Metode de a face cu o mahmureala

Greață, vărsături, amețeli, febră și alte simptome după ce partidul spune că omul a suferit o mahmureala. Primul pas într-o astfel de situație, se pune întrebarea, cum de a depăși mahmureala la domiciliu, cât mai repede posibil pentru a recupera și recapete eficiența.

conținut

• 1 Cauze si simptome de mahmureala
• 2 Cum de a preveni boala de dimineata?
• 3 acţiuni mahmureala
• 4 Recomandări pentru a face față cu o mahmureala
• 5 modalități eficiente de a scapa de o mahmureala

Cauze si simptome de mahmureala

O mahmureala se manifestă nu numai greață, vărsături și amețeli, dar, de asemenea, dureri de cap severe, o senzație de sete sau febră, tremor, deteriorarea stării generale de sănătate.

Cel mai adesea există o mahmureala din cauza cantității mari de alcool consumate nu este de alcool de calitate. Chiar dacă băuturile alcoolice sunt de cea mai înaltă calitate, în cazul în care băuse foarte mult, organismul reacționează la această situație este mahmureala.

Produse dezintegrarea alcoolului - acetaldehidă afectează în mod negativ organele interne, motiv pentru care devine dificil de a lucra, și ei dau eșecuri. O persoană devine bolnav, și el a început să caute opțiuni decât vă puteți ajuta.

Sindromul de abstinență la alcool apare adesea la persoanele cu un sistem imunitar slabit, din cauza adăugării de diferite băuturi alcoolice impurități dăunătoare, și, de asemenea, din cauza deshidratare.

Atunci când băutura este important să se ia în considerare greutatea dumneavoastră. Omul cu greutatea de 90 kg poate bea mai mult de o persoană cu o greutate de 70 de kilograme. Prin urmare, nu ar trebui să concureze, care bea mai mult.

Cum de a preveni boala de dimineata?

• Înainte de a părăsi casa bea multă apă simplă, care va continua să se dizolve prins în corpul de alcool;
• Pentru a proteja mucoasa intestinala de efectele alcoolului înainte de masă, este important de a mânca alimente bogate în grăsimi. De exemplu, pentru a se distra friptură, cartofi prăjiți sau pizza;
• Pentru cateva ore inainte de masa festiva, este recomandat să bea preparate colagog. De exemplu, o colecție de biți coleretic sau solduri sirop. Aceste medicamente crește producția și fluxul bilei, astfel, protejează ficatul și pancreasul de efectele alcoolului. Alimentele grase vor fi mai bine digerat;
• Într-o zi înainte de sărbătoare, bea aspirina. Acesta reduce impactul alcoolului asupra organismului. Nu puteți bea acest medicament, împreună cu alcool!;
• Pentru a proteja celulele nervoase se recomanda sa ia vitamina B6. Acesta trebuie să fie luate în termen de 12 ore și 4 ore înainte de sărbătoare. Vitamina B6 ajuta la funcția ficatului mai bine, atât de mult mai mult vor fi afișate produsele de degradare a alcoolului;
• Între fiecare pahar de alcool, este important să se bea un pahar cu apă și încă o bună gustare alimente grase;
• Nu este necesar să se bea vin roșu, whisky sau rom, deoarece aceste băuturi provoca dureri de cap. Pentru a atenua o mahmureala cel mai bine este să bea o bere mica, vodca sau gin.

Înainte de masă poate bea o pereche de comprimate carbon activat alb pentru a fi imediat după ingestia de toxine de ieșire alcoolice.

acţiuni mahmureala

Lupta cu o mahmureala la domiciliu este după cum urmează:

1. Când omul a venit acasă de la o vacanță înainte de a merge la culcare, este important să se bea cărbune activ (pentru fiecare 10 kg de greutate și 1 comprimat), aspirină, și nu-silozuri (1 comprimat). Cărbunele va aduce substanțe nocive din organism, aspirina indeparteaza durerile de cap, si nu-spa scuti spasme în stomac și ajută-l să funcționeze mai bine;
2. Încearcă să dormi bine. sunet somn sănătos într-o cameră rece va recupera mai repede;
3. Dacă în dimineața trebuie să fie la locul de muncă, imediat după trezire du-te la douche. băutură pregătirea unei mahmureala sau un pahar de saramură castravete. Duș scuti umflatura și da prospețime și folosind saramura recuperată echilibrul hidro-electrolitic;
4. După ce a luat un duș, se recomandă să mănânce orice produs din lapte fermentat. Acesta va accelera procesarea toxinelor și a satura organismul cu microelemente;
5. Adu oamenii cu o mahmureala poate ajuta la aceste retete delicioase si sanatoase:
6. Ia suc de lamaie, apa si miere. Toate componentele se amestecă unele cu altele. Băutura băutură după trezire. Vitamina C conținute în lamaie, miere și fructoză purifica substanțe nocive din organism;
7. Prăjește până bucată de aur de pâine. unt de miere Intindeti pe partea de sus și se toarnă chihlimbar. Sandwich-ul rezultat, împreună cu o ceașcă-mânca ceai verde;

6. Pentru masa de prânz, este recomandat să mănânce o bucată de carne de vită suculent. Carnea poate fi servită împreună cu anghinare fierte, sparanghel, rubarbă și țelină proaspătă. În aceste produse, o mulțime de vitamine și minerale utile;
7. Mănâncă o farfurie de aspic. În acest fel de mâncare o mulțime de grăsime, care este asociat de alcool și satisface foamea;
8. De la băuturi pentru a potoli setea lor cu cel mai bun ceai mahmureala, sucuri proaspete de citrice. Sucul este mai bine să bea rece. Aceasta va ajuta organismul recupera mai repede.

