Ce să mănânce și să bea atunci când mahmureala pentru o recuperare rapidă?

Cuprins:

• Ce este recomandat să mănânce?
• Ce să bea?
• Folk moduri de a restabili organismul

Ce pot mânca cu o mahmureala, pentru a obține rapid din această stare și să nu provoace chiar mai mult rău organismului?

Hangover - una dintre starea cea mai nedorită a corpului atunci când o persoană nu se simte cel mai bun mod. Ea apare de obicei după nebunii cu adoptarea unor cantități excesive de alcool.

Într-o astfel de situație apare, de obicei, indiferență față de tot în jurul lumii și ceea ce se întâmplă în jur. Cu toate acestea, în cazul în care mahmureala trebuie sa manance bine si bea o mulțime de lichid pentru a ieși din această stare mult mai probabil. Faptul că poți mânca și bea, pentru a scăpa de organismul de simptomele mahmurelii, vei învăța aici.

Ce este recomandat să mănânce?

starea teribilă a corpului, care rămâne după o vacanță plină de distracție se numește mahmureală alcoolică. Dacă bei mult mai multe reguli de vin sau vodcă, atunci un astfel de stat este garantată. Ceea ce este cel mai bine să mănânce în același timp?

Pentru prima după micul dejun adunări festive cu hamei este recomandat sa se consume alimente care contribuie la eliminarea simptomelor organismului intoxicații cu alcool. Alimentele trebuie să fie ușor și benefic pentru ficat, deoarece este mult mai probabil să sufere după sărbători.

Este util atunci când starea de alimente mahmureala contribuie la divizarea rapidă a moleculelor de alcool etilic și restabilirea funcționării normale a organismului.

1. O bucată de pâine neagră. Ei bine, ajuta la ameliorarea simptomelor de o pâine neagră mahmureală. Suficient pentru a mânca o cantitate mică, iar corpul va fi la fel de bun ca noi. Motivul pentru un astfel de impact pozitiv asupra organismului de pâine, după o cantitate mare de alcool consumate, sunt vitaminele din grupa „B“. Este acești compuși conținute în pâine, contribuie la eliminarea rapidă a unui organism slăbit în starea sa normală. În plus față de pâinea neagră, poate fi mahmureala dupa injectii de vitamine „B6“. Astfel, acești compuși sunt absorbiți orice substanțe nocive formate în stomac după alcool.
2. Un pic de Brawn și aspic. Este cel mai bine în dimineața după sărbătoarea de vacanță are Brawn. Datorită conținutului semnificativ în compoziția sa de aminoacizi utili, este o accelerare a expansiunii moleculelor de alcool. Aceleași beneficii de sănătate pentru organism poate fi obținut, în cazul în care, la micul dejun cu o mahmureala au următoarele feluri de mâncare: limba aspic, pește gelificat, carnea de pui în aspic. Toate aceste preparate conțin în structura sa o cantitate mare de compuși de proteine, care contribuie la eliminarea rapidă a intoxicație cu alcool.
3. cereale crude. Acest tip de produs este foarte bun, după distracție cu băutură îmbătătoare. Există o masă în orice moment al anului, chiar și oamenii care suferă de boli ale tractului gastro-intestinal. Ia-o cantitate mică de grâu, ovăz sau alte cereale prime și umple cantitate mică de lapte acru sau lapte bătut. Cereale astfel de antena este cel mai bine pentru a lua un grup de „Extra“. raport de fulgi de produse din lapte fermentat trebuie calculat: 1 lingura la 100 de grame. Dacă găsiți feluri de mâncare nu va place gustul, puteți adăuga un pic de sare sau zahăr. Ei bine, acest gust fel de mâncare combinat cu o cantitate mică de verdeață. Înainte de a avea un fel de mâncare gătită de la o mahmureala, este recomandat să-i dea cel puțin două ore la infuzat.
4. Supe. Supa - un instrument excelent după mahmureala. Există supe - apoi umple rezervele corp de potasiu, care a fost irosite moleculele de etanol. Supa sau supa - nu există nici o diferență, atâta timp cât acestea sunt proaspete și consistent.

O astfel de alimente este cea mai potrivită pentru eliminarea simptomelor mahmureala. Există aceste produse, de preferință, imediat după trezire dimineața cu intoxicație cu alcool suspectate.

Ce să bea?

În lupta cu simptomele mahmurelii bine ajuta la unele tipuri de băuturi. Este recomandat dupa ce te trezesti bea o cantitate mică și o mahmureala ca un lift de mână.

1. Chefir. Atunci când rupere mahmureala este recomandat să bea un pic de iaurt. Acest produs este o compoziție naturală și originea de mare ajutor, după o distracție beat. Iaurtul conține o cantitate mică de etanol, ceea ce contribuie la eliminarea simptomelor mahmureala. Cel mai bine este să bea această băutură pe stomacul gol și apoi starea corpului poate reveni rapid la normal.
2. Kvas. Simptomele de intoxicație cu alcool poate elimina un pahar de cvas proaspete, care este mai bine să bea pe stomacul gol. Ca parte a acestui produs ecologic pur este prezentă o proporție mică de etanol pentru a ajuta la eliminarea simptomelor de rupere alcool. După ce Cvas trebuie să mănânce bine, deoarece stimulează dezvoltarea apetitului.
3. Saramura. La mahmureala ar trebui să bea un pahar sau două de saramură castravete. În plus față de aceasta, se potrivesc saramura după tomate sau varză. Cel mai bine este să bea această băutură minunată la masa de dimineață, și abia apoi să se așeze acolo. Hangover saramură leac folosit chiar si bunicii nostri, si chiar si atunci a fost văzut un efect pozitiv. După ei rețeta pentru a combate starea de ebrietate și a venit la noi. Ingrediente active soluție salină accelerează semnificativ reacțiile de descompunere chimice ce au loc în organism. Ca urmare, moleculele de etanol sunt scindați rapid și eliminat din organism sub formă de produse finite. De altfel, varza murături este mult mai util după distractiv lor beat colegi.

• acid ascorbic;
• acid lactic;
• acid succinic;
• micronutrienti.

Pentru a îmbunătăți sănătatea unei mahmureala posibil, daca bei un pahar de suc.

• portocaliu;
• tomate;
• morcov;
• mere.

Toate aceste sucuri conțin în structura sa o anumită cantitate de acizi organici. Prin conectarea corpului cu moleculele de acizi etanol accelera procesul de descompunere și de eliminare din organism. La un moment dat, puteți bea două sau mai multe pahare de suc. Conține vitamine consolida sistