Cum să eliminați rapid o mahmureala?

Poate că toată lumea cunoaște situația în care, după o distracție, vine dimineața seară festivă, și cu ea - o mahmureala. Amețeli, greață, durere - toate acestea sunt semne de mahmureala. În acest moment în minte doar o singură întrebare - cum să scape de o mahmureala? Puteți, desigur, pur și simplu nu se trezesc toată ziua din pat și în timp, de la sine înapoi la normal. Dar, uneori, o durere de cap atât de chinuitoare încât îndura, pur și simplu nu se poate. Da și nici un motiv! În întreaga istorie a consumului uman de băuturi alcoolice, o modalitate de a depăși mahmureala de a aduna o mulțime. Trebuie doar să aleagă mijloacele cele mai optime pentru ei înșiși și, în cele din urmă, pentru a scăpa de boala nefericită.

Modalități de a ajuta rapid elimina mahmureala

Cel mai bun sfat pe care o poate da în această situație - nu te beat! Dar să urmeze nu este întotdeauna posibil. Ce să fac? Vă vom spune cum să scape de o mahmureala!

opohmelitsya

În primul rând, ar trebui să țină seama de sfatul de generația mai în vârstă, mai experimentat - astfel încât acești oameni vor ști exact cum să se ocupe rapid mahmureala. "Sober!" - vă va spune. Și aceasta înseamnă, destul de ciudat, uneori este justificată și într-adevăr ajută să iasă din această situație. Faptul este că, în timpul mahmureala, din cauza presiunii de reducere peretii vaselor de sange foarte mult îngustate. În acest caz, o doză mică de alcool - un mod bun pe care le extinde și de a ajuta sa scape de problema. Cu toate acestea, în cazul în care aveți nevoie pentru a obține în spatele volanului, această metodă dispare automat. Și pentru sănătate, ca urmare a puțin utile.

cabină de duș rece pentru o mahmureala

Asta e ceea ce se întâmplă cu adevărat în favoarea sentimentelor va avea un duș rece. Apa nu ar trebui să fie de gheață, suficient pentru a face să se răcească. Principalul lucru este să nu exagerați și să nu fie racim. După procedurile de apă freca cu atenție prosop și să încerce să efectueze o pereche de exerciții fizice simple. Acest lucru va ajuta sa scapati de amețeli și greață. Nu este nevoie să descărcați presa sau push-up-uri de la podea. Inima în acest moment și așa destul de încărcat, și încă o dată că nu este necesar să tulpina. Acest instrument vă va ajuta să buck sus, înveselească și să vină în ton.

Important! duș sau cadă Rece nu este recomandată dacă aveți boli de inima!

baie

Prea tare? Ei bine, atunci probabil va place modul pur rus de a face cu o mahmureala - baie. Mulți cred că perechea - o modalitate de a calma oboseala, a scăpa de multe boli, si mahmureala nu fac excepție. Doar nu uitați că de căldură crește sarcina asupra sistemului cardio-vascular, astfel încât controlul temperaturii este mai bine pentru a alege blând. După ce, împreună cu apoi lăsați toxinele corpului si produsele toxice de dezintegrare alcool, puteți apuca de treabă în gaură și să bea ceai cu lamaie. În general, această procedură va permite să vă simțiți un val de putere, și pentru a scăpa de substanțe nocive.

mic dejun propriu

Desigur, nu este întotdeauna posibil pentru a vizita băile și de multe ori pentru a ieși din mahmureala va trebui să utilizeze mijloacele disponibile la domiciliu. Aici va veni în ajutorul mic dejun delicios și consistent.

Scapă de o mahmureala va ajuta la următoarele produse pentru micul dejun:

1. Supa de carne Nutritiva preparat cu adaos de ierburi și usturoi.
2. Bacon și ouă de obicei vă va da putere și energie.
3. Ei bine, în cazul în care frigiderul va varză acră sau fructe proaspete - orice agent, care este o sursă de vitamina C, acesta va fi foarte util.
4. Având în vedere deshidratare, micul dejun ar trebui să fie spălate din abundență în jos cu apă minerală, sucuri naturale, ceai verde sau un decoct de măceșul.
5. Un produs testat timp, care, de altfel, se descurcă cu deficit de fluid finalizare în organism - o varză sau castravete saramură.

În orice caz, mănâncă - este o modalitate de a ajuta la normalizarea metabolismului și pentru a permite mai repede pentru a scapa de reziduuri de alcool si mahmureala.

Tablete mahmureala

Un alt mod, care va ajuta să eliminați rapid o mahmureala - este de a lua medicamente. Farmacia oferă o serie de fonduri foarte scumpe și nu doar faptul ca obiectivul de a lupta o mahmureala. Cel mai promovat și destul de eficient este „Alkozeltser“. (Întreaga listă de mahmureala comprimate populare este pe site-ul nostru.) Acceptarea lui randament cu siguranță, dar, de asemenea, este posibil să se ia diverse analgezice și tonice. De exemplu, pentalgin, asparkam, si in mod regulat aspirina - este de a ajuta muta și alină suferința. În plus, există o mulțime de a spori efectul medicamentelor pe care le luați. Este simplu. Ia-le în seara sau cu câteva ore înainte de veghe. Crede-mă, dacă setați alarma timp de 2-3 ore înainte de a bea regulat aspirina sau paracetamol, apoi te ridici după ce va fi mult mai ușor. Un alt remediu pentru mahmureala, efectul care are un efect pozitiv asupra stării organismului - aceasta este o comună „Coca-Cola“. Este greu de spus ce este explicația, dar funcționează, iar acest lucru este important. Dar, cu o ceașcă de cafea fierbinte este exact opusul. Obișnuit fortifiant băutură în această situație nu va ajuta la eliminarea dureri de cap, dar numai rău.

Folosind sfaturile de mai sus, vom forma un program etapizat de dimineață pentru a face rapid cu o mahmureala:

1. Elimina rapid durerea atroce poate fi nu numai analgezice. O modalitate buna - este o gheata regulat. Găsiți puterea de a ajunge la frigider, scoateți gheața și se aplică câteva minute la temple. Relief va veni imediat și să permită recuperarea să continue.
2. Baie. Douches ajuta la ameliorarea oboselii și a adăuga putere. Și dacă doriți să vă relaxați - trebuie doar să se arunca cu capul în apă. Se trage perfect substanțe nocive și stimulează eliminarea toxinelor. Principalul lucru pe care temperatura apei a fost aproximativ egală cu temperatura corpului.
3. Continuă să se lupte cu alcoolul rămas în organism. fructoza limonadă perfectă sau apă minerală obișnuită. Fierbe un ceai puternic cu balsam de lamaie si lamaie. Puteți încerca să injecta un cocktail de suc de roșii, gălbenuș de ou, sare și piper. Dar cel mai important - nu este țigări și cafea!
4. Au micul dejun. Bulion va da putere și normalizează metabolismul. Nu supraîncărcați stomacul cu gustări grele rămase de la sărbătoarea de ieri. Este mai bine să se sprijine pe proaspete, bogate in vitamina C fructe si legume.
5. Relaxați-vă. Doar culcă-te, închide ochii și a pus pe prosop de fata înmuiate în apă caldă. Acest lucru va ajuta sa scapati de amețeli și greață. Forța de aderență a revenit treptat, durerea dispare, iar persoana va găsi aspect proaspăt, sănătos.

Acest program simplu pe care îl salvați rapid de ore de chin, iar organismul primește vitaminele necesare. Nu abuza de alcool și să rămână sănătos!

Video cu privire la modul de a scăpa de o mahmureala