Cât de mult alcool poti sa bei o persoană pe zi?

Oamenii se referă în mod diferit la alcool. Unii oameni nu pot trăi o zi fără a lua o înghițitură cel puțin un pahar de vodca. Unii beau de câteva ori pe lună, și numai în ocazii speciale. Există, de asemenea, acei indivizi care reacționează complet indiferenți la alcool.

Cu toate acestea, în ciuda unor astfel de atitudini diferite de băut, este bine cunoscut faptul că alcoolul actioneaza asupra organismului ca o otravă, distruge treptat nu numai sănătatea, ci și caracterul moral al unui om de băut.

Rata potabilă în Rusia

Există o doză sigură de alcool? Pentru a da un răspuns clar la această întrebare, medicii nu pot. Unii medici au asigurat pacientii lor că este posibil să se utilizeze mai mult de o doză de alcool, timp de o săptămână, în timp ce alții cred că cantitatea de alcool în exces dintr-o lună 60 ml de vodca și 150 ml de vin, indică deja starea de ebrietate. Oamenii de știință pentru a determina în condiții de siguranță pentru organismul uman, chiar doze de alcool a adus o mulțime de formule diferite. Dar cei mai mulți medici narcologie sunt de acord că fiecare persoană are propria rată pur personal de băut, care depinde de caracteristicile sale individuale.

Această din urmă ipoteza poate fi numită cea mai plauzibilă, pentru că unii oameni sunt în măsură să ia o scădere prea mult de un pahar de vin, și alte „nu ia“ și o sticlă de vodcă. Cel mai periculos alcool băutură sexul mai slab. Femeia trase rapid în starea de ebrietate, și chiar cantități mici de băuturi alcoolice provoacă dependență ei. Consumul regulat de doamna în 2 ani cu risc de a deveni alcoolic. Bărbații sunt mai tolerante la alcool și să nu bea prea mult atât de repede - în 10 ani.

Medicii ruși au fost numeroase studii, în urma cărora au ajuns la concluzia că un om de mediu construi, pentru a nu dormi, puteți mânca până la 250 ml de vin, 500 ml de bere și nu mai mult de 50 ml de vodca (sau alte băuturi cu o concentrație de până la 40 de grade) pe zi . Femeile servire admisibil de alcool pe zi mai puțin: vin - nu mai mult de 150 ml de bere - 330 ml de vodca - 30 ml. Trebuie să se înțeleagă că este vorba doar despre oricare dintre aceste spirite, și nu doar despre toate.

Oamenii de știință cred că aceste porțiuni nu sunt în măsură să aibă un impact negativ asupra sănătății umane. Dacă bei alcool de mai sus standardele de siguranță, în timp ce băuturile puternice vor treptat și în mod constant pentru a te transforma intr-un adevarat alcoolic.

Nu numai identitatea sexuală în considerare atunci când se calculează în condiții de siguranță pentru normele de consum uman. Condițiile climatice joaca, de asemenea, un rol important în procesul de a fi tras în alcoolism. Se observă că, în regiunile reci, oamenii beau prea mult mai rapid decât în ​​zonele cu o temperatură confortabilă.

Un alt factor care trebuie luat în considerare la determinarea dozei de alcool admisă este bautor de vârstă. Cele mai tinere corpul, cu atât mai repede el devine beat, și, prin urmare, mai sensibile la efectele adverse ale etanolului. Tânărul, care a fost băut bere scăzut de alcool, zahmeleet barbatii mai repede de vârstă mijlocie care beau lichior greu.

Cifrele de mai sus sunt relative, deoarece fiecare persoană în funcție de caracteristicile lor, propria lor ar trebui să determine norma acceptabilă, care va fi confortabil pentru sănătatea lui. Astfel, este necesar să se înțeleagă că alcoolul, chiar și în cele mai mici cantități este contraindicat la femeile gravide și care alăptează, copii, tineri, șoferi și persoanele care iau orice medicament.

Fascinatia băuturilor alcoolice - calea spre alcoolism

Potrivit OMS, consumul de alcool pe tot parcursul anului aproximativ 8 litri de băuturi alcoolice, persoana care provoacă daune ireparabile pentru sănătatea lor. În același timp, experții de droguri interne spun că media rusă poate bea alcool de la 15 la 18 de litri pe an, iar acest lucru este un semn de rău augur de beție.

