Câte beri puteți bea într-o zi, fără a afecta sănătatea?

Analistii spun ca Asociatia OMS, servind alcool este un pericol pentru viața umană - 6.4 băuturi standard pentru bărbați și femei 4.8 pentru a măsura o zi. Volumul anual de alcool, a permis să mănânce - 800 de măsuri standard. Având în vedere aceste cifre, putem spune în mod clar cât de mult bere poti sa bei intr-o saptamana, fara nici un pericol pentru sănătate - este de aproximativ 4,0 litri.

Persoanele cu risc ridicat

Toate regulile de consum în condiții de siguranță proiectate cu medii. În cazul în care o persoană poate bea fără a afecta volumul de bere una, apoi cealaltă persoană, doza poate fi dăunătoare. Aici sunt factorii cheie ten, starea de sănătate, vârsta fiziologică, și altele.

grup de risc:

1. Femeile „în poziția“. Unii cred că gravidă - la fel de mult, deoarece acestea pot consuma bere fără a dăuna copilului? Răspunsul este - nu este deloc, deoarece chiar și un pahar de bere este derivat de organismul de peste o oră. Copilul este afectată în mod negativ în acest timp;
2. Persoanele care, în trecut, au abuzat de alcool. Ele prezintă cel mai bine să abandoneze complet berea;
3. Persoanele cu o marjă mare de siguranță în problema consumului de alcool. O persoană care poate să bea bere toată ziua și să nu se îmbete, începe repede să se simtă dependenta;
4. Persoanele cu afecțiuni medicale sau care au boli cronice grave, anxietate și tulburări afective. De mult pot de bere rezolva medic;
5. Conducătorii auto de control mașini și tot felul de mașini. Chiar și 1 doză standard de alcool pe zi conduce la accidente la scară largă pe drumuri și la locul de muncă;
6. Persoanele în vârstă au nevoie să bea foarte rar, și în porțiuni, mult mai mici decât măsura standard de alcool. Acest lucru este valabil și pentru bere;
7. Adolescenții de până la 18 ani. Întrebarea cu privire la cât de mult berea poate fi baut tineri, categoric - în creștere și dezvoltarea organismului de alcool este dăunător!

alarme

Medicii au identificat primele semne de avertizare care indică formarea unei bere depinde de:

1. Consumul de bere în doze mai mari admisibile;
2. Negarea pofta de băuturi alcoolice, reducerea funcției de auto-control;
3. Diferența de comportament după ce a luat bere și sobru (persoana devine iritabil și controversat);
4. Aspectul de nervozitate, dacă cineva sau ceva pentru a preveni adoptarea de alcool. Un om atât de dornic să guste berea pe care-l irita toate obstacolele pentru a satisface setea.

În cazul în care o persoană sănătoasă poate recomanda, uneori, un pahar sau două de bere, pentru persoanele dependente anterior să bea băuturi alcoolice, chiar și riscul de împingere fatale reînnoite. Simptomul cheie de obicei - bea bere în fiecare zi, și negarea dependenței lor de ea. Este posibil de a comunica cu prietenii, du-te la locul de muncă, iar pentru moment nu pentru a observa pericolul iminent. Dar întotdeauna vine o zi, atunci când organismul trimite semnale de la primul proprietar - dureri de rinichi, tulburări ale sistemului urogenital, etc.

Concluzie: ziua poate fi folosit ca berea la suma nu depășește măsura standard de alcool. În același timp, foștii alcoolici este mai bine să nu bea băutură spumoasă, pentru că linia de demarcație dintre plăcere și reînnoire în funcție foarte șubredă.

Ce se întâmplă dacă dependența este ferm stabilit în viața unei persoane iubite? Dacă el bea bere în fiecare zi și nu înțelege că este posibil să trăiască în mod diferit? Nu mai bea aveți posibilitatea să proprii, cu sprijinul celor dragi. În cazul în care consumul de bere de origine câștiga nu funcționează, puteți apela la medici.

persoane fizice sanatoase pot bea bere în fiecare zi, și de la caz la caz.