Cum de a elimina rapid mahmureala: moduri de a elimina abstinenta

Hangover - lucru este garantat, dacă nu știi ce măsura în apa de băut. Și, deși despre alcool dăunează să știe totul, dar acest fapt este rareori decisiv în întrebarea dacă să bea sau nu. Nu se sperie de oameni, chiar și atunci, că a doua zi după consumul de alcool, de obicei, o mulțime este rău. Dar acum nu e vorba de asta.

Una dintre întrebările frecvente în dimineața după ce a băut este: cum de a elimina o mahmureala? Ei bine, există modalități destul de eficiente pentru a elimina simptomele de sevraj, care va ajuta la toată lumea să revină la normal după consumul excesiv de alcool de baut.

Primul ajutor pentru o mahmureala: detoxifiere

Într-adevăr, în dimineața după ce a luat alcoolul o persoana se simte foarte rău. Într-o astfel de situație vinovat de alcool etilic produși de degradare care otravă organism. Această substanță toxică, deci este destul de logic ca organismul uman le acceptă ca pe ceva străin, încercând să lupte într-un fel. Din acest motiv, ar fi logic pentru a ajuta organismul dumneavoastră să facă față cu intoxicație.

Primul lucru pe care trebuie să înceapă de apă potabilă.

mare ajutor lichid pentru a face față cu intoxicații cu alcool, deoarece are capacitatea de a elimina toxinele, toxine și alte substanțe nocive.

Datorită metabolismului apă crește, ceea ce contribuie, de asemenea, la un debut precoce de relief. Imediat după trezire ar trebui să înceapă să bea apă. este necesar să se bea înghițituri de aproximativ un litru mic o oră. Cel mai bine este de a utiliza apă minerală.

Următorul pas de dezintoxicare la domiciliu - este utilizarea de sorbenți. În puterea sa de a se lega și de a retrage toate substanțele nocive din organism mai repede decât va face corpul în sine. Cel mai simplu Absorbantul - este carbon activat. Există, de asemenea, mai multe medicamente moderne. De exemplu, carbon alb, și alte medicamente. În ceea ce privește produsele, sorbenți, printre ei sunt de cartofi, banane, mere, roșii, castraveți, pâine de secară și altele.

Pentru detoxifiere ar fi perfect și o astfel de băutură. Include apă minerală, câteva felii de lămâie proaspătă și câteva lingurițe de miere. Toate componentele sunt amestecate, iar apoi totul este dat „nefericit“, care suferă de o mahmureala. După aceea, poți fi sigur că o jumătate de oră mai târziu, persoana va dori noi. Bea perfect afișează toate cele rele și dăunătoare, îmbunătățește metabolismul. Mai mult decât atât, un astfel de amestec este foarte bine tonuri, ceea ce este important atunci când o mahmureala. Și aceasta nu este singura reteta pentru tonifierea organismului dupa consumul de alcool.

Metode de eliminare tonifiant retragere și vigoare

Un om cu o mahmureala ar putea fi nu doar rău, dar el încă mai poate simți slăbiciune, letargie, nu părea dormi toată noaptea. Trebuie să spun, există câteva rețete pentru a ajuta la voie bună!

Deci, puteți mânca orice fructe citrice. Acesta conținea o cantitate mare de vitamina C, ajută la inveseli, și chiar „upgrade“. Vitamina C - aceasta este un excelent antioxidant natural și reaprovizioneaza organismului mare. Dacă la îndemână nu există citrice, este posibil să se recurgă la acid ascorbic obișnuit, care nu este mai rău. La fel, probabil, nu la fel de gustos.

Refresh și de a restabili tonul pentru a ajuta la tratarea apei. Este necesar să se ia un duș rece, dar nu rece, se elimină instantaneu toate „voal“, cu o mahmureala. Mai ales bine, dacă aveți posibilitatea să înoate în piscină. În această lecție, se află un beneficiu dublu pentru că revigorează nu numai apa, dar, de asemenea, activitatea fizică.

Și, din moment ce vorbim despre sport, nu putem spune decât câteva cuvinte despre ea. Exercitarea de activitate moderata ajutor pentru a elimina simptomele de sevraj, duce la sentimente umane. În plus, sportul incepe in procesele metabolice a corpului uman. Și este foarte important pentru cei care se întreabă cum de a elimina rapid senzație de rău după alcool.

Cum de a elimina mahmureala greață? La urma urmei, „mișcă“ de multe ori beat le greață. Și, uneori, există chiar și vărsături. Deci, ce se poate face în astfel de situații.

Cum de a elimina mahmureala greață?

În ceea ce privește detoxifiere pentru a elimina greață utilizarea adecvată a adsorbanților și băuturi din belșug. Supliment poate fi următoarea rețetă.

De exemplu, amenda ameliorează greață băutură caldă mușețel, mentă și cimbru. ierburi necesare aglomera cu apă clocotită, se lasă timp de aproximativ 30 de minute. „Cocktail“ în sine poate fi beat când sa răcit la o stare caldă acceptabilă.

Dacă aveți greață și de a ajuta iaurt scăzut de grăsimi. Conține bacterii benefice pătrunde în stomac și apoi în intestin, normalizează microflora. La urma urmei, în consumul de alcool și suferă tractul gastro-intestinal.

De asemenea, merită să ne amintim despre saramură! Acest lucru este toate mijloacele cunoscute elimină nu numai greață, dar, de asemenea, restabilește echilibrul electrolitic al organismului. Puteți utiliza saramura din castraveți, varză acră și alte legume.

În cele mai vechi timpuri, greață și, în general se simt bine cvas second-hand. El recuperează forță de muncă bine, perfect luptă cu greață și letargie. Aici numai Brew ar trebui să aibă compoziția naturală maximă. Și mai ales bună este, dacă puteți găsi o bere acasă! Cu siguranta este cea mai bună și cea mai rapidă acțiune.

În cele din urmă, rămâne să fie îndepărtat și un alt simptom, care este inerentă cu o mahmureala. Și este o durere de cap.

Ce este bun curăță dureri de cap dupa ce ati baut?

Aspirina - un simplu și dovedit de-a lungul anilor înseamnă că bine elimină dureri de cap. mahmureala mai popular decât dacă tsitramon.

Dacă nu doriți să recurgă la utilizarea de droguri, puteți încerca pentru a calma durerea și prin alte metode la domiciliu. De exemplu, un încălzitor cu gheață sau un prosop înmuiat în apă rece. Acest lucru va permite îngustarea vaselor de sânge. Asta e doar acest efect ar trebui să fie atent pe cei care suferă de hipertensiune arterială. În general, tensiunea arterială ridicată este absolut contraindicat în alcool, la fel ca oricine altcineva.

Există, de asemenea, o reteta pentru mahmureala dureri de cap, care se bazează pe apă alcool și mentă. Într-un pahar de apă se scurge douăzeci de picături de substanță, și apoi se bea. Foarte repede, dureri de cap recede. Pe termen lung nu trebuie să pierdeți!

Toate aceste sfaturi va ajuta la eliminarea mahmureala rapid, care se ocupă în mod eficient cu ea la domiciliu. Pentru fiecare simptom există o rețetă, dar cel mai bine este să se aplice sfatul în complex! Și, desigur, trebuie să știi când să nu mai bea, pentru a nu strica sănătatea lor, pentru că este unul uman.