Cum să nu se îmbete cu consumul de alcool

Cum să bea fără să se îmbete? Aceasta este întrebarea. Răspunsul din punctul de vedere al logicii este simplu - bea băuturi răcoritoare, apă, de exemplu. Dar aceasta nu funcționează. La urma urmei, suntem interesați în alcool.

Și totul este că avem o băutură la masa doresc cât mai mult posibil, și să fie, astfel, este posibil în mod adecvat. Într-adevăr, după adoptarea „piept“ ne schimbă în mod dramatic: coordonarea mișcărilor deranjat, care - acesta devine prea violent, și care - este închis în sine. Alcoolul se intensifică foarte mult emoțiile: una - strigatele fără nici un motiv, și care - arată violență extremă.

Dar ambele doresc doar să se relaxeze puțin și să se distreze fără mahmureala. Mai jos vă vom spune cum să bea fără să se îmbete, dintre cele mai eficiente metode de combatere a organismului cu alcool, și de ce oamenii se imbata deloc.

Toate activitățile pe care le va face cu corpul tau, pot fi împărțite în două grupe: înainte de alcool și în timpul unui ospăț.

Pentru a „libații“ Mai întâi trebuie să:

1. Pref. Asta este de 3 ore în spatele înainte de a începe să utilizeze o cantitate mare de alcool pentru a bea 50-100 ml de vodca sau alt alcool puternic. Acest lucru va pregăti ficatul și nu vă dau un bine beat.
2. Se prepară tiroida, 2-3 zile de a manca fructe de mare, în care un conținut foarte mare de iod. hormoni ei va ajuta oxidează alcoolul.
3. Pregătiți stomacul să mănânce o oră înainte de eveniment. În acest caz, alegerea ta nu trebuie să aibă la salate și alimente grase - sandwich-uri cu unt, untură, ouă și etc. grăsimi va învălui stomacul și aproximativ o oră pentru a proteja zidurile de acțiunea agresivă a alcoolului. Dar, după aceea intoxicatie poate crește de mai multe ori, așa că încercați să nu bea doar întregii cantități de alcool și întinde-l la timpul maxim posibil.
4. Medicina poate veni, de asemenea, la ajutorul tău. Toate aceste medicamente în articol sunt în siguranță și în mod liber vândute în farmacii fără prescripție medicală. Și - încă înainte de a le aplica pentru a citi instrucțiunile, să învețe contraindicațiile sau consultați medicul.

• carbon activat, a trecut timp de 1,5-2 ore înainte de banchetul 5-6 tablete va fi un adsorber bun pentru alcool. Când banchetului a fost amânată, procesul încă bea 1-2 comprimate la fiecare 1-2 ore. Există alte sorbenți, dar înainte de a aplica este mai bine pentru a obține consiliere profesională
• mezim oră înainte de adunări în doză dublă unică va ajuta la pancreas și stomac
• vitamine B (mai ales B6), timp de 3-4 ore înainte de eveniment va ajuta ficatul in timpul sarcinii de mare
• medicament „acid succinic“, a adoptat o oră înainte de consumul de alcool în valoarea unei singure doze menționate în instrucțiunile pentru a activa metabolismul, ceea ce înseamnă că nu va fi mult pentru a obține beat

 Bine pregătit, e timpul pentru a învăța cum să nu se îmbete în procesul de eveniment.

1. Pentru a determina în prealabil cu tipul de alcool pe care le bea. Și nu, în nici un caz, nu se amesteca cu alte tipuri de alcool. Dacă știți dinainte că va avea o mulțime de a bea, alege un transparent (fără culoare) alcool: vodca, tequila, etc. Luate în cantități mari, acestea sunt mai puțin susceptibile de a supraîncărca organismului decât, de exemplu, whisky-ul doza echivalenta. În același timp, indiferent pe ce alcool specifice vă decideți să stați, să fie sigur de calitatea acesteia.
2. lichior de băut este cel mai bun „dușcă“. unhurried sa „sorbind“ te arunce de pe picioare mult mai repede. Deci, fii atent cu cocktail-uri. Doza lor nu trebuie să depășească 2 porții pe noapte. Este mai bine ca ele contin suc de citrice naturale. Și, desigur, acestea ar trebui să nu fie confundate. Cum de a alege un astfel și să bea!
3. Se spală în jos cu băuturi spirtoase poate doar sucuri, băuturi din fructe sau compoturi de fructe. De asemenea, nu orice sifon! dioxid de carbon ar anula toate eforturile tale.
4. Snack ar trebui să fie de alcool. În același timp, acest lucru ar trebui să se facă numai snacks-uri care îndeplinesc alcoolul definiție. De exemplu, jeleu pentru vodca - minunat, dar pentru cocktail-uri de lumină - ca ceva nu foarte mult. Aflați în avans toate tipurile de snacks-uri la alcool, pe care intenționați să bea. Cu toate acestea, dacă beți alcool puternic, apoi începe prima gustare caldă și rece, și apoi la rece. În stare de ebrietate, în cazul în care o parte se leaga de ou crud de alcool, și nu va lăsa să pătrundă mai departe de stomac.
5. Nu sta fără să se miște toată seara. dans energic, și participarea activă la un concurs, o plimbare în aer curat (dar nu și în timpul iernii!), cântând tare poate ajuta să scapi de toxine și vapori de alcool.
6. În nici un caz nu se fumează. Prima sa țigară te va transforma într-o persoană foarte beat necontrolat.

Acum, că știi toate disponibile modalități de cum să bea fără să se îmbete.

Dar, în ciuda tuturor măsurilor, voi toți - puteți obține în continuare în stare de ebrietate. Pentru a înțelege ce a mers prost, trebuie să știți de ce oamenii se imbata la alcool. Omiterea toate detaliile proceselor complexe (prin lipire celule rosii din sange la foame de oxigen a creierului), putem spune că răspunsul constă în biochimiei unei anumite persoane, rata sa metabolică, starea generală de sănătate.

Dacă sunteți o plimbare bună, te simți destul de beat, încercați pentru a curăța mecanic stomac, eventual beat înainte ca 2-3 pahare de lumină - soluție apoasă roz de permanganat de potasiu. Curățați intestinele ar, de asemenea, nu destul de rău. Următorul pas va fi un bun este el cu o ofertă abundentă de aer proaspăt. Pentru a face acest lucru, să ia un duș rece și deschide fereastra în dormitor. Dacă poți, aveți o băutură înainte de a merge la culcare, o ceașcă de ceai verde.