Sushnyak după ce a băut

Dureri de cap, tremor, disconfort din partea tractului gastro-intestinal și, desigur, uscate copaci după alcool ... Da, ieri ai fost în mod evident bun, dar astăzi sigur că va fi foarte rău. Și dacă cap, stomac și intestine pot calma dureri de pastile sau ceai tare, cu cea mai puternică afacere de sete nu este atât de simplu. Cu sfaturile noastre deșert din corpul dumneavoastră, încă o dată transforma într-o grădină exuberantă.

Unde sete mahmureala?

Sushnyak după consumul de alcool este legat direct de intoxicarea de etil. organe interne, încercând să digere alcool și a scăpa de produse de degradare, folosind cantități uriașe de apă. Da, și deshidratare, care a apărut după eliminat, ieri, de asemenea, să nu fie reduse. Aceste motive și au provocat o sete puternică.

Cum să se ocupe cu sushnyak alcoolică?

Sete, care a apărut în urma abuzului de alcool, capabil de orice zdruncine. Aici, nu numai la locul de muncă, respirați nu doresc în mod special. Cum de a face față cu o stare neplăcută și să aducă te înapoi la normal? Cei mai mulți dintre noi imediat alerga la robinet de bucătărie, uitând complet de altă salvare de umiditate.

Deci, cum să eliminați copacii plictisitoare uscate?

• Opțiunea ideală pentru a elimina mahmureala sete va fi apă minerală, așa că nu uitați să arunce în frigider câteva sticle, poate fi util. Apa minerală este mai bună decât apa obișnuită? Nu numai că reîmprospăta corpul tau, dar, de asemenea, să-l ajute pentru a compensa o parte din mineralele pierdute. În cazul în care mineral este mic, dar magazinul nu se simte ca merge, alterneaza-l cu apă de la robinet, beneficiile acest lucru va fi în continuare mai mult.
• Se umple rezervele de umiditate și de a recupera după un ajutor de mahmureala grea și unele fructe - de exemplu, grapefruit sau portocale. Acestea conțin vitamina C, care va putea face față cu simptome de sevraj.
• supa de pui în doze mici - pe locul al treilea în topul nostru.

Dar, din sarea este mai bine să se abțină. Cimbru retenție de lichide provoacă în organism, care apoi duce la edem.

Cum să bei?

Combaterea sete după ce a băut doar jumătate a câștigat, pentru că trebuie să bea la programul principal regula mahmureala. Deci, nu poți bea apă într-o singură înghițitură sau două sau trei etape - este o greșeală majoră. consumul de lichide trebuie să fie treptată - 1,5 litri pe oră și jumătate. Numai în acest caz, organismul trebuie să fie satisfăcută cu apă dătătoare de viață, și vei înceta să se chinui copacii uscate.

Dacă vom bea toată sticla într-o singură înghițitură, este posibil să se realizeze efectul opus - intoxicației repetate sau lavaj gastric, folosind vărsături.

Cum de a preveni uscate copaci

Suferi tot farmecul de sete după consumul de alcool nu este necesară. E timpul să ia măsuri preventive, vei fi în formă mare.

1. Fiecare pahar de alcool trebuie să bea aceeași cantitate de apă potabilă sau apă minerală. Acest mod simplu de a preveni deshidratarea și de a facilita o mahmureala de dimineață.
2. Inainte de masa se bea mai multe comprimate de carbon activat (bucăți 1st la 10-13 kg greutate corporală). Că el se întâlnește, absoarbe și să aducă compuși nocivi fără prea mult rău organismului.
3. Dacă sunteți o lungă perioadă de timp nu poate oklematsya abuzul de alcool, pur și simplu reduce doza. Noi nu vă încurajăm să respecte interdicția, dar amintesc doar că trebuie să bei cultural.

Important! Nu spălați în jos sucuri și băuturi alcoolice dulci. Ei nu numai că măresc gradul de intoxicare, dar, de asemenea, agrava dimineața.

Video: În dimineața după ce a băut

Acum, că știi ce să faci în timpul și după o masă, astfel încât să nu se confrunte cu pofta neplăcut și obositoare de alcool. Rămâne doar pentru a verifica pe propria lor experiență toate aceste reguli și orientări.