Cât de repede și definitiv nu mai bei?

Este posibil să se oprească rapid de băut?

Beția - o problemă globală, nu numai în țara noastră, ci în întreaga lume. Dependenta de alcool, nu trece fără să lase urme.

Omul brusc ar putea pierde sănătatea, familia, locul de muncă și alte valori în viață.

Odată ajuns în capcana, omul, fără să observe, încetează să se bucure de viață, ea încetează să aprecieze momentele fericite petrecute cu familia și prietenii. Toate acestea îl înlocuiește alcool, în timp ce gândirea că el ar putea renunta in orice moment. Din păcate, nu este atât de ușor.

Pentru fiecare băutură alcoolică acționează în mod diferit. Cineva moare în adevăratul sens al cuvântului un timp scurt, în timp ce altele pot fi extinse de-a lungul anilor ca o persoană, fără să observe ceea ce se întâmplă. Conform ultimelor statistici, 98% dintre copiii din orfelinate au părinți care sunt dependenți de alcool. 65% din infracțiuni (și administrative, precum și grave) comise de persoane în stare de ebrietate. Lupta împotriva alcoolismului - principala sarcină a noastră națiune nu luptă pentru sănătate, este posibil să se piardă din țară.

Pentru a depăși alcoolismul în țară, este necesar, în primul rând, începe cu tine. Este necesar să se schimbe radical atitudinea lor față de acest rahat și să înțeleagă cauzele profunde care forțează oamenii să se dependent de alcool.

De ce a început am băut?

Cele mai frecvente scuza - pentru companie. Amintiți-vă! Compania nu este întotdeauna un om bun, în cele mai multe cazuri, este supus instinctul de turma, gândindu-se că nimic nu se va întâmpla cu el.

probleme foarte teribil cu tinerii. Adolescenții, încercând să imite adulți, intersectând toate manierele lor. Chiar mai rău, dacă părinții de familie de multe ori bea: a lungul timpului, copilul a format un model de comportament, care, în opinia sa, este destul de normal.

Un alt psevdoprichina - dorința de a uita de toate problemele și să se relaxeze. De fapt, cu fiecare beat un pahar de probleme vor crește exponențial.

Unele băuturi pentru a îmbunătăți starea de spirit. Da, desigur, după adoptarea de alcool, mulți sunt într-o stare de euforie. Dar problema este că nivelul de conștiință scade dupa ce au baut, si de la ea nu se poate simți starea de spirit vesel, ci dimpotrivă, apatie, frica, furie și tristețe.

După mult alcool organismul se obisnuieste cu efectele sale nocive. Starea de spirit încetează să crească, psihologic persoana nu se simte mai bine, dar sănătatea fizică este practic nulă.

Obiceiul de a bea - cel mai rău lucru care ar putea rezulta din beție sistematică. În primul rând, o persoană dobândește o dependență psihologică - el bea pentru a ridica nastroenie- în cazul în care băutura pentru o lungă perioadă de timp, există o dependență fiziologică, și - organismul nu primește dozele uzuale de alcool, își pierde ritmul, perturbate toate procesele metabolice, iar oamenii beau pentru a „face“ lor corp.

renunțe la băut pe aceste etape foarte dificile, dar nimic nu este imposibil. Luați în considerare tehnici pentru a ajuta la renunțe la consumul de alcool:

•  primul sfat pentru a nu mai bea - să-și petreacă pe un experiment. În termen de o lună, trebuie să renunțe la alcool, și să depună eforturi în fiecare zi pentru a scrie în jos toate emoțiile, sentimentele și experiențele. Apoi compara toate înregistrările în ordine, ce credeți că influența alcoolului. Trage concluzii și să decidă ce este cu adevărat important pentru tine;
• dacă ați fost băut pentru o lungă perioadă de timp, nu poți vorbi despre recuperare la o lună după renunțarea la o dependență. Ar trebui să renunțe la alcool, timp de șase luni, sau chiar mai mult;
• decizia corectă în lupta împotriva alcoolismului - o creștere treptată a gradului de conștientizare. Grow nu numai fizic, ci și spiritual, găsirea sensul vieții și aruncați alcoolismul de planurile sale pentru viitor. Numai ca rezultat al munca grea pe tine, va fi capabil să se întoarcă la un stil de viață sănătos și să renunțe la alcool.