De ce în Rusia băut mai mult decât rata permisă? Pentru cele mai multe dintre compatrioții noștri conceptul de „chef“ și „de vacanță“ sunt sinonime. Nici unul celebrare trece fara tabele, curbați gravitatea sticle de vodcă, coniac, vinuri. Invitați oaspeții la casa lui și nu le-a pus în fața unei sticle de alcool este considerat un semn de indecență.

În cazul în care, în condiții normale, o persoană este capabilă de a controla cantitatea de alcool consumata, în timpul sărbătorii, în mod deliberat permite să se mai mult să se relaxeze și să se distreze. Nu e de mirare după ce oamenii sărbătorile sunt agravate de diferite boli cronice. Pentru a se conforma cu normele, o persoană trebuie să definească în mod clar pentru ei înșiși cum este posibil să aibă o băutură și să nu depășească limita pentru a doua zi. Numai în acest fel se poate lucra la cultura de baut.

Dar nu numai sărbătorile de a contribui la dezvoltarea alcoolismului. Bolnav cu o infectie virala, unii oameni prefera sa fie tratate nu este medicație, și băuturi tari. Alcoolul nu ajuta pentru a distruge boala cauzatoare de microbi, dar cu ei este încet și sigur distruge întregul corp.

Iar acei oameni care în timpul tratamentului combină adoptarea de băuturi puternice cu medicamente, au un deserviciu-te: chiar și cea mai mică porțiune de vodca, coniac sau alte băuturi făcute cu pastile sau poțiuni, provoca o lovitură devastatoare la ficat, pancreas si sistemului cardiovascular . In plus, portii suplimentare de alcool contribuie la dezvoltarea de dependenți.

Incapacitatea de a se controla în timpul consumul de băuturi alcoolice este foarte periculos. Normele puternice excesiv de alcool provoca intoxicații severe de alcool și pot fi fatale pentru oameni. Pentru consumatorii de alcool moderat cetățean adult poate deveni o doză letală de 1200 de grame de vodca, beat într-o perioadă scurtă de timp.

În prezența unor boli grave intoxicații cu alcool se produce mult mai repede. Despre starea periculoasă indică temperatura corpului foarte scăzută (3-4 grade sub normal) și respirație grea. De obicei, în termen de 12-36 ore de la ingestia unor cantități mari de alcool într-o inimă umană se oprește și moartea ensues.

Cum de a bea în străinătate?

Și cât de mult ar trebui să fie consumate în alte țări? SUA doză sigură pentru om este considerat alcool 30 ml de etanol pur pe zi (o cantitate cuprinsă în circa 300 ml de vin, bere de 600 ml sau 40 ml de vodca). Pentru femeile americane rata permisă de alcool este exact de 2 ori mai mică decât pentru sexul puternic. Medicii din Statele Unite, cred că, dacă bei băuturi alcoolice la dozele indicate, atunci ele vor contribui la prevenirea bolilor sistemului cardiovascular.

Britanicii au fost mai puțin conservatoare decât americanii. În alcoolul din Regatul Unit doza admisă este de 32 ml de etanol pur pentru bărbați și 24 ml - pentru femei.

În Australia, un mascul adult, fără teama de a dăuna sănătății și a dormi cu o conștiință curată își pot permite să bea băuturi alcoolice care nu conțin mai mult de 20 ml de alcool. Pentru femei, această rată a fost redus la 10 ml pe zi.

In Africa de Sud, porțiunea admisibilă de alcool este considerat a fi de 24 ml de etanol pur pe zi pentru populația masculină. femeile din Africa de Sud nu pot bea mai mult de 12 ml.

Se crede că medicul a recomandat doza de alcool pe zi nu este numai în condiții de siguranță, dar, de asemenea, foarte util, și am băut trăi moderat abstinenți mai lungi. Dar suporterii ipoteza avertizează că vinul roșu poate rodnic numai uscat din mai multe bauturi tari niciun beneficiu organismului nu este.

Oamenii indiferenți la alcool, un pic ingrijorat cu privire la cât de mult puteți bea timp de o săptămână sau o lună. Ei găsesc bucurie în muncă, de călătorie, sport, hobby-ul, comunicarea cu prietenii si cei dragi. Lăsîndu o băutură, ei știu întotdeauna rata lor și sunt capabili să se oprească la timp. Acești oameni fericiți nu se tem de alcoolism. Dar cei care nu se, singura modalitate de a evita dependența de băuturile alcoolice pot controla - nu asculta povești despre doze sigure de alcool și să nu bea deloc.