Spinning și dureri de cap cu o mahmureala

Festivaluri, evenimente corporate si petreceri, la momentul actual, nu este mai puțin frecventă.

Nici una dintre aceste activități de divertisment nu se poate face fără utilizarea de băuturi alcoolice, băuturi spirtoase, și nu foarte mult.

Cineva îndură alcool în orice cantitate și consecințele sărbătorilor lungi, în timp ce alții, chiar și după ce a băut destul de un pic de suferință pohmelem.Imenno această condiție explică de ce amețit în dimineața și persoana se simte dezgustător. Înainte de a ști ce să facă pentru a ieși, ar trebui să înțelegem din această stare, Ce este o mahmureala și de ce se întâmplă.

Ce este o mahmureala?

Hangover, sau altfel este numit o mahmureala - rezultatul consumului de alcool, care este însoțită de sănătate proastă.

Efectul alcoolului după câteva ore, este capabil de a provoca o efecte umane, cum ar fi dureri de cap, greață, vărsături și chiar amețit.

În plus față de aceste simptome ale unei mahmureala este capabil de a provoca indigestie, slăbiciune, modificarea tensiunii arteriale, tremura mainile. Fapt interesant: adaugă uneori la acest buchet este, de asemenea, un sentiment de vinovăție și de experiență, care va crede în jurul valorii, deși motive specifice pentru aceasta ca nu este acolo.

Un alt semn al unei mahmureala - aversiune fata de alcool. Unii oameni cred că în cazul în care dimineața, după o noapte de distracție, această caracteristică este absentă la om, atunci acesta devine alcoolic.

Cauzele unei mahmureala

Mulți sunt preocupați de problema a ceea ce poate fi o mahmureala? Alcoolul afecteaza corpul uman în mai multe moduri, astfel încât există diferite efecte după admiterea lui.

1. Probabil cea mai frecventa cauza - intoxicare. Izolarea de toxine are un impact negativ asupra organelor interne. Se acumuleaza in corp, ei sunt capabili să-l otrăvească. În plus, băuturile alcoolice moderne pentru cea mai mare parte nu constau din alcool pur, și de la diverse impurități și substanțe chimice. De exemplu, o substanță conținută într-un vin roșu sec și bere nepasteurizat, destul de util, dar dacă te uiți la alte băuturi, cum ar fi whisky, tequila, vodca, și altele, că nimic util este conținută în ele, dimpotrivă, multe dintre substanțele ele însele sunt toxice și perturbă ficat.
2. Încălcarea echilibrului hidric. In timpul mahmureala reduce volumul sanguin vehiculat, iar cantitatea de lichid din organism excesiv de ridicat. pot să apară umflarea și redistribuirea uneori chiar patologică de sânge - Consecință.
3. Tulburări metabolice - dupa ce au baut o cantitate de organism începe să lupte grele cu el și consecințele pe care le-a cauzat. Pe această luptă ia o mulțime de vitamine și minerale. În cazul în care continuă de băut timp de mai multe zile, organismul se confruntă cu o lipsă gravă de vitamine.
4. În timpul mahmureala este o încălcare a echilibrului acido-bazic sau a acidozei - aceasta duce la faptul că o persoană e bolnav și nu există dificultăți de respirație. Motivul pentru această condiție este efectul alcoolului asupra produselor de descompunere a corpului.
5. Nu evita efectele nocive și a creierului. Consecințele conduc la faptul că sistemul nervos atunci când alcoolul devine atât de sensibil încât chiar și lumina normală și sunetul poate părea prea puternic. Apropo, amețeală și dureri din acest motiv.
6. Pe deasupra, după consumul excesiv de alcool, oamenii de multe ori sufera de tulburari de somn. Alcoolul are un impact negativ asupra somnului REM, ceea ce duce la lipsa de somn si lipsa de somn în continuare, deoarece este această fază este responsabil pentru acumularea de noi forțe pentru a doua zi.

După examinarea toate aceste motive și consecințe, oamenii inteligente a dat seama ce să facă pentru a atenua nu numai condiția umană în momentul mahmurelii, dar, de asemenea, într-o mică măsură a reduce impactul negativ al alcoolului asupra organismului.

Mai multe moduri de a scapa de o mahmureala

Aceste zile, pentru a scăpa de amețeli și alte simptome ale unei mahmureala în mai multe moduri. Ce o modalitate de a alege, toată lumea decide pentru sine. Există cinci dintre modalitățile cele mai încercat și de încredere.

1. Dormi mai mult - este necesar pentru a opri pierderea de energie și de a stabiliza nivelurile de hormoni. In timpul somnului, organele interne sunt în măsură să recupereze pe cont propriu. Cu o mahmureala foarte puternic ar putea avea nevoie de ajutor de la cei dragi, ca, uneori, in timpul somnului o persoană poate muri de sufocare. reflexii reduse conduce la faptul că organismul nu este capabil să controleze mușchii, și, prin urmare, pot să apară vărsături sau încetarea limbii.
2. Bea cat mai multa apa posibil. Nu este necesar să se toarnă un litru de apă, aceasta nu va ajuta în curând aduce alcool din organism, trebuie sa bei la fel de mult cum doriți. Cel mai bine este de a face saramură, suc de lămâie, decoct de frunze de menta sau alte plante aromatice, ajută la eliminarea toxinelor din organism. Uneori, atunci când se face o anumită cantitate de lichid de o persoană poate începe vărsături, în acest caz, este necesar să se spele stomacală și bea din nou, dar mai mult și doze mai mici.
3. A treia cale de a scapa de o mahmureala și amețeli ca un întreg - pentru a încerca să mănânce. Dacă absolut nu se poate, atunci nici măcar nu încercați, dar dacă aveți poftă de mâncare, apoi începe cu primirea de terci de cereale, orez sau fulgi de ovăz, piure de cartofi, ouă prăjite sau să mănânce un ou fiert. Aceste produse contribuie la recuperarea rapidă a organismului. De asemenea, puteți mânca okroshka, suc de roșii, banane, sau supa marinate, și alte produse alimentare.
4. Dacă nu aveți contraindicații, puteți lua medicamentul. Astăzi, există un număr mare de medicamente care poate scoate unele simptome ale mahmurelii, inclusiv amețeli. Nu luați mijloacele, dacă nu cunosc reacția organismului la acesta, reacția în timpul unei mahmureala poate fi imprevizibil.
5. Nu luați medicamente cum ar fi aspirina, anti-vărsături, diuretice și altele. Dacă filare și dureri de cap, mai bine să luați paracetamol sau Nurofen Tylenol. Aruncați mijloacele de recepție, cum ar fi Citramonum, aspirina, analgină, și așa mai departe. Unii experti recomanda sa ia mai mult de două pastile de droguri de glicină nu este necesar să se numească singur, este mai bine să caute ajutor de la un medic.
6. Overpowering de sine, să încerce să iasă în aer curat. Cel mai probabil din cauza sănătății precare, amețeli și slăbiciune va fi dificil, dar odată ce ajunge pe stradă, ar trebui să fie mult mai ușor, deoarece oxigenul va curge in corpul tau. Mutarea, vă face metabolismul mai activ cu acest lucru va fi capabil de a recupera mai repede.

Încercați să evitați hipotermie, ca urmare a încălcării termoreglarea în timpul unei reacții mahmureala a organismului, atunci când este dificil de prezis.

https://youtube.com/embed/C7Fb7hjDR8E

Poate amețeli - un semn de intoxicație suficient de puternice sau ceva mai serios. Ai grijă de tine și să rămână sănătos!