Colesterol și bere: relația dintre ele

Alcoolul, în special utilizarea excesivă a acesteia, are un impact foarte negativ asupra sănătății fizice și mentale. Oamenii cred că este doar despre băuturile alcoolice, dar este fundamental greșită. Chiar și bere la utilizarea lui nemăsurat aduce prejudicii sănătății.

Cu toate acestea, în unele cazuri, dacă bei bere cu moderatie, poate avea utilizări sale.

De exemplu, pentru a regla nivelul de colesterol în sânge.

Rolul de colesterol în corpul uman

Colesterolul - o substanță care aparține grupului de steroli de origine animală. Acesta este disponibil în corpul oricărei persoane, indiferent de sex, și de alți factori. Colesterolul se gaseste in tesuturi si celule. Este necesar să se ajusteze permeabilitatea membranelor celulare de nutrienți și reținerea umidității în țesuturi. In plus, colesterolul este implicat în formarea hormonilor sexuali, hormonii suprarenalieni, acizii biliari, vitamina D. In colesterolului din sânge este sub formă de compuși care sunt bazate pe proteine ​​specifice, transportatori, numite apolipoproteina și complexul lor de compus - lipoproteină.

Distinge „bun“ si „rau“ colesterol. Prima îndeplinește o funcție foarte importantă pentru organism, cât și lipoproteinele sale dizolva bine și nu secretă colesterol în sedimente. Astfel, acest colesterol este nu numai că nu aduce atingere navelor, dar, de asemenea, le protejează împotriva aterosclerozei. colesterol „rau“ este, în schimb, are un efect negativ asupra vaselor de sânge. Lipoproteinele sale slab solubile decât majoritatea secreta colesterol în sedimente. La rândul său, acest lucru duce la formarea de plăci în vasele de sânge, provocând ulterior dezvoltarea aterosclerozei și a riscului de accident vascular cerebral, atac de cord si alte boli cardiovasculare sunt mult îmbunătățite. Prin urmare, toată lumea ar trebui să depună eforturi pentru a se asigura că nivelul de colesterol „rau“ cât mai scăzut posibil. Cu privire la conținutul de „bun“ și „rău“ colesterol în corpul uman este influențată de mai mulți factori, astfel încât fiecare persoană are capacitatea de a regla raportul.

Factorii care influențează fluctuațiile nivelului de colesterol

Medicii distinge factori care cresc si scad nivelul de colesterol „rau“. Prin urmare, prin evitarea aderență și unele altele pot ajunge la un echilibru în raportul dintre nivelul de 2 tipuri de lipoproteine. Factorii care cresc nivelul de colesterol „rau“, sunt următoarele:

• fumat;
• abuzul de alcool;
• excesul de greutate, obezitatea;
• mancatul in exces;
• activitate fizică scăzută;
• nutriție proastă, care constă din alimente grase (carne, grăsimi și carbohidrați) de mare (în special produse de panificație, dulciuri);
• deficiență în petkinov și fibre de conținut în cereale, legume, fructe;
• beriberi.

Astfel, o creștere a colesterolului este stilul de viață nesănătos. La rândul său, la normalizarea nivelului de colesterol sunt următorii factori:

• activitatea fizica, exercitii fizice regulate, exercitii fizice;
• evitând obiceiurile dăunătoare (fumatul, abuzul de alcool);
• nutriție adecvată - dieta ar trebui să conțină cantități mari de fibre, acizi grași polinesaturați.

Acest lucru nu înseamnă că o persoană nu poate, de exemplu, au o băutură pe sticlă de vacanță de vin sau o sticlă de bere, vizionarea unui meci de fotbal, sau trebuie să renunțe pentru totdeauna dulce. Este o întrebare pe care toți ar trebui să fie în moderație.

Bere influență negativă asupra organismului uman

Alcoolul este foarte dăunătoare pentru organism, mai ales dacă îl utilizați în cantități excesive. Mulți oameni de gândire cu naivitate că este vorba doar de vodca, coniac și băuturi similare, subestima impactul asupra corpului de bere, pentru că nu se aplică în cazul băuturilor spirtoase. Cu toate acestea, berea are un efect nu mai puțin dăunător asupra corpului masculin și feminin. Cel mai mare pericol pentru berea face ca sistemul de reproducere a bărbaților și femeilor, și anume hormoni sexuali. Nici o altă băutură alcoolică nu are efecte negative asupra menținerii hormonilor sexuali, ca berea. Faptul că numai berea conține fitoestrogeni, o substanță care este cauza încălcări ulterioare.

