Cum să nu mai bei?

Mulți oameni beau alcool în viața lor, uneori chiar merge peste limita permisă. Dar ei nu devin alcoolici. De unde știi în cazul în care acest lucru este o linie fină între utilizare și simplu dependent? Nu mai bea pe cont propriu - în cazul în care o persoană poate refuza alcool?

Motive de refuz al alcoolului

Cei mai mulți oameni decid să renunțe la băut nu este propria lor, iar la sfatul de urgență unui medic sau rude după ultimatumuri grave. Omul însuși vine această idee în următoarele cazuri:

1. Având grijă de starea lor de sănătate;
2. economii la buget;
3. Dorința de a asigura viața lor personală;
4. Fac ceva distractiv în loc de consumul de băuturi alcoolice;
5. Mișcarea a scării;
6. Atenție, care necesită copii;
7. Ai ajuta pe părinți, grija pentru ei;
8. Furnizarea atenția asupra celui drag, de călătorie;
9. Formarea continuă;
10. Schimbarea de atitudine și de dorința de a îmbunătăți calitatea vieții.

respingere completă a alcoolului - un feat care nu sunt mulți. Alții pur și simplu reduce doza utilizată și de a face acest lucru foarte rar.

Tarife Consumul de alcool

Există standarde medicale de alcool „în condiții de siguranță“. condiționat mai sigur este numit, deoarece Orice utilizare a alcoolului duce la schimbări ireversibile în activitatea multor sisteme vitale și organe.

Doza standard de alcool din lume, format din 810 g de etanol pur. sticla de vin cu 12,5 rotații cuprinde 7 astfel de doze, sticlă de bere - unul. De asemenea, doza unitară a alcoolului global conținut în 25 grame de vodca sau un pahar de vin de masă. Bărbații fără preocupare serioasă pentru sănătatea pot fi consumate în termen de o săptămână de la nu mai mult de 17 doze, femei - 12.

Persoanele care au o boala cronica, de multe ori mă întreb - cât de mult pot fi alcool? Medicii le recomandă să consume alcool în cantități care sunt mai mici decât normele standard, de mai multe ori. Dar aici rolul mare jucat de varsta, severitatea bolii si de sanatate a pacientului.

metabolizarea alcoolului

Metabolismul uman - un proces complex, în cazul în care reacțiile chimice complexe facilitează scindarea, digestia, prelucrarea și eliminarea tuturor produselor care provin din exterior. Alcoolul trece aceeași cale prin organele umane interne, ca și alte băuturi.

Corpul principal care suferă de etanol, este ficatul. Aceasta reprezintă întreaga încărcătură de a neutraliza toxinele. În plus față de ficat, băuturi tari sunt nocive pentru sistemul nervos central (inclusiv creierul), tractul gastrointestinal (stomac și pancreas).

Corpul este capabil să proceseze o anumită cantitate de alcool într-o anumită perioadă de timp numai. Aici, rolul-cheie jucat de caracteristicile genetice, disponibilitatea enzimelor necesare, condițiile de mediu și de alți factori.

abstinenta de la alcool Conștientă

Opri din baut pe cont propriu poate fi puternic în oameni spirtoase numai. Pentru acest lucru trebuie să fie motive puternice și motivatori. O persoană poate auto-examinare, de exemplu, citind o carte a psihologului britanic Allen Carr „Easy Way renunțe la băut.“ Reevaluarea valorilor care apar în creier fac cu minuni alcoolice de bun simț.

În cazul în care majoritatea nu a face cu dependenta va ajuta specialistii de droguri de tratament si terapeuti. Nu mai bea ajutor de codificare sau utilizarea de protecție chimică a organismului (terapie aversiv). Teme pentru viața lui - o limitare serioasă care poate schimba atitudinea omului față atât de mult a iubit băutura anterior.

Modificări în organism, „legat“ la alcoolul persoana

Alcoolismul - o boală incurabilă care afectează sănătatea morală și fizică. Nu mai bea - decizia corectă, fără îndoială. Dar ce se întâmplă cu corpul, obișnuiți să participe la metabolizarea etanolului? va „rupe-up“ Cât de puternică? Aceste probleme se referă la mulți cititori care doresc să radieze alcoolul din viața lor și în mod conștient nu mai bea.

Organismul uman, cere o băutură, spune proprietarul unui imens „vă mulțumesc“. Dar, lăsând stare de ebrietate - o dureroasă din punct de vedere fiziologic al procesului. Însuși pentru a scăpa de toxine, precum și produsele de dezintegrare ale corpului etanol este foarte dificilă, necesită asistență medicală. Procedura este foarte comună și se numește detoxifiere alcool.

sindrom de sevraj la alcool are propriul nume - retragere de alcool. În limbajul comun este familiar tuturor mahmurelii. Acest sindrom apare numai la alcoolici experimentat atunci când alcoolul are deja 2 sau 3 etape. Notă importantă - prin prezența unei mahmureala poate fi ușor de diagnosticat în relația lor!

Nu mai bea alcool „cu experiență“ poate fi chiar ele foarte periculoase, aveți nevoie de o examinare medicală a tuturor parametrilor organelor interne. De-a lungul timpului, ea devine o parte din metabolismul etanolului. Acesta este gradul de implicare alcool în metabolismul determină gradul de intoxicare, domeniul de aplicare și implicațiile acesteia.

Abstinența de la alcool poate cauza probleme de 2 tipuri:

1. fiziologice;
2. Emoțională, psihologică.

Omul care a luat dorința de a se opri din baut pot prezenta urmatoarele simptome ale bolii:

• Tremuratul mâinilor;
• Dureri de cap;
• tulburări de somn;
• Apariția halucinații;
• greață;
• Aritmia, și creșterea tensiunii arteriale;
• depresie;
• Simptomele de insuficiență cardiacă, etc. ..

Durata impactului acestor simptome asupra unei persoane care a decis să renunțe la băut, poate dura până la câteva luni. Auto-vindecarea unor destul de problematică, au nevoie de asistență medicație.

Te opri din baut - mijloace pentru a oferi mai multe sisteme și organe de durată de ani de zile, „etanol robie.“ Omul trebuie să înțeleagă că decizia sa, el se salvează de la distrugere în continuare. Părăsiți de alcool au nevoie pentru a menține o memorie de sobru și nu experiență modificări ale dispoziției drastice.

Omul care a luat decizia pe cont propriu să renunțe la alcool, trebuie să înțeleagă - drumul este foarte lung și accidentat, ispite bogate și îndoieli. Fermitatea de spirit și sprijinul celor dragi sunt sigur de a ajuta la depășirea adversitate.