Prompt decât pentru a vindeca o mahmureala la domiciliu?

Decât pentru a trata mahmureala la domiciliu? Pentru a face față cu mahmureala, puteți utiliza unele dintre recomandările care vor fi prezentate mai jos.

Cum de a evita o mahmureala?

Cel mai bun mod - acest lucru nu este de a bea alcool. Dar dacă acest lucru nu este posibil, este de dorit să se reducă efectele sindromului de abstinență la alcool afecteaza de obicei o persoană în dimineața a doua zi după o vizită la companie.

Pentru mahmureala a fost ușor, este necesar să se pregătească în avans și stoc pe tablete de cărbune activ, care trebuie să fie luate pentru 2-3 ore înainte de masă.

Nu puteți refuza să primească o masă caldă, mai ales daca este gras - se va obține până în dimineața următoare, fără o durere de cap.

Pe stomacul gol pentru a bea orice băutură alcoolică nu este recomandată - astfel de grabă „prezent“ în dimineața următoare, o durere de cap severă.

Dacă o persoană iubește dulciuri, în timpul sărbătorii cu utilizarea de alcool, el trebuie să renunțe la dulciuri și prăjituri, ca alcool de zahăr facilitează pătrunderea în creier, ceea ce duce la o mahmureala severă a doua zi.

să mănânce la masă cât mai multe fructe posibil pentru a slăbi efectele alcoolului. Bananele sunt bune, diverse fructe citrice, mere, pere.

Nu interferează cu o varietate de băuturi alcoolice, deoarece acest lucru duce la intoxicație rapidă, provocând probleme la nivelul tractului gastro-intestinal, oferind o durere de cap puternica pentru intreaga zi.

Dupa ce vine acasa de la o petrecere ar trebui să fie înainte de culcare bea 200 de grame o cana de iaurt sau iaurt - va ușura o mahmureala în dimineața devreme. Puteți mânca, de asemenea, brânză, fructe kiwi, ouă fierte, caise uscate. În unele cazuri, este util la cina paste, cartofi fierti, orez fiert - aceste feluri de mâncare sunt bine elimina toxinele din organism.

Dacă nu iau în considerare aceste recomandări, apoi a doua zi dimineața, va fi asigurată o trezire dureroasă, dureri de cap, nemulțumire și alte simptome mahmureala.

Cum de a vindeca o mahmureala acasă?

Dacă sfaturile de mai sus au fost ignorate, și a venit mahmureala, puteți încerca să-l trateze prin următoarele metode:

1. Tratamentul la domiciliu ar trebui să înceapă cu utilizarea unei curățiri clismă. În obținerea unui mușețel bulion pere (cald) și de a efectua procedura. Mușețel curata intestinele de diferite uleiuri de fuzel și alte toxine din afișajele stomacului oxidate produse alcoolice derivate.
2. După curățare clismă a avut loc cu succes evenimentul, este necesar să se ia un duș de contrast. Se va spăla departe de corpul oala cu vapori de reziduuri de alcool și de reîmprospătare a corpului. După aceea, este de dorit să ia o plimbare în aer curat.
3. Douches pot fi schimbate pentru scăldat în baie. Apa ar trebui să fie fierbinte. Se dizolvă în prealabil uleiuri esențiale, cum ar fi menta, lamaie, conifer. O astfel de baie calma corpul, elimina tensiunea din muschii, elimina depresia. În cazul în care casa nu este posibil, se recomandă să meargă la saună. 10-15 minute în corpul ei curățat de toxine dispar dureri de cap si stari proaste.
4. După apă proceduri trebuie să mănânce micul dejun grăsime. Pentru aceasta este bine borș potrivită făcută pe untură sau bulion bogat din pui bine hrăniți. Puteți mânca și ouă și șuncă, garnisit cu multa verdeata. Mulți oameni suferă de greață după o mahmureala, așa că am apuca marinate castravete. Dar este nevoie doar de o ușoară mahmureală. Dacă poziția este gravă, cel mai bine este de a mânca alimente grase - este mult mai eficient va face legătura situate în corpul de toxine și de a elimina simptomele de mahmureala, după 30 de minute ca procesele de lansare metabolice, care va coordona activitățile de stomac, intestine și ficat.

Alte metode de a câștiga peste mahmureala

moduri de a elimina mahmureala Miraculos timp de 1-2 minute. Ea nu există. Prin urmare, este necesar să fie pacient și să ia următoarele măsuri:

1. Pentru a elimina greutatea, este necesar să iasă devreme în dimineața de o oră de mers pe jos în jurul casei. Dacă o persoană nu se poate ridica din cauza slăbiciunii în picioare, atunci el ar trebui să dea apa rece (1-2 cani). După aceea slăbiciune depărteze timp de 15 min. Dacă este posibil, eliminarea mahmureala puteți face exerciții fizice, de exemplu, push-up-uri, sau vergeturi.
2. Și pentru a curăța sângele de toxine, este necesar să se bea cât mai mult lichid posibil. Pentru aceasta se potrivi cu orice apă minerală fără gaz, ceai fierbinte cu lamaie balsam sau menta, suc de roșii, fierte cu fructe uscate. Ele sunt bogate în vitamine și minerale diferite, atât de bine curata organismul si calma mahmureala. Unii oameni folosesc ceai verde, care a stropit felii de lamaie. În cele mai multe cazuri, elimina simptomele chef de infuzie de musetel.
3. Puteți lua diuretice. Ei bine potrivite pentru acest scop, pepene verde. Noi trebuie să mănânce carnea de fructe de dimensiuni medii - se va elimina intoxicarea organismului, elimina oboseala si letargie, dureri de cap suprime.
4. Dacă există o miere naturală de albine, trebuie să avem de a ieși din starea de mahmureala la fiecare oră o linguriță mică a acestui produs. efect bun asupra organismului și îl ajută să scape de resturile de alcool ale unui produs, cum ar fi laptele.
5. Este posibil să se utilizeze medicamente care conțin acid ascorbic (vitamina C). Unii oameni ajută la cafea tare fara zahar, dar nu toate pot fi folosite. Poti bea un pahar cu o soluție de bicarbonat de sodiu, dar nu ajută întotdeauna.
6. În cazul în care, în timpul sărbătorii, alcoolul a fost de înaltă calitate, apoi eliminarea unei mahmureala, puteți utiliza astfel de medicamente ca SUPER. Puteți aplica o aspirină obișnuită - se va elimina dureri de cap. Dacă o persoană este chinuit de o inima bate puternic sau o senzație de „ace rula jocuri“, apoi pentru a elimina este necesar pentru a da Panangin sau Asparkam.

Toate sfaturile și sugestiile de mai sus permit o zi să se ocupe de mahmureala. Cel mai bun lucru - este de a bea cu moderație sau să nu ia alcool deloc. Apoi, nu va fi nici o mahmureală teribilă.