Cum să eliminați rapid o mahmureala

• Combaterea deshidratare după o mahmureala
• Cum să scapi de mahmureală metodele tradiționale
• cura optim pentru mahmureala

Hangover - nu cea mai bună stare a organismului. De obicei, este necunoscut pentru cei care nu beau alcool, dar toate celelalte - și este de 90 la suta - cel puțin o dată a simțit gravitatea lui. În dimineața de după doza de alcool de asemenea, vă puteți simți greață teribil, dureri de cap severe, oboseala si dureri in tot corpul, salturi de temperatură și a tensiunii arteriale. Și toate aceste condiții poate avea loc nu numai în cazul în care a primit o cantitate mare de alcool, dar, de asemenea, doze foarte mici.

În aceste vremuri dificile pentru toată lumea se gândește doar despre  cum să eliminați rapid o mahmureala? Din fericire, există mai multe moduri de a rezolva această problemă. Acestea sunt diferite în natură și să se concentreze pe efectele asupra organismului, dar scopul lor este același - pentru a depăși mahmureala și pentru a restabili viabilitatea corpului săraci. Mai jos sunt diferitele metode de a scăpa de această boală, iar cotele sunt veți putea alege de la ei pentru tine este cel mai bun și cel mai acceptabil.

Cum să scapi de mahmureală la domiciliu:

1. Pentru a scapa de toxine în organism. La determinarea clismă folosit fizic și lavajul gastric. Dar nu este întotdeauna confortabil și convenabil (de exemplu, dacă sunteți la o petrecere), deci trebuie să recurgă la substanțe chimice - bea multe dintr-o dată - multe comprimate de cărbune activ (de calcul: o singură bucată - zece kilogram de greutate corporală) sau medicamente care se bazează lignină constă - medicament „Lignosorba“, „Liferana“ sau „Polyphepanum“ (trei linguri de două ori de două ore, de fiecare dată când beau nu mai puțin de 200-300 ml de apă).

Pentru a scapa de toxine în organism poate ajuta și unele produse. De exemplu:

• suc de lamaie amestecat cu apa, se poate adăuga o lingură de miere
• cvas ordinară
• Set de produse lactate din lapte și iaurt la iaurt
• saramura din cutii, care murături sau varză

2. În lupta împotriva deshidratării Acesta va fi un excelent de apă asistent. Dar nu trebuie să ia în, și utilizate extern: un duș contrast, baie, baie de aburi sau sauna. Există un alt proverb: atât apă minerală potabilă și diuretice.
3. Pentru a restabili funcționarea sistemului nervos este considerat a fi cel mai bun preparat glicina (o tabletochku o oră - de până la cinci ori). „Meksidol“ va vascular sistem - de la medicamente de ingrijire cardiovasculare excelente. Cu toate acestea, ea poate fi bine înlocuit cu lapte sau bere fără alcool.
4. Pentru a depăși mahmureala și medicina de prevenire a creat o mulțime de produse speciale, cum ar fi:
5. „Enetrosgel“ - luând în valoare lui înainte de a merge la culcare și după trezirea la 3 linguri de băut apă minerală
6. Tinctura „Menta“ - în dimineața, pe stomacul gol. Gen - capace tinctura diluate de 100 g de rece și apă de băut.
7. "Limontar", "Pentalgin" sau "Zoreks"
8. „Alkozeltser“ - înainte de a merge la culcare și dimineața
9. Vitamina C - cât mai mult posibil
10. „Aspirina“ - 2 tablete inainte de culcare sau dimineața (la care puteți adăuga 1 comprimat „analgină“)
11. "Paracetamol" - cărbune activ 1 comprimat (5 comprimate), acoperite cu vitamina C (cel puțin 5 bucăți) - culcare bea
12. „Validol“ (pus sub limba), elimină severe de boală dimineața și „tsitromon“ scuti dureri de cap

