Cum sa iesi din chef

Ieși din chef alcoolice nu este la fel de ușor cum ar părea la prima vedere. Pentru a reveni la o viață normală, nu trebuie doar dorință, ci și o atmosferă specială. Cum sa iesi din chef, fără nici o pierdere in cel mai scurt timp posibil? Respectarea anumitor reguli va ajuta să depășească alcoolism.

Mai multe modalități de a ieși chef

S-ar părea că o altă lovitură de vodca nu se va schimba nimic, dar trece zi, săptămână, lună și pentru alcoolic devine conștient de faptul că o nevoie urgentă de a schimba totul. Pentru a evalua situația și a colecta toate voința într-un pumn, puteți depăși chef pe cont propriu.

metoda unul

1. Nu crezi în tine? Este mai bine să ceară rudele să vă ajute. Dacă voi toți rândul său, departe, încercați să-i convingă de dorința sa fermă de a nu mai bea o dată pentru totdeauna.
2. Acum, du-te la măsuri drastice:

• Ia sticla de ceas de 30 ml, și o jumătate de litru de vodca;
• Bea un pahar;
• tomate mușcare, un sandwich mic cu bulion de carne scăzut de grăsimi sau struguri. Doar nu se încarcă în sus sau în afara chef întindere lung;
• Cursa contra 10 minute;
• Bea un pahar de vodca;
• Se repetă aperitiv;
• Cursa contra o oră;
• Acum vă puteți permite un alt pahar;
• Nu uita gustare ei.

Aproximativ 3 ore mai târziu, vei deveni mult mai ușor. Deci, mod simplu, puteți ieși din chiar cel mai lung chef.

metoda a doua

Pentru această opțiune pentru a pregăti mai bine în avans:

• Cumpara la valokordin farmacie, Essentiale® Forte și carbon activat. Dacă există probleme cu stomacul, pentru a primi Mezim;
• chef prelungit necesită miere, apă minerală și gem saramura din castraveți, varză și roșii;
• De asemenea, prepara bulion în prealabil (vită sau oaie). Ar trebui să vă ajute înapoi la normal.

Cum de a iesi din chef de această rețetă? Utilizați această instrucțiune:

1. Dimineața bea 0,5 litri de apă minerală sau saramură.
2. Dupa preluare astfel de medicamente: valokordin (20 picături), cărbune activat (2 comprimate) Essentiale® Forte (1 capsulă).
3. Mănâncă supă și pâine.
4. Du-te în duș. Contrast, în acest caz, va fi mult mai bine decât la rece. După el, ar trebui să fie un pic mai ușor.
5. 4 ore mai târziu ia Essentiale® Forte (2 capsule) și cărbune activ (2 comprimate).
6. Se măsoară presiunea. În cazul în care cifrele depășesc norma, bea valokordin (20 picături).
7. Acum trebuie să ia masa. Potrivit bulion și ceai puternic (negru sau verde) cu lamaie si miere. Amintiți-vă că alcoolici trebuie să bea multă apă curată, care va aduce toxinele din organism.
8. Angajarea într-o anumită formă de recreere, este de dorit activă. Dar nu exagera, în caz contrar ar putea deveni bolnav.
9. Mai târziu, în după-amiaza din nou să bea și să mănânce ceva medicamente.
10. Chiar înainte de a merge la culcare, du-te din nou la spalaturi și să stea sub apă mai mult timp.
11. Du-te la culcare.
12. În dimineața bea medicamentul in doze cunoscute pentru tine.

Acesta este cel mai bun mod de a depasi atat vodca si chef de bere. Stick cu ea timp de cel puțin trei zile. Și pentru a accelera adaptarea organismului poate ajuta să nu numai tablete, dar, de asemenea, o mișcare activă, precum și apă filtrată mult posibil.

Așa cum este imposibil de a merge la un chef alcoolic?

Există o serie de metode care nu contribuie la sobering, dar, de asemenea, duce la multe probleme. În cazul în care un alcool ieși chef Place lung de unul dintre ei, da sfaturi practice și l-au împiedicat să facă acest lucru.

Ce modalitate mai bună de a trece prin?

• eliminarea alcoolului accelerat din organism. Vei fi mult mai ușor în cazul în care procesul va avea loc în mod natural și nu prea repede;
• Luând puternice medicamente fără a se consulta un medic. Puneți un picurător și selectați o compoziție pentru ei poate medic numai calificat;
• Utilizarea de băuturi alcoolice. În cazul pe termen lung stres emoțional mai bine să renunțe la vodcă și să o înlocuiască cu un medicament cu efecte sedative (evita farmacie tincturi la alcool!).

Speram ca recomandarile noastre cale de ieșire din alcool de băut greu va trece rapid si fara durere.