Aceste rețete pentru a scapa de o mahmureala in casa va ajuta la restabilirea stării de sănătate și puterea omului.

Recomandări pentru a face față cu o mahmureala

Dacă urmați sfaturile descrise mai jos, puteți încerca pentru a evita o mahmureala:

1. Dacă vă decideți să bea vodca, bea pe tot seara doar pentru ea. Nu este necesar să se intervină la gradul pentru diferite băuturi alcoolice;
2. Alcoolul este cel mai bun pentru a bea apă non-carbogazoase. În caz contrar, sifon poate spori absorbția de alcool în organism și o persoană în stare de ebrietate mai repede;
3. De asemenea, este important să se cunoască măsura. Timp de două ore, bea nu mai mult de trei tipuri de alcool;
4. Niciodată nu bea pe stomacul gol! Este important de a mânca un pic la început, și abia apoi să ia un pahar de alcool;
5. Cu cat mai multe tipuri de alcool te va primi în mod, cu atât mai mult este probabil ca în dimineața vei suferi cu siguranta de mahmureala;
6. Fiecare băutură bea un pahar de apă curată.

Cea mai bună prevenire a mahmureala - care nu bea sau știe când să se oprească la consumul de alcool.

Dacă bea o mulțime de apă din sarea de corp spălat. Prin urmare, este util să se utilizeze soluții suplimentare glyukozoelektrolitnye sub formă de băuturi.

modalități eficiente de a scapa de o mahmureala

Cum de a face cu o mahmureala sunt interesate de persoane pe care le-a abătut asupra. Primul pas in casa, este important de a aduce corpul întregii cantități de alcool și de toxine. Acest lucru poate ajuta la următoarele moduri:

• Detoxifiant recomandat lavaj gastric, sau de a lua enterosorbantul. La fiecare două ore, puteți lua carbonul activat în doza potrivită, având în vedere greutatea sa. De asemenea, la fiecare două ore pentru a bea 30 grame enterosgelya, polyphepane, lingosorba sau alte medicamente similare. Ei trebuie să bea apă purificată;
• Detoxifică și protejează ficatul, ajută la acid succinic. Bea ar trebui să fie pe pastila la fiecare oră, dar nu mai mult de șase comprimate pe zi;
• Pentru a normaliza echilibrul acido-alcalin saramurii să bea varză, apă minerală sau un decoct de ovăz. Pentru a preveni deshidratarea în timpul mahmureala recomandat să bea un pahar de iaurt scăzut de grăsime, lapte covăsit, supa acru sau cvas;
• Pentru a restabili funcționarea normală a stomacului, mananca supa de carne puternic. Puteți lua micul dejun sau masa de prânz hrănitor supă cu bucăți de carne;
• Ameliorează simptomele bolii mahmureala de ajutor medicamente, cum ar fi Alkozeltser, Asparkam, Pentalgin, Aspirina, glicina și altele. Aceste medicamente la domiciliu pentru a bea numai după consultarea cu medicul, deoarece acestea au propriile lor indicații și contraindicații;
• Câștigă toate disconfortul va ajuta la un somn bun sunet într-o cameră cu aer rece ventilat;
• Pentru a elimina durerile de cap pot face o compresa cu gheata. În paralel, se recomandă să se frece felii de lamaie whisky;
• Puteți lua o baie fierbinte cu uleiuri esențiale. Apa caldă favorizează îndepărtarea rapidă a toxinelor din organism. Baie într-adevăr a ajutat la nevoie la apă a fost de 35 - 37 de grade, iar procedura a durat nu mai mult de douăzeci de minute. La cerere și preferințele lor gustul în baie puteți adăuga 10 - 15 picaturi de ulei esential de portocale, cedru, eucalipt sau lavanda;
• În cazul în care este nevoie de intoxicații cu alcool foarte puternic pentru a încerca să provocați vomitarea pentru a curăța stomacul. Pentru a face acest lucru, sa bei apa cu amoniac, o soluție slabă de permanganat de potasiu sau soluție salină. Pentru a curăța complet stomac, bea o jumatate de litru de soluție și asigurați-vă că toate beat a ieșit;
• Pentru voioșia după somn poate bea o cafea tare sau ceai cu felii de lamaie.

În plus față de aceste moduri de a face cu o mahmureala de la domiciliu, puteți recurge la metode neobișnuite. Cum funcționează nu este încă cunoscută, dar principalul lucru este că acestea sunt cu adevărat.

Pentru a elimina dureri de cap și mahmureala de relief pot bea cateva pahare de Coca-Cola.

astfel mijloace adecvate pentru stingerea și vigoarea durerii: este necesar să se amestece un cuplu de aspirina bea suc de portocale cu gheață și înghițitură băutură rezultată. Dacă suferiți de mahmureala severă, doza trebuie crescută cocktail de două ori.

Pentru a facilita starea de mahmureala poate mânca câteva banane. Aceste fructe contin potasiu si alte elemente nutritive care ajuta organismul să recupereze cât mai mult posibil după distracție mai repede.

Acum, că știi cum să se ocupe de o mahmureala. După trecerea în revistă a diferitelor moduri de a combate mahmureala la domiciliu, puteți alege o opțiune mai potrivită pentru ei înșiși. De asemenea, este important să ne amintim, în cazul în care în a doua zi nu există nici o ușurare, o nevoie urgentă de a solicita asistență medicală la spital. Experții vor efectua toate tratamentele necesare și eficiente pentru a restabili bunăstarea, menține sănătatea, și, în cazuri severe, chiar și a salva vieți.