Sfaturi cu privire la modul de a recupera de la alcool

Sacred întrebam cum de a recupera de alcool, am cerut tuturor celor care au depășit o dată limita permisă de admisie sale. Sindromul de sevraj la alcool nu depinde în mod necesar de cantitatea de alcool consumata, capacitatea de a rezista la efectele alcoolului în fiecare organism este strict individual. Starea precară de sănătate poate avea loc de la alcool de calitate scăzută sau băuturi alcoolice mixte incorect. De exemplu, notorii „bere cu vodca“ poate, în dimineața pentru a-mi reaminti dureri de cap severe, greață, gură uscată. Spirite de calitate scăzută și servicii de curățenie slabă poate adăuga la dureri musculare mahmureala, tremor al membrelor, pierderea de senzație și dezorientare. Prin urmare, în cazurile severe, pentru a improspata dupa ce au baut, este necesar să se caute ajutor medical.

De ce există o mahmureala

Dacă mahmureala nu este atât de grea și de asistență medicală nu este necesară, dar ai nevoie pentru a aduce rapid corpul înapoi la normal, pentru a merge la locul de muncă sau să apară în fața unui soț gelos, sunt dovedite rețete de secole și recomandări. Orice mahmureala trebuie să treacă. Durata acestuia depinde de cât de repede organismul poate face față cu intoxicație cu alcool și să aducă substanțe nocive pentru el. Există tabele, care indică cât de mult timp este necesar pentru îndepărtarea completă a alcoolului din organism. Aceste cifre pot fi considerate ca fiind provizorii. Pentru o mai multe cifre precise ar trebui să ia în considerare vârsta, greutatea, starea fizică generală a persoanei. De asemenea, este cunoscut faptul că diferite tipuri de alcool sunt percepute de către diferite persoane în diferite moduri. In cele mai multe cazuri, acest lucru se datorează prezenței bolilor cronice.

Ce se întâmplă cu corpul atunci când consumul de alcool

1. Alcoolul este absorbit în sânge, având ca rezultat formarea de adeziuni eritrocite alcoolice.
2. Prin sânge alcool ajunge în creier, provocând tulburări neurochimice, moartea neuronală, tulburari de memorie pe termen scurt. Aceasta este cauza de dureri de cap în dimineața - celulele moarte incep sa se descompun, perturbând funcționarea normală a supraviețuitorilor. Pentru despartire și îndepărtarea lor va lua timp.
3. alcool în sânge răspândirea corpului uman, cauzând stres și schimbări în aproape toate organele, creșterea tensiunii arteriale, întețește bătăile inimii, creste nivelul de cortizol, zahar, grasimi.
4. Alcoolul actioneaza ca un „parazit metabolic“, deoarece eliminarea acesteia necesită o cantitate mare de energie pentru a restabili activitatea celulelor normale.
5. care suferă în special de ficat, se simte anoxia (80%).
6. intestin subțire pierde capacitatea sa de a absorbi substanțele necesare corpului (vitaminele C și E, acid folic, sodiu, calciu, fosfat).
7. Sângele începe să curgă produse de descompunere - acetaldehida și altele.

Este clar că, pentru a aduce corpul înapoi la normal, acesta va lua timp. Majoritatea medicamentelor convenționale (de exemplu, pentru normalizarea presiunii) nu se poate utiliza. Rapid sări înapoi este posibilă numai în cazul în care încetarea consumului de alcool. Acesta este motivul pentru care lupta ia mecanismele de protecție inerente în corpul uman. Mai mult sau mai puțin sănătoase organism va încerca să obțină stăpânul său pentru a opri istorgnuv exces alcoolic.

Cum de a face cu ea?

Principala sarcină pentru orice om după ce a băut ar trebui să fie excreție lui rapidă din organism, precum și eliminarea deșeurilor.

Dacă analizăm sentimentele și emoțiile celui care sa trezit după o noapte furtunoasă, apoi în primul rând va fi sigur de sete și gură uscată. Acest lucru este de înțeles. Este un lichid și va fi afișat produse de degradare. Deci, primul sfat cu privire la modul de a recupera de la libațiilor alcoolice: bea cât mai mult lichid posibil. Acesta poate fi apă plată, ceai nu este puternic, băuturi din fructe și băuturi din fructe. apă carbogazoasă excluse și în special de bere. Pentru a scăpa de senzația de uscăciune și gust metalic, trebuie să se spele pe dinți, și o lungă și se clătește gura și gât cu atenție.

Apropo, marinate infamul în sine nimic nu poate ajuta. Sarcina lui - pentru a excita pofta. Un număr mare de lichid beat după ce afectează bine și rapid bunăstarea generală.

Nu încercați să mănânce după nemiluita o mahmureala. Și cu atât mai mult, nu este necesar să se utilizeze „ieri“ snacks-uri - salate maioneza, mezeluri și alimente grase. Este foarte bun pentru a începe cu o supă de pui de lumină. El a pregătit repede, și forța te să mănânce câteva lingurițe este posibil, chiar și după o mahmureala foarte puternică atunci când târâtoare greață și au nimic de dorit. Dar chiar și în acest caz a venit pofta de mancare, au o mai buna dieta alimente: cereale, legume fierte, omletă lumina.

După mahmureala este mai bine să ia un duș. Cel mai bun mod de a recupera pe deplin - somn de noapte plin în patul tău. Dar, în cazul în care după ce a băut acest lucru nu este posibil, atunci, în orice caz, este imposibil să încerce să „inveseli“ te cafea. Această băutură este probabil să aibă ca efect contraproductiv: dureri de cap consolidarea și creșterea generală stare generală de rău. înlocuitor excelent pentru cafea, în acest caz - un decoct de trandafir sălbatic sau ceai verde.

Ascunde urme festin vizual de echimoze ale feței și vânătăi sub ochi este mai ușor pentru femeile care, cu un cosmetician. În cazul în care aceste fonduri nu au ajutor iced meu bulion de musetel, care poate șterge o persoană sau ceai comprese.

Ca o ultimă soluție, puteți utiliza fondurile promovate pentru a calma mahmureala. Cu toate acestea, utilizarea lor poate provoca reacții adverse grave, acestea au contraindicații grave.

Și cel mai bun sfat: Respectați moderație atunci când consumul de alcool.

Este un mod sigur de a evita neplăcute „mahmureala“ sentiment și suferință morală care însoțesc adesea sărbătoare violentă. Recuperarea după ce a băut mult mai dificil decât să se abțină de la ea.