Sfaturi despre cum să se mute departe de chef la domiciliu

Abuzul de alcool - acesta este un fel de dependență, de la care este dificil de a scăpa de. Cum să se mute departe de chef la domiciliu? Ieși din chef este posibilă numai în cazul bautor totale interes în acest proces.

Cum de a opri lupta tine?

În orice caz, nu pohmelyatsya dimineață. O nouă doză de alcool acționează ca o otravă pentru un sistem imunitar slăbit. Chiar și o cantitate mică de alcool consumate poate duce la continuarea chef.

Ajuta stomac pentru a elimina toxinele. Puteți face acest lucru pe propria lor voma. Așa că organismul nu este deshidratat, bea cât mai mult lichid posibil. Considerat milkshake util. Pentru a face necesară la 100 ml de lapte, 1 lingura. l. miere și o banană. Măturică conținutul blender pana la omogenizare. Laptele ajută toxinele flush, mierea reduce efectele alcoolului și banane, la rândul lor, bogate în potasiu și magneziu.

Puteți bea ceai negru cu lamaie. Sucul de lamaie accelerează metabolismul și contribuie astfel la eliminarea rapidă a eventualelor otravuri din organism. felii de lamaie si zahar pot fi consumate pe tot parcursul zilei.

Pentru a muta departe de chef mai ușor dacă ai mânca dreapta. Ar trebui acordată prioritate o supă de grăsime de miel sau de vită. Încercați să facă supa gros. În cazul în care apetitul nu se mănâncă pe săturate. În acest caz, ficatul este o sarcină mare, care nu este încă în măsură să facă față.

Pentru a evita stomac deranjat poate fi înainte de o masă bea un pahar de apă cu 3-4 picături de amoniac. Această procedură trebuie repetată timp de 2-3 zile.

În lupta împotriva puternic ajuta la emoțiile vii și de muncă. Deci, încercați să distragă atenția de la gânduri despre alcool. Mulți psihologi cred că vă permite să încărcați lucruri cale de ieșire din greu de băut mai puțin dureros.

Ieșind din chef, incercati sa nu fumeze. Fumul de tutun contribuie la intensificarea producerii de suc gastric, care irita peretele esofagului. Cu cat mai multe tigari fumate pe zi, cu atât mai dificil și dureros să nu mai bea.

Inainte de a merge la culcare, puteți face o baie caldă sau duș.

remedii populare

Deoarece mijloacele de curățare poate găzdui o băutură soluție de sare și sodă, care este bine stomac promoet. Pentru a umple acest 1 oră. L. sare și 1,5 ore. l. 1 litru sodă apă călduță. Ar trebui să încercați să bea întreaga cantitate de soluție, și apoi induce voma.

efect diaforetic și diuretic are mijloace pe bază calamus rădăcină (1 lingura. L.), Angelica rădăcină (1 lingura. L.), boabe de ienupăr (2 linguri), menta (2 linguri. L.) și salvie (2 linguri). 1.5-2 linguri tocată colectare iarbă se toarnă 250 ml de apă clocotită. Lăsați infuzia timp de 20-30 minute. Dacă beți această infuzie de 3 ori pe zi, timp de 1/3 ceașcă, activitatea a tractului gastro-intestinal la normal mult mai repede.

În lupta împotriva puternic dă un cont bun de mijloacele de ovăz și gălbenele. Ia 3 l capacitate și umple jumătate din ovăz. Apoi se toarnă ovăz cu apă și se pune containere pe aragaz. Se aduce la fierbere și se reduce căldura. Lăsați decoctul să zacă pe rafturi timp de 20-30 minute. Rezultată se răcește bulion și tulpina printr-un tifon. Se adaugă 100 g de gălbenele uscat. După 10-12 ore supa este gata de utilizare. Ia 200 ml înainte de mese de trei ori pe zi.

Facilitarea generală ajută bulion bazate pe flori de gălbenele. Se aduce la 1 litru de apă clocotită și se adaugă 15-20 g de iarbă uscată. Se fierbe supa la foc mic timp de 3-5 minute. Apoi, pus deoparte supa într-un loc întunecos, timp de 2-3 ore. Acceptate ca un ceai. În ziua puteți bea aproximativ 3-4 cani de bulion.

Excreta toxinele și otrăvurile ajută ceai de plante din brusture, mentă și măcriș. Pentru prepararea rețetei va avea nevoie de 2 linguri. l. mentă, 1,5 art. l. măcriș și 1 oră. l. halbă. Se toarnă frezate din plante 400 ml apă clocotită. Ia perfuzia trebuie să fie de 3-4 ori pe zi, in inghitituri mici.

Se amestecă 2 linguri. l. cimbru, 1 oră. l. centaury și pelin. Se toarnă 1 lingura. l. amestec pe bază de plante mărunțite de 250 ml de apă clocotită. Lăsați infuzia timp de 2-3 ore. Ia 2-3 linguri. l. De 3-4 ori pe zi.

Aversiune fata de alcool poate fi invocat folosind bulionul de pelin și centaury. Pentru a pregăti prescrierea necesară pentru a umple un pahar cu apă timp de 1 oră. L. fiecare plantă. Se fierbe supa timp de 3-5 minute. Trebuie să luați medicamentul timp de 2 linguri. l. De 3 ori pe zi, timp de 2-3 saptamani.

organisme de ajutor

Alimentația corectă în timpul unui meci de băut va accelera procesul de îndepărtare a produselor de dezintegrare ale etanolului din corpul uman. Dieting în timpul perioadei de refuz de alcool, pentru a evita efectele devastatoare în continuare asupra organismului.

În primul rând este suferă de ficat de alcool.

Pentru a afișa toate substanțele toxice din ficat, este posibil să se bea în dimineața 1 lingura. l. ulei de măsline și suc de lămâie.

Din dieta este necesar pentru a elimina alimente prajite, gras și picant. Considerat terci util, legume proaspete, fructe, carne fiartă sau pește.

Starea generală depinde în mod direct asupra tractului gastro-intestinal. Pentru a restabili funcționarea, laptele și produsele sale normale trebuie să fie prezente în meniu. Ei neutraliza toxinele. Permis să mănânce supe de legume, supe, ciorbe și terci. Când ieșiți din mulțime util chef de baut de fluide. Prin urmare, este posibil să se bea ceai verde și negru, băuturi din fructe, sucuri, apă minerală și ceaiuri din plante medicinale.

O atenție deosebită trebuie acordată o rinichi. Consumul de alcool pe termen lung perturba funcționarea lor normală. Încercați să reducă consumul de sare la un nivel minim. Refuză și fumatul. Cum pot mânca mai multe legume proaspete, fructe. Meniul trebuie să fie prezent ulei vegetal.

După utilizarea prelungită de alcool au nevoie de asistență și a sistemului nervos. Pentru a restabili necesar pentru a lua sedative. Puteți bea ceai cu menta sau rădăcină de valeriană. La domiciliu, puteți prepara o infuzie liniștitor de Leonurus. Acest lucru va necesita turna 2 linguri. l. iarbă uscată și 200 ml de apă clocotită. Ia tinctura de 3-4 ori pe zi, timp de 1/3 ceasca.