Video cu privire la modul de a scăpa de o mahmureala

5. Dintre mijloacele de constrângere, de la care va fi mult mai ușor, puteți defini:
6. înainte de a merge la culcare, aerisiți camera și lăsați deschisă fereastra - și dormi mai bine noaptea și sobru mai repede, iar mahmureala va fi mai ușor. Dacă adăugăm la această activitate fizică, cum ar fi mersul pe jos, acesta va fi bine
7. lung somn bun (aproximativ 10 ore) va da odihnă și puterea corpului
8. cabină de duș rece (nu de gheață) majorete
9. Energia sub formă de cafea, ceai (puternic și naturale) va da un impuls de energie, învingerea somnolență și letargie
10. o compresă de gheață atașat la cap pentru a „calma“ durerea
11. esteri de baie (lavanda si rozmarin, temperatura apei - aproximativ 37 ° C, la recepție 15 minute) va accelera otrăvește ieșire
12. sauna (2-3 care intră în baie de abur timp de 5 minute), purifica toxinele celulare
13. gimnastică (exercițiu) se va satura celulele cu oxigen si da tonul
14. exerciții de respirație (inhaleze lent, țineți-vă respirația și încet expirati) va începe activitatea de think-tank
15. auto-masaj al feței, gâtului, scalpului, freca urechile
16. mic dejun consistent (ou prăjit cu verdeață, sau chiar varză acră cu rassolchikom) activează activitatea stomacului și aduce produsele de degradare a alcoolului
17. nu fuma în dimineața, dacă vă simțiți simptomele mahmurelii - acestea vor crește de mai multe ori!

6.  Din cele mai populare metode de a scăpa de o mahmureala asistentul tau cel mai bun va fi:
7. apă minerală în cantități mari, prin adăugarea de suc de lamaie proaspat stors
8. preparată ca un ceai de măceșe, sau bulion
9. 200-300 ml de apă dizolvată în ea o linguriță de miere
10. castravete sau varză rassolchik
11. lapte, chefir sau iaurt
12. cu adaos de ceai de menta sau verde-melissy- cu romashkoy- de păpădie și rozmarin (o linguriță la 200 g de apă clocotită) - Lemon
13. cocktail de ou crud și 150 g de suc de roșii cu sare și piper
14. Guma de o bucată de scoarță de salcie, pătrunjel, semințe de cardamom sau chimen
15. frecarea regiunea temporala si lotiunea de lamaie ei de coji de lamaie
16. felii de cartofi brut purificat bloca în frunte și tâmple
17. cvas
18. bea din cicoare
19. suc natural, portocale mai bine
20. Coca - Cola (acțiunea nu este clar, dar ajută la depășirea severitatea mahmurelii)
21. 2-3 porții de înghețată sundae
22. bulion bogat din carne cu ierburi și usturoi

Există, desigur, o situație în care mijloacele de „soft“ de mahmureala ajuta pe cei slabi, și, prin urmare, nu este cuvântul „sobru“. Doar nu uitați că consumul de alcool în dimineața, după o petrecere nu poate fi transformat într-o nouă masă și în acest fel, în orice caz, nu va permite, în cazul în care aveți nevoie pentru a conduce vehicule sau de a merge la locul de muncă. În cazul în care aceeași situație de a primi alcool este permis pentru tine, apoi încercați următoarele metode:

• mânca fel de mâncare de Borsul sau prin fierbere timp de două ori, în timp ce luați nu mai mult de 50 de grame de alcool în fiecare din aceste timp
• bea nu mai mult de o jumătate de litru de bere de lumină
• fă-ți o simplificată „Bloody Mary“ versiune cocktail a reginei limba engleză: 50 de grame de vodca amestecat cu 150 g de suc de roșii

remediu optim pentru o mahmureala Este pentru a preveni astfel. Există mai multe reguli nu sunt complicate:

• să nu bea alcool pe stomacul gol
• bea alcool înainte de utilizare ambalaj standard cărbune activ (cu două ore înainte de eveniment), sau o pereche de capsule „Festalum“, sau 30 de grame de rachiu (timp de 5 ore), sau ou crud
• un jeleu de gustare, aspic, preparate gelificat, precum și orez, paste, cartofi fierți. Nu-i rău va fi la fel de pește și carne. Grăsime și dulce, este mai bine să nu aibă o gustare
• Ia pauze între „ochelarii“ cu cel puțin 30 de minute - dans la cele mai bune și să cânte (elimina vaporii de alcool din stomac)
• Nu amestecați diferite tipuri de alcool, cocktail-uri alcoolice bea nu mai mult de o portie. Dacă acest lucru nu este posibil - crește grade (de la băuturi alcoolice ușoare - la puternice)
• dacă trebuie să bea o mulțime - mai bine pahare de băutură într-o singură înghițitură, fără savurând
• Evitați fumatul în timpul sărbătorii

modalități interesante de a scăpa de o mahmureala în cele mai vechi timpuri:

• Roma antică: ouă crude bufniță
• Anglia: vin, care a insistat asupra anghila sau broaște
• Germania: hering marinat cu ceapă
• Europa secolului al 19-lea: un pahar de lapte cald, care crescute de funingine mese lingură

Dacă ați luat toate măsurile pentru a preveni o mahmureala, iar dimineața nu-l ajute să depășească oricare dintre metodele descrise mai sus - du-te imediat la spital pentru a vă ajuta precum și efectele intoxicații cu alcool poate fi extrem de dificil.