Cum de a recupera rapid după ce a băut?

Cel mai simplu mod de a avea probleme de sanatate dupa un chef consumul exagerat de alcool este de a controla cantitatea de alcool consumată în timpul petrecerii. În plus, în cazul în care este planificată parte, ele însele și în orice caz, nu grad mai scăzut ar trebui să controleze, ca și în cazul în care pentru a bea coniac mai întâi și apoi bere, apoi efectele dimineții va fi cel mai de plâns.

Desigur, pentru a nu ajunge în problemele de sănătate dimineață, mai bine să nu se abțină de la băutură, dar dacă această metodă de a scăpa de o mahmureala nu este potrivit, datorită faptului că Consiliul de tardiva si simptomele mahmurelii sunt deja până la înălțimea lui completă, puteți utiliza unele dintre rețete, capabile a pus repede un om în serviciu.

De ce alcoolul provoaca mahmureala severa?

Este dificil de a găsi o persoană care nu suferă cel mai puțin o dată în viață consecințele abuzului de alcool. Chiar dacă o persoană nu abuzează de alcool de multe ori, după ce a băut, care se poate întâmpla din orice motiv, consecințele nu va aștepta și va sta la înălțime completă în ziua următoare. Ei bine, în cazul în care băutura a fost programată pentru a doua zi înainte de week-end și au posibilitatea de a recupera încet, după o noapte bună, dar în cele mai multe cazuri, există necesitatea de a îmbunătăți starea de sănătate cât mai mult posibil mai repede, pentru că există probleme urgente sau pentru a merge la locul de muncă.

Se înțelege că mahmureala - este o consecință a intoxicații cu alcool, și severitatea acesteia depinde de cantitatea de alcool consumata, precum și cât de des există o astfel de seară de distracție cu băuturi după aceea. sindrom de sevraj la alcool, care se manifestă în a doua zi dupa ce au baut, diferite persoane curge nu este la fel de greu. Problema este că persoanele care abuzează de alcool de multe ori, procesul de îndepărtare a produselor de descompunere alcool are loc pe o perioadă lungă de timp, la fel ca în acest caz, ficatul uman și rinichii nu funcționează la fel de bine ca și la om, doar ocazional consumul de alcool. În cazul în care o persoană care consumă alcool de 1-2 ori pe lună sau chiar mai rar, efectele intoxicație cu alcool chiar și fără utilizarea de resurse suplimentare sunt doar 10-12 de ore, în timp ce pentru om, de multe ori bea, de recuperare după un alt alcool poate fi amânată pentru câteva zile. În acest caz, totul depinde de cât de bine ficatul.

Consumul de alcool contribuie la distrugerea fibrelor nervoase, care este deosebit de bine ilustrat prin exemplul alcoolicilor difera de inhibare a vorbirii și capacitate slabă de activitate mentală. Alcoolul are, de asemenea, un impact negativ asupra ficatului, sistemul cardiovascular și rinichii, precum și în alte sisteme ale corpului. mahmureala propriu-zis, și rezultă din faptul că organismul nu este capabil să scape complet de a deveni o otravă care duce la otrăvire. Iritabilitatea, sete, un gust neplăcut în gură, greață, vărsături, dureri de cap severă și alte simptome ale mahmurelii la fel de neplăcute se datorează unui exces de alcool produse de degradare în organism.

Este demn de remarcat faptul că transpirații, febră, slăbiciune, diaree, amețeli, frisoane, supratensiunile excesive de presiune și alte simptome legate de intoxicații cu alcool poate afecta foarte mult sanatatea ta, asa ca este important pentru a ajuta organismul sa scape de toxine în exces. Toate simptomele neplăcute care apar în timpul unei mahmureala sunt rezultatul dorinței organismului de a obține rapid scăpa de toxinele care au captivat întregul corp, în special, vărsături și diaree contribuie la curatirea rapidă a corpului. De medicamente capabile de a neutraliza toate produsele de degradare a alcoolului și a le aduce în condiții de siguranță, acum nu există, dar încă o persoană are propria resursă puternic, care vă permite să facă față acestei sarcini. Pentru a ajuta la ficat și rinichi recupera de la intoxicație cu alcool, puteți utiliza unele dintre cele mai populare și medicamente.