Din cauza hormonilor sexuali masculini sunt bărbați și femei - femei. diferența externă și internă între bărbați și femei, una de alta este de asemenea afectat de aceste hormoni. masei musculare Mai mult, puterea fizică, în special cifra de sex masculin, caracter, voce, păr facial, piept și așa mai departe, în vocea moale de sex masculin, lipsa de păr pe piept și fața lui, tipul de corp de sex feminin, capacitatea de a deveni gravidă și să dea naștere la femei .. - pentru toate aceste manifestări ale hormonilor sexuali responsabili. Dacă există un dezechilibru al, încălcările au loc în corpul uman. Indiferent dacă o persoană are o dorință sau nu, dar el poate schimba aspectul său față de sexul opus. Este suficient pentru a începe să luați hormon neobișnuit pentru o persoană (de exemplu, un om - un hormon feminin și vice-versa). Acesta este influențat de sistemul hormonal de bere. Se schimbă echilibrul hormonal atât la bărbați cât și femei.

Efectul de bere pe corpul bărbaților

Pentru bărbați acest lucru înseamnă următoarele: hormonul masculin dă masculin de activitate, rezistenta, dorința de a-și exercita abilitățile lor de voință și de conducere, atinge obiectivele, să fie primul. În plus, testosteronul este responsabil pentru atracția sexuală. Omul, care abuzează de bere, își pierde aceste calități, nivelul testosteronului se încadrează și crește estrogen. În schimb, există apatie, nervnoznost, în unele cazuri, chiar și plâns, care este caracteristic numai pentru femei. Și schimbă aspectul oamenilor: tipul de forma ia forma caracteristică a femeilor (mărirea sânilor, depuneri de grăsime în abdomen, coapse si fese). Dezvoltarea impotenta. Suferința și a sistemului cardiovascular: muschiul inimii slabeste, inima de greu pentru a pompa sânge, pereții devin mai subțiri, și în afara ei înoată de grăsime. Un astfel de om este de risc de multe ori mai mare de a avea un atac de accident vascular cerebral sau de cord.

Efectul de bere pe corpul femeilor

Nici un rău mai aduce bere și corp de sex feminin. Corpul unei femei lucrează de sex masculin mult mai greu, astfel încât cea mai mică fluctuațiile de hormoni duce la un dezechilibru al întregului sistem. Corpul feminin este foarte sensibil la efectele hormonilor din exterior, fie că este vorba de droguri sau de hormoni de plante. Efectul de bere este atât de mare încât poate provoca tulburari ale ciclului menstrual, infertilitate si chiar sangerari. Cercetările efectuate de oamenii de știință la șobolani au arătat că un consum excesiv și regulat de bere poate provoca o femeie:

• o creștere a uterului;
• dezvoltarea țesutului uterin și vagin;
• selecție în trompele uterine și o cantitate excesivă de secreție de mucus.

Acest lucru duce la o creștere a nivelului de estrogen, hormonul sexual feminin. În mod colectiv, aceste tulburări pot duce la incapacitatea de a obține femeile gravide, transporta și de a da naștere unui copil. În plus, ori de bere de mai multe creste dorinta sexuala la femei, spre deosebire de bărbați. Acest lucru poate duce la probleme în relația cu un partener obișnuit sau soț.

La fel de efect negativ asupra creierului de abuz de bere atât pentru bărbați cât și femei. Distrugerea celulelor creierului, aceasta duce la disfunctii ale cortexului cerebral. Ca urmare, acest lucru duce la tulburări organice grave.