Dacă alegeți să se angajeze cu alcoolismul pe cont propriu, fără intervenția medicilor, vă poate ajuta la următoarele recomandări:

• definească în mod clar motivul pentru care nu mai bea;
• Minimizarea evenimente vizita în cazul în care vi se oferă o băutură;
• Bea rar, numai atunci când doriți cu adevărat;
• a stabilit un scop în viață - de a trăi un stil de viață sănătos și să se bucure de lucrurile mici, nu o sticla de lichior.

Să ne gândim mai detaliat recomandările enumerate mai sus.

Determina motivul pentru care arunca o băutură - principala sarcină pentru tine. Poate că acesta este motivul asociat cu o deteriorare accentuată a sănătății, aspect, atitudinea față de viață.

Situațiile în care o jertfă de băutură - un chin destul de complicat pentru cineva care vrea să coboare dependența. Nici unul dintre tovarășii tăi nu știu că arunca pentru a bea pentru un motiv bun, prin urmare, oferă dor de o pereche de ochelari va fi destul de frecvente. Încearcă să explice în mod clar motivul pentru care renunta la alcool.

Evitați companiile discutabile și evenimente de divertisment cu alcool. Găsiți un lucru favorit, să ia o baie în muncă, și de a ajuta prietenii și familia.

Este posibil să se facă o persoană care nu mai bei cu totul?

Da, este de a forța. Cuvântul vorbește de la sine - pentru a forța un prieten sau o rudă apropiată de faptul că a renunțat la alcool. Convinge nefondate nu va funcționa. Trebuie să-și petreacă o lucrare psihologic imens cu alcoolic. Va trebui să-l ajute să găsească sensul vieții, pentru a arăta de exemplu, că viața, de asemenea, este o distracție și util, fără alcool.

Pentru persoana care sa oprit de băut, el trebuie să aibă un sentiment de auto-integritate. El trebuie să se îmbunătățească în mod constant și să înțeleagă ceva nou, dar în acest caz, el pur și simplu nu va avea timp să bea.

problemă gravă atunci când alcoolismul se dezvoltă din faptul că o persoană nu vrea să își asume responsabilitatea pentru viața lor, motivul pentru care acest lucru poate fi doar lene pură, care l-au ajuns ca un adolescent. La această vârstă, este esențial să se sprijine pe copii și să le învețe calea cea dreaptă.

Cât de repede pentru a se opri din baut sau pentru a ajuta cu acest prieten?

În cazul în care un iubit este abuzat de alcool, în orice caz, nu-l critica. Opriți-l Chase și prinde cu o sticlă în mână. Dacă nu știți motivele pentru care a devenit dependent de alcool, aceasta nu înseamnă că ele nu sunt. Încercați să-și petreacă o conversație cu el, ajută-mă să înțeleagă ce sa întâmplat, astfel încât să-i dea primul impuls de viață sănătoasă.

https://youtube.com/embed/H4ljNUhrYdQ

Se tratează cu înțelegerea unui om care a intrat în necazuri. Confruntare din partea ta va agrava doar întreaga situație.

În mod constant a încurajat-l, uita-te pentru trăsături pozitive în caracterul de laudă chiar și mici succese în toate afacerile. Este important să se asigure că omul însuși știa că el a fost pur și simplu nici un motiv să bea. Dacă comunicați cu atenție, veți găsi cuvintele potrivite și să învețe în cazul în care să apăsați pentru a face procesul merge mai repede fără dificultate.

Urmărind seria, multe femei sunt dispuse să înceapă să creadă în ceva ce poate fi toarna discret un medicament minune în produsele alimentare de baut, care il va ajuta sa scape de dependenta. Aceasta nu este o cale de ieșire din această situație.

Amintiți-vă cea mai importantă regulă. Scapă de boala o persoană trebuie în primul rând un impact psihologic. Numai atunci când toate gândurile sale vor fi îndreptate în mod corect, acesta va fi în măsură să renunțe la băut. Dacă nu vă puteți convinge bautor, asa ca a renuntat de băut de unul singur, contactul la spital pentru ajutor specialiștilor.