Ce medicamente pot fi utilizate independent de o mahmureala?

Luând în considerare modul de recuperare după o noapte de distracție, trebuie să găsiți imediat ceea ce trebuie să fie eliminate la starea revenit la normal. Există trei aspecte principale care trebuie abordate.

1. Deshidratarea. Alcoolul duce la dezechilibru electrolitic sever care duce sete severă. În plus, deshidratare severă, poate deveni o cauza de amețeală și greață.
2. intoxicații alimentare descompunere alcool. În oxidarea alcoolului în organism format dintr-un număr de cele mai puternice otrăvuri, care ficatul nu este capabil de a scăpa de cât mai curând posibil.
3. Tulburare a functiei cerebrale. substanțe toxice din sânge în exces duce la o reducere a funcției cerebrale, care se manifestă prin dureri de cap severe și amețeli.

Restabilirea echilibrului electrolitic este o prioritate. Atunci când intoxicației disponibile alcool nu ar trebui să bea băuturi carbogazoase sau care conțin zahăr. Cel mai bun și mai rapid efect poate fi obținut, folosind apă pură necarbogazoase cu câteva picături de suc de lămâie. Pentru a umple echilibrul hidrolitic este cel mai bine să folosiți apă fiartă. De la o durere de cap severă, puteți lua orice antialgic vândute fără prescripție medicală, dar nu ar trebui să se implice în ele, ca și cum acesta este capabil de a calma durerea și amețeli, dar are încă unele contraindicații.

Pe rafturile farmaciilor puteți găsi mai mult de 10 de medicamente pentru a asigura relief rapid de simptomele de intoxicație cu alcool, dar de obicei nu au un efect pozitiv major. Cu toate acestea, există un dispozitiv medical care este probabil să aibă în orice medicament cabinet de casa, care poate accelera în mod semnificativ procesul de recuperare - acesta este activat de carbon. Carbonul activ este un excelent mod de a ameliora simptomele de intoxicații cu alcool. Se spune că cele mai multe dintre medicamente mai mult sau mai puțin eficiente dintr-o mahmureala sunt compuse din carbon activat sau acționează pe corp într-un mod similar.

carbon activat - este un absorbant perfect, care poate absorbi în totalitate și, astfel, se neutralizează aproape toate substanțele toxice care se formează în timpul descompunerii alcoolului.

Pentru a accelera absorbția toxinelor trebuie să se pisa cantitatea necesară de granule de carbon activat și pulberea rezultată a fost dizolvată într-un pahar cu apă. După utilizarea stare soluție cărbune activ începe să se recupereze după 15-20 de minute.

rețete tradiționale de luptă cu mahmureala

În caz de absență în carbon activat cabinet de medicină de origine este posibil să se profite de unii oameni mijloace de luptă cu mahmureala. Există o serie de rețete, care au un efect relativ rapidă. Primul instrument în lupta cu mahmureala - este miere și lapte. Pentru a obține rezultatul dorit pozitiv trebuie luat 3 linguri. l miere și diluat în lapte cald. Mierea poate fi diluat în lapte rece, dacă se dorește, dar va trebui să utilizeze un mixer, pentru miere în lichid rece este slab solubil. Câteva pahare de băutură dulce poate elimina rapid simptomele neplăcute de intoxicație cu alcool, manifestată din tractul gastro-intestinal, inclusiv severitatea stomacului, senzație de arsură, gust neplăcut în gură, greață. Miere și lapte sunt toxine perfect bind care poate restabili rapid sobrietate de spirit și de a îmbunătăți starea generala de sanatate. Acest instrument va ajuta, chiar dacă este foarte proastă și nu există amețeli, deoarece are un efect ușor sedativ.

