Este posibil după ce au luat creatina alcool bea?

Creatina iau, de obicei, din motive de 2: sănătate în timpul sau la formare îmbunătățită. Corpul uman este în măsură să producă această substanță - este reprodusă de pancreas, rinichi și ficat. Datorita creatina la om crește potențialul energetic. Această substanță stimulează producerea de molecule de ATP, care sunt capabile de a transfera această energie prin corp. Cele mai multe molecule ATP la om, cu atât mai puternică și mai rezistentă devine. Acest lucru crește eficiența, mărește capacitatea sa de a sarcini sportive mai mari. Creatina si alcool - doi absolut opus al produsului. Combinația lor vor fi discutate mai jos.

De ce nevoia de creatinină?

Pentru cei care sunt implicați activ în sport, auto-creatinină (produsă de organism) devine de multe ori insuficiente. Există o nevoie să-l alimenteze din exterior. Unele creatinină refacerea stocurilor prin adăugarea la produsele dieta pe care o conțin: pește, carne, lapte, hering. Dar cele mai multe dintre sportivi preferă să-l ia sub forma unui supliment special.

Creatina - primul aditiv alimentar, sunt familiarizați cu sportivii. Este luat din faptul că într-un mod de efort fizic intens constant organismul are nevoie pentru a recupera rapid și de a umple în mod constant rezervele lor. Admiterea creatininei permite atlet pentru a crește rezistența sa de până la 25%.

Combinația de alcool și a creatininei

Cu toate acestea, nu toți sportivii să urmeze un stil de viață sănătos. Mulți trăiesc fără a schimba obiceiurile lor: fumatul și, uneori, să ia băuturi alcoolice. Din această cauză, se pune întrebarea de multe - dacă primesc keratinina compatibile cu utilizarea de alcool?

Experții avertizează că consecințele unei astfel de combinație a celor mai adverse. În primul rând, alcoolul nu dă cheratină îndeplini sarcina sa principală - pentru a creste rezistenta la obținerea unor rezultate mai bune în sport. În al doilea rând, acest cocktail duce la o serie de efecte secundare. Prin urmare, cei care îndrăznesc să facă acest pas, întrebați-vă întrebarea - dacă dorința de a obține rezultate în sport atât de mare? Pentru că știm cu toții că alcoolul reduce eficiența, berea descompune fibrele musculare. În cazul în care keratinin prescris pacienților cu boli cardiovasculare, este imposibil să se gândească chiar cu privire la luarea de alcool.

Instrucțiunile de droguri nu există restricții, și anume, creatinina și consumul de alcool posibil. Dar sentimentul de a primi un aditiv alimentar este complet pierdut - este ca și cum să ia primele mijloace pentru a crește presiunea, și după o jumătate de oră, pentru a încerca să-l reducă. Dacă presupunem creatina si alcool in acelasi timp, crește sarcina asupra mușchiului inimii (un astfel de efect poate să apară chiar și de băut o sticlă de bere). Vă rugăm să fiți conștienți de faptul că alcoolul este afectează în mod foarte activ rinichii, motiv pentru care un efect diuretic sporit. Astfel, excreția creatininei din organism începe să crească. Luând o sticlă de bere consecințe grave ale corpului nu vor, cu toate acestea, creșterea eficienței sale și nu va da, ci mai degrabă reduce. Enzimele se gasesc in bere, nu va permite să construiască masei musculare, care este de obicei foarte important, de exemplu, pentru culturisti.

Imediat după corpul de consum keratinina începe satura aceste substanțe active biologic. Consumul de alcool în acest timp se poate demonstra o mare varietate de efecte secundare - poate provoca probleme cu urinarea, creșterea transpirației, etc. fază de saturație a substanței active organism în același timp, este mult mai dificil ...

Disconfortul se pot dezvolta in simptome dureroase, cum ar fi tremor al membrelor, tahicardie și starea de mahmureală.

În plus, combinația de keratinina și alcool duce la sete excesivă. Sunteți de acord că această stare nu este cel mai bun pentru începerea formării. În cazul în care cel mai rău scenariu ar putea avea chiar probleme ale funcției renale și potențialul redus de energie.