 50 g suc de afine și 50 g de vodca. Se amestecă bine și bea de 1-2 ori.

ceaiuri de plante

Una dintre cele mai eficiente mijloace este Rowan ceai din plante. În fructe de loturi de munte de cenușă de vitamina C - mai mult decât de lamaie.

Caroten, pectină, acid malic, acid tartric, conținute în fructe medicinale, în combinație cu vitamina C promoveaza toxine, dureri de cap de eliminare, sete, umflatura. 1 lingura. l. boabe care urmează să fie zdrobite, se toarnă 1 cană cu apă clocotită. Infuza 10 minute. Ceaiul va fi mai eficient dacă o bei cu miere.

1 reteta de ceai de mai multe pe bază de plante: 4 linguri. l. măceșe cotlet, se adaugă 1 lingura. l. și Hypericum Motherwort plante medicinale și 0,5 litri de apă clocotită. Infuzat o jumătate de oră, se adaugă 3 linguri. l. miere și băutură.

coacăz negru, cătină, afine, lingonberries, merisoare contin cantitati mari de vitamina C, astfel încât ceaiul dintre ele sunt foarte utile pentru îmbunătățirea stării de sănătate la mahmureala.

Acid ascorbic în orice formă poate ajuta în timpul mahmureala. Este foarte important pentru procesele metabolice care au loc în organismul de blocare toxine produse în timpul recepției de alcool, le elimină din organism, are un efect antioxidant.

Cu o mahmureala de oameni cu care se confruntă de multe ori, și există o mulțime de ambele căi de atac medicale și populare pentru a scăpa de el. Inventat multe instrumente, iar mahmureala din stânga. Există doar o singură rețetă pentru o sută la sută pentru a scăpa de mahmureală: Nu bea alcool deloc.