Cum să eliminați rapid o mahmureala

După o noapte de festivități în dimineața, cei mai mulți oameni suferă de dureri de cap teribile, slăbiciune și un gust neplăcut în gură. Firește, că tolerează o astfel de stare este foarte dificil și există o dorință de a schimba situația. Omul începe să caute informații despre cum să eliminați rapid o mahmureala. Vom încerca să detalieze modul în care acumulate și oamenii sunt judecați de mai mulți ani pentru a face cu o mahmureala.

conținut

• 1 Ce este o mahmureala?
• 2 Acțiunile înainte de consumul de alcool
• 3 Metodele pentru îndepărtarea rapidă a mahmureală
• 4 programul de recuperare a corpului
• 5 remedii populare împotriva mahmureala

Ce este o mahmureala?

Pentru a înțelege cum de a elimina rapid mahmureala, este important să se înțeleagă de la bun început că aceasta reprezintă. Hangover este o condiție atunci când mâinile tremurânde, capul doare, frisoane om, gura se simt gust neplăcut. Este foarte sete. Aceste simptome sunt corpul vrea să câștige în otrăvirea alcoolice sau orice.

Simptomatologia mahmureala următoare:

• Omul shake-uri foarte mult;
• Lui bolnav, vreau să trag afară;
• Proteinele Blush Eye;
• Reducerea activitatii creierului;
• dureri de cap foarte rău;
• Omul tremurături. El devine foarte sensibil la lumină, sunet, miros sau vibrații;
• El este pierdut în spațiu;
• Corpul devine foarte slab.

În unele cazuri, mahmureala se manifestă un pic diferit. Pentru a veni cu moduri de a ajuta la o mahmureala, pentru a elimina intoxicații cu alcool.

Acțiunile înainte de consumul de alcool

Pentru a preveni o mahmureala este important pentru orice sărbătoare, care a fost de gând să bea alcool, bea una dintre următoarele medicamente:

1. carbon activat (nu mai mult de zece tablete);
2. De droguri "No-spa" (nu mai mult de două tablete);
3. Aspirina sau Citramonum (1 comprimat).

Metodele pentru îndepărtarea rapidă a mahmureală

Este important să nu se îmbete la o petrecere. Dar, dacă încă te-ai atins, ajuta la eliminarea mahmureala astfel de metode:

1. Sober. Când mahmureala presiune redusă, din cauza care se îngustează foarte mult peretele vasului de sange. Prin urmare, o sticlă de bere ca mahmureala va ajuta la extinderea vaselor de sânge și a normaliza funcționarea organismului. Dar a recurge la această metodă nu se poate obține în spatele la volanul masinii;
2. Fă un duș rece. Apa ar trebui să fie rece. După duș, freacă tot corpul cu un prosop și să ia câteva exerciții de gimnastică. Aceste acțiuni tactice va ajuta la eliminarea amețeli și greață. Condiția mahmureala nu este recomandat pentru a descărca presei și flotări. Amintiți-vă! Înota în contrast duș sau baie nu pot fi oameni care au probleme cu inima și vasele de sânge;
3. Vizitați baie. Datorită temperaturii corpului care economisesc potasiul pentru a scăpa de deșeuri și produse toxice de descompunere alcool. Dacă sunteți mai aventuros, faceți o baie în gaura, și apoi au un ceai de băutură cu lămâie. Procedura pentru a vă da putere și vă ajuta să se îndepărteze de substanțe nocive;
4. Corect micul dejun. Puteți mânca o farfurie de carne de vită bulion cu ierburi și usturoi. O variantă excelentă va fi bruiate și cu adaos de slănină. Este util să aveți varză acră micul dejun sau fructe proaspete, care satura organismul cu vitamina C. Pentru a reveni la echilibrul apei în organism, în timp pentru apa minerală micul dejun bea, suc natural, ceai sau supa verde solduri. Vino cu o mahmureala de ajutor muratura varză sau castraveți. De asemenea, puteți mânca o farfurie de borș ieri. El va restabili echilibrul electrolitic și scuti de insuficienta cardiaca si slabiciune la nivelul muschilor;
5. Pentru a ușura suferința în timp de mahmureala, puteți bea un preparat farmaceutic, de exemplu, alkozeltser, pentalgin, aspirina asparkam. Puteți seta o alarmă timp de trei ore înainte de a fi necesar să se trezească și să aibă o aspirină sau paracetamol băutură. Trei ore mai târziu, va fi mult mai ușor să te ridici;
6. Dacă inima bate timp mahmureala este foarte puternic, bea sau Corvalol valokordin. Punctul important! Tablete pentru o mahmureala este mai bine să bea la recomandarea medicului. Pentru a face acest lucru, înainte de a merge să viziteze mergi la medic, și să asculte cu atenție toate recomandările cu privire la acțiunile în dimineața următoare după ce a băut cantități mari de alcool;
7. Scoateți mahmureala de ajutor și o sticlă de Coca-Cola;
8. În unele cazuri, puteți bea nu mai mult de o jumătate de litru de lapte, iaurt sau alte produse lactate. Dar nu merită mult pentru ei să se implice, deoarece laptele elimină din apa corpului, iar în timpul mahmureala nu trebuie tolerată;
9. Dacă aveți puterea, să ia o plimbare în aer curat. Walk promovează procesarea rapidă și eliminarea toxinelor;
10. Dacă mahmureala nu este recomandat să bea cafea, sucuri si fumatul.

