Ce mai bine să bea bere?

Obosit după o zi de muncă grea sau de un proiect pe termen lung, pe care doriți întotdeauna să aibă o perioadă de odihnă. Toată lumea preferă diferite tipuri de recreere, dar acest articol este pentru cei care iubesc să se relaxeze cu un pahar de bere sau o sticlă. Dar rareori bea bere doar așa, așa, se pune întrebarea: cum de a alege cea mai bună gustare la bere?

Gustări poate fi modul de a cumpăra și găti acasă, totul depinde de timp și loc. Dacă ajungi acasă prea târziu, cu siguranță nu va găti ceva acasă, și du-te în supermarket sau magazin sub casa. Dar dacă la dispozitie un week-end, puteți petrece un pic de timp și să se pregătească gustări pentru bere în sine. Acesta va fi mult mai practic și va ajuta să nu te mai bine.

Luați în considerare tipurile de snacks-uri cumpărate și rapide pentru a pregăti. Imediat trebuie remarcat faptul că, în plus faptul că poate fi literalmente la o dată (maxim - 15 minute pentru gătit) negativ, și evident - aperitiv, este probabil să fie dăunătoare.

achiziționate

Chips, biscuiti, nuci sărate. Anunțurile la TV, acestea sunt poziționate ca snacks-uri de bere standard în confirmarea acestui pe unele pachete chiar pictate sticla de bere. Și, deși mulți se bucură de fast-food într-adevăr ca o gustare cu bere, ea afectează în mod negativ organismul, iar gustul sărat te face sete și să bea chiar mai mult bere.

Video: Cum de a bea bere

Crenvursti. Puteți găti și se prăjește, la cuptor cu brânză sau fără, condimente condimente, alege orice rețetă .. Dar beneficiile acestor snacks-uri, din nou, nu va. Acum, cârnați, aproape nu conțin carne și soia nu este foarte util pentru organism.

Fructe de mare. Roach, plătică, fie sărate sau uscate de pește - gustare perfectă pentru bere. Gândiți-vă de relaxare pe plaja om cu o sticla de bere ar cumpăra o pereche de pesti și se bucură de a le manca, stând sub o umbrelă. Dar dacă finanțele permit - „pivomany“ cumpăra neapărat crabi sau creveți, cea mai bună gustare.

Video: Bea bere ... fără carne

Pizza. Aluat la cuptor, o mulțime de brânză și ingrediente prăjite. Cafeneaua pregătește aproximativ treizeci sau patruzeci de minute, și se consumă mult mai repede. Foarte fel de mâncare gustos, dar, ca și cele anterioare, riscă să se stabilească grăsime în corpul nostru.

Cu toate acestea, aceste snacks-uri își pot permite în timpul zilei și în cantități mici. Atunci nu va amenința obezitatea, iar organismul nu va fi provocat pagube grele.

Gătitul la domiciliu

Cele mai bune gustări sunt cele care pot fi preparate la domiciliu. Pregătirea le va ști exact cât de utilă o anumită fel de mâncare.

inele de ceapa. reteta lor nu e mare, suficient pentru a le moaie în aluat și se prăjește. În ceapa există o cantitate mare de calorii, astfel încât această gustare nu face corpul tau mai bine. Aici sunt doar un bucătar inele de ceapa va fi foarte mult.

salata evreiască. Reteta este ridicol de simplu: branza freca pe o răzătoare, pentru a zdrobi câțiva căței de usturoi și se condimentează cu maioneza. Se serveste ca paine prajita, sau pur și simplu pe o farfurie. Foarte ascuțit, dar gustare perisabile.

pâine și crutoane usturoi. gust de usturoi va fi un acompaniament perfect pentru bere, dar numai produsele din faina vă va ajuta să câștige în greutate.

aripi de pui marinate. Aceasta reteta este mult mai puțin calorii decât în ​​mod obișnuit. Un kilogram de aripi prime Marineaza marinată într-un amestec de diferite plante, sticlă oțetului și ulei de măsline, pastă de tomate și două lingurițe de sos fierbinte. Marinati oră după puietul pe gratar. Rețetă asigură reducerea calorii de 3 ori.

cartofi fierți. Cine nu iubește cartofi cu unt și ierburi sau tolchenku? feluri de mâncare atât de simplu și familiare pentru noi care nu au nimic de adăugat.

Dar vrem să avem o băutură și bere, și nu te mai bine! Sarcina este dificilă, deoarece majoritatea gustări bogate in calorii este suficient, dar greu de realizat. Deci, ce să aleagă snacks-uri la bere, pentru a nu recupera?

chipsuri de porumb. Spre deosebire de cartof nu conține amidon de porumb, chipsuri de cartofi din ea astfel obținut mai puțin de calorii. Rețetă acasă: făină de porumb (100 g), apă fierbinte (10 ml), ulei vegetal, sare, condimente. Făină de amestec cu ulei vegetal, se adaugă condimente, apă caldă și se amestecă. Aluatul rezultat, loc pe o foaie de copt pe hartie de copt, se coace timp de 10 minute, apoi se taie.

Pizza la domiciliu. Baza poate fi achiziționat în magazin, umplutura poate alege, de asemenea, le. În același timp, va fi posibil de a reglementa produs de calorii.

Sandwich-uri. Alb calorii pâine mai mult decât negru sau gri. Utilizați aceste două tipuri de pâine pentru cea mai bună gustare la bere! Este deja posibil să subtiliza cu rețeta. Brânză, cârnați, măsline, ardei, roșii, ceapă, carne - toate acestea pot fi puse pe o simplă bucată de pâine, și nu și-a revenit după aceea.

Acum știi diferența dintre achiziționarea și gustări de casă. Acest lucru va ajuta să nu câștige în greutate și nu cauzează daune la corpul tau. Acesta va fi, de asemenea, util în care puteți găti cele mai bune gustări pentru bere la domiciliu ei înșiși, și de aceea va ști ceea ce mananci, nu temându-se că restul va fi rasfatata de durere în stomac.