Efectul pozitiv asupra organismului de bere

Cu toate acestea, din cauza numeroaselor studii, oamenii de știință ajuns la concluzia ca berea cu moderatie poate avea efectul opus asupra corpului, adică, să poarte favoarea sa. Astfel, berea:

1. Proteja oamenii de a dezvolta boli cardiovasculare.
2. Acesta vă permite să piardă în greutate. La o astfel de concluzie oamenii de știință americani în cursul cercetării lor. Este vorba despre ajustarea nutriției umane. Dacă o persoană va înlocui glucide bere, el poate pierde in greutate. nu berea duce la snacks-uri și că excesul de greutate este selectat ventilatoare, - chips-uri, nuci, prize fast-food, etc ..
3. Este un excelent de prevenire a pietre la rinichi.
4. Se saturează vitaminele B corpul, PP.
5. Acesta stimulează secreția de suc gastric si bila, care protejează organismul de efectele nocive ale alcoolului asupra organismului.
6. Are analgezic si efecte sedative.
7. Restabilește mucoasa ulcer gastric si gastrita.
8. Reduce coagularea sângelui, ceea ce previne formarea de cheaguri de sânge.
9. Prelungește viața. Așa cum se arată prin studii pe termen lung de oameni de știință britanici, oameni care beau bere, trăiesc mai mult decât nondrinkers. Este vorba despre doza de nu mai mult de 2 pahare pe zi băuturi.
10. Există o corelație între nivelul de colesterol si consumul de bere.

Este demn de remarcat faptul că toți oamenii de știință sunt de acord asupra unui singur lucru: bere poate beneficia numai dacă nu abuzeze de ea. Deci, dacă bei o sticlă de bere pe zi, aceasta poate aduce un efect pozitiv. Cu toate acestea, nu trebuie să uităm că consumul regulat al oricărei băuturi alcoolice poate duce la dependenta de alcool. Prin urmare, ar trebui să rămână mereu vigilent și „să păstreze un deget pe puls.“

Efectul de bere asupra colesterolului

Dacă bei bere în doze foarte moderate, poate beneficia de sistemul cardiovascular. Acest lucru este demonstrat de numeroase studii. Astfel, cercetatorii italieni au descoperit ca cei care beau mai mult de o sticla de bere pe zi, sunt mai protejate de riscul de boli cardiovasculare decat cei care nu au consumat alcool. Iar performanța de mai mult decat incurajatoare - riscul de a functiei cardiace este redus cu 31%! Acest lucru se datorează faptului că berea crește nivelul de colesterol „bun“ în sânge, pentru că mai mare nivelul, cu atât mai mult protejate de boli de inima. Este cunoscut faptul că vinul roșu, în doze moderate, de asemenea, este foarte benefic pentru inima, curăță vasele de sânge. Cu toate acestea, rezultatele obținute în cursul studiilor au arătat că berea este mai bine în acest caz.

Aceasta bere are un efect pozitiv datorită tuturor aceleași fitoestrogeni că atunci când abuzul de băutură cauzează daune atât de mult în corpul oamenilor. berea contribuie la faptul că eliberarea de testosteron oarecum suprimate în cantități mici. În acest caz, moderația este crucială, deoarece suprimarea excesivă entuziasmul berii secreției de testosteron duce la faptul că organismul începe să domine de estrogen. Acesta a crescut de estrogen este cauza tuturor relele oamenilor, care sunt atât de pasionat de bere. Faptul că există o relație directă între nivelurile de estrogen si nivelul de colesterol „rau“. Aceasta este, cu atât mai mare primul indicator, cu atât mai mare al doilea. La rândul său, un nivel crescut de colesterol creste riscul de probleme grave cu sistemul cardiovascular. Mai mult, în această situație, organismul produce o substanță (LDL), care crește elasticitatea pereților vaselor.

Dar există un feedback care sa dovedit de oamenii de știință din Spania. In timpul studiului, au gasit, la fel ca în bere poate ajuta, dimpotrivă, să reducă nivelurile de LDL. In experiment, au participat oameni care au indicatori de „rau“ nivelul de colesterol au fost mai mari decât în ​​mod normal. De-a lungul experimentului nu au schimbat obiceiurile lor în stilul de viață, dar în același timp, baut zilnic 1 litru de bere fără alcool. Studiul a durat 45 de zile. Apoi, toți participanții au luat testele, ale căror rezultate au arătat că 38% dintre voluntari măsoară LDL este normal. Condiția principală este utilizarea ei nu este bere fără alcool, deoarece este supusă unui tratament diferit decât în ​​mod normal. Ca urmare a acestei substanțe de tratament care promovează o scădere a colesterolului LDL, sunt distruse.

Cu toate acestea, toți oamenii de știință subliniază că abuzul de bere și alte băuturi alcoolice duce la efectul opus, și anume creșterea nivelului de colesterol „rau“ si sa scada „bun“, astfel o persoană este expusă la boli vasculare în mai multe ori mai mult.