Rezultate excelente în lupta împotriva mahmurelii dă saramură. Saramura este biouskoritelem excelent care afectează în mod pozitiv rata metabolică. Acesta este cel mai bine utilizat ca un mijloc de a scăpa de mahmureala de castraveți butoi marinate. Sosul are, de asemenea, un efect benefic, dar încă efect pozitiv va fi ceva mai mic. In absenta saramura castravete pot bea saramură varză acră. Mai mult, poate fi folosit pentru a curăța corpul dezintegrările alcool și varză acră în sine, dar, de preferință, în combinație cu iaurt. Cu această metodă de recuperare după o petrecere trebuie să mănânce de cel puțin 10 linguri de varză acră și cupe sale băutură iaurt 1-2. Lucru este că acră conține un număr mare de substanțe active și iaurt - este cea mai bună sursă de bacterii producătoare de acid lactic, care sunt necesare pentru o mai bună sistem gastrointestinal, deoarece flora intestinală bacteriană este grav afectată de consumul de alcool. De regulă, după numărul de bacterii recuperate, din simptomele tractului gastrointestinal dispar fără urmă.

Remediul perfect pentru mahmureala poate fi un jeleu normală. Acesta conține o cantitate mare de aminoacizi și alte elemente care pot curăța rapid stomac și intestine din dezintegrările de alcool. Cel mai bine este de a folosi un jeleu topit. Topitură poate fi prin încălzirea într-o tigaie la o stare caldă. Sticla topita aspic capabil de a restabili rapid de sănătate, chiar dacă înainte de care a fost foarte rău.

Măsuri suplimentare pentru a elimina mahmureala

Oamenii se simt greutățile mahmureala, se simt rupte fizic, astfel încât să puteți utiliza unele instrumente suplimentare pentru a vă ajuta să înveselească și a scăpa de amețeala. Pentru a obține un efect rapid, în primul rând trebuie să ia un duș de contrast. Douches poate accelera în mod semnificativ metabolismul, care se va recupera rapid.

Deci, cum a face rapid cu sindromul mahmureala este foarte dificil, poate avea nevoie de măsuri mai drastice. Exercitiile fizice pot dispersa rapid sânge. Se poate părea că această metodă nu este foarte realist, deoarece este dificil de a depăși amețeli și greață, pentru a aduce el însuși pentru a efectua cel puțin un exercițiu puțin, dar dacă învinge le poate fi observat rezultate pozitive în 15 minute după efectuarea de exerciții chiar simple. Combinația dintre un duș de contrast și pregătire fizică - aceasta este una dintre cele mai rapide moduri de a sări înapoi, așa că este o metodă foarte bună pentru cei care sunt chestiuni urgente, să amâne acest lucru nu este posibil.

Prevenirea mahmureala

Există unele măsuri care pot fi luate în seara de dimineață a fost mai plăcută. Desigur, măsuri preventive împotriva mahmurelii sunt posibile doar în cazul în care se știe limitele sale în ceea ce privește băuturile și vine acasă, cel puțin, în orice condiții adecvate. În primul rând, în mare măsură facilita viitor mahmureala pot fi adoptate în prealabil de cărbune activ. În al doilea rând, reduce riscul de cele mai multe efecte adverse ale consumului de alcool va ajuta miere nerealizat și lapte. Destul de ciudat, dar dacă imediat după ce a băut bea mai multe pahare de lapte și să profite de 2-3 litri de miere, mahmureala în dimineața nu poate fi. Cu recepția în timp util de lapte și miere, puteți evita apariția simptomelor neplăcute ale unei mahmureala din tractul gastro-intestinal.

Există, de asemenea, măsuri mai radicale care evită mahmureala grele. În cele mai multe cazuri, o persoană atunci când încearcă să adormi simțiți amețit. Acesta este un proces complet normal, deoarece prin vertij și mișcare de boală organism puternic încearcă să vomite și a scăpa de alcool rămas în stomac. În acest caz, trebuie să asculți corpul și stomacul de spălare. Pentru a face acest lucru, bea câteva pahare de apă fiartă și se induce voma. Inainte de a merge la culcare, trebuie sa bei cel putin 3 cesti de apa clocotita. Băut o mulțime de apă va ajuta la reducerea riscului de deshidratare, astfel încât simptomele mahmurelii nu va fi atât de critică.