Apa din copiii de vară?

Video: Noi tratăm infecțiile respiratorii acute. Ca un copil bea? - Dr. Komarovsky School

Cei care au copii, probabil, știu cum aceste mobil și energic crearea unei nevoi permanente de a bea. Și este destul de natural, deoarece un număr mare de mișcări și necesită cantități mari de lichid. Pentru a reface umiditatea corpului unui copil, de multe ori se uita, dar corpul copilului este mult mai inteligent decât noi, astfel încât copiii trebuie întotdeauna să bea. În timpul verii, vremea caldă, nevoia de utilizare a lichidului este crescut foarte mult, iar noi - adulți, este important să se știe că este posibil și este mai bine pentru a da copiii noștri și să le dea ceea ce nu este necesar.

Video: Pui se nasc în timpul iernii ca în vara!

1. Cel mai important este de a bea, desigur, apă. Da, apă simplă, fără impurități și aditivi. Și este destul de firesc și natural, deoarece este consumul de apă este destul de simplă caracteristică a naturii umane. Dar, în urmărirea naturalețe nu este necesar să se meargă prea departe și să dea copiilor lor apa de la robinet de la robinet. Trebuie sa fii încrezător în calitatea a ceea ce bea copiii tăi. Prin urmare, ar fi mai bine să-i dea să bea apă de izvor, sau cel puțin filtrat. Nu este necesar să se deda sifon copii, deoarece utilizarea sa nu beneficiază corpul copilului. Apa este cea mai buna aroma cu suc de lămâie și o cantitate mică de zahăr. O astfel de limonada naturala nu este doar perfect potolește setea copilului, dar, de asemenea, pentru a îmbogăți organismul cu vitamina C, rămâne doar să se toarnă o băutură în ceainic Gipfel,  și o petrecere de ceai plăcută pe care ați furnizat.
2. O băutură fină, în vara este un compot. Acesta poate fi preparat din orice fructe de padure sau fructe pe care le va cădea sub braț. Și dacă nu există nici ingrediente proaspete pentru compot, acesta poate fi utilizat în acest scop, și fructe uscate. Câteva minute Se fierb stafidele cu caise uscate, și uimitor compot de fructe este gata! Mai bine în această băutură nu adaugă mult zahăr, nu există nici un beneficiu de la ea, în vreme caldă.
3. Sucuri - este ceva din care copiii nu renunta nici iarna, nici vara. Puteți folosi acest fapt pentru a potoli setea lor în vreme caldă, copiii. Pot fi folosite ca sucuri proaspete de casă și achiziționate, dar dovedite de calitate. Vara cu o băutură trebuie să fie foarte atent, deoarece la temperatură ridicată poate fermenta.
4. Băuturi fermentate, cum ar fi adulți și copii, în vreme caldă, acestea pot satisface nevoile de lichide. Într-un loc răcoros, iaurt ușor îndulcit va bea copilul, precum și compensa pentru lipsa de calciu în corpul unui copil.