programul de recuperare a corpului

Pentru cât mai repede posibil pentru a restabili organismul după o sărbătoare în dimineața este important să se facă următoarele activități:

• Lingurita bifidumbakterina pulbere se dizolvă într-un pahar cu apă. agent băutură obținută înainte de culcare. Această formulare conținea bacterii „prietenoase“ care detoxifică organismul de la acetaldehidă - asimilarea alcoolului produs secundar;
• Pentru a elimina o durere de cap în dimineața, se scoate din cuburile de gheata frigider și le atașați la temple pentru câteva minute. Vei deveni mult mai ușor, și puteți trece la următoarea etapă de recuperare;
• Du-te la baie. Ia un duș de contrast, care scuti oboseala si satura propria. Pentru a relaxa corpul ia o baie, care va aduce substanțe nocive și a toxinelor. Este important să se ia o baie cu o temperatură a apei egală cu temperatura corpului tau;
• După o baie sau duș, bea un pahar de limonadă cu fructe sau apă minerală obișnuită. Pentru a relua echilibrul apei va aborda si ceai puternic cu frunze melissa si felii de lamaie. Asigurați-un cocktail - suc de roșii, se amestecă cu gălbenuș de ou, sare și piper. Important! Nu bea cafea sau fum;
• După ce a băut băutură aveți nevoie de un mic dejun bun. Pentru forțele și normalizarea metabolismului, mananca supa de carne. Nu este necesar să povara gustările ieri stomac. Mananca cat mai multe fructe și legume proaspete cât posibil, care sunt compuse din vitamine și minerale;
• După micul dejun, încercați să vă relaxați. Culcă-te cu ochii închiși. Fața poate fi acoperit cu un prosop înmuiat în apă caldă. Aceasta sarbatoare este de a elimina amețeli și greață. Forța de dureri de spate va pleca, persoana va fi direct de staniu și sănătos.

Strict ca urmare a orientărilor descrise în program, vă va restabili rapid corpul tau si umple-l vitamine utile.

remedii populare împotriva mahmureala

În lupta cu mahmureala toate căile sunt bune. Prin urmare, puteți încerca pentru a atenua starea sa cu ajutorul unor rețete populare. Iată câteva recomandări populare:

1. Bea un pahar de apă cu o linguriță de miere, suc de portocale, suc de roșii cocktail cu roșii și gălbenuș de ou;
2. Este de asemenea posibil sticlă VITP de apă cu 20 picături de alcool de menta. Această băutură ar trebui să bea dintr-o dată, instantaneu;
3. Pentru a câștiga greață și împrospăta respirația mesteca frunze de patrunjel proaspat;
4. Bea înainte și după festivitatile de carbon activate. Pentru fiecare 10 kg de greutate corporală trebuie să luați un comprimat;
5. Din motive necunoscute, pentru a face față cu o mahmureala ajută o băutură cum ar fi Coca-Cola;
6. Se amestecă rom (50 grame) cu miere naturală (chayannaya lingură) și smântână grasă (15 grame). Bea mijloace obținute la un moment dat. După aceea, timp de mai multe ore, nu ies din casă, deoarece o astfel de metodă poate afecta laxativ organismului;
7. Asigurați-un decoct de marar, menta si musetel. Băutura va aduce toxine. Pentru un efect mai bun a fost mânca în plus o lingura de miere. Puteți amesteca supa cu ceai verde;
8. Pentru a preveni intoxicarea de alcool, mânca șase semințe de migdale crude;
9. În dimineața pe stomacul gol, după vacanță, puteți mânca câteva mere, care se ocupă cu mahmureala în mod eficient;
10. Pentru a calma nivelul stomacului și al zahărului din sânge este recomandat pentru a face o banana milk-shake cu miere. Laptele afectează pozitiv activitatea stomacului și bananele îmbogăți corpul cu magneziu și potasiu;
11. Pentru a uniformiza stomacul util pentru a bea ceai cu ghimbir sau la fiecare 60 de minute capsule de ghimbir 500 miligrame;
12. Ceaiul negru, se adaugă un pic de suc de lămâie. Bea fără zahăr și lapte;
13. În dimineața, bea apă cu suc de lămâie și zahăr. Trebuie sa bei încet. Această băutură stabilizează nivelul zahărului din sânge;
14. Pentru a combate durerea de cap curmale perfect adecvate;
15. Asigurați-vă ceai cu cimbru. Sticla cu apa calda zaparte frunze proaspete sau uscate. Să stea timp de cinci minute, se strecoara si se bea ceai.

Aceste rețete populare simple, ajuta la ușurarea mahmureală după o seară veselă și sărbătoarea de lichior.

Acum, că știi cum să eliminați rapid o mahmureala, să se simtă bine în timpul zilei. În ciuda unor astfel de metode simple de eliminare a mahmurelii, este important să se știe când să se oprească în primirea de băuturi alcoolice în dimineața următoare nu a fost rușine de acțiunile sale și nu a fost rău cu intoxicații cu alcool. Să toate sărbătoare sunt deținute în mod pașnic, vesel, și fără a aduce atingere sănătății ca propria lor, și oamenii din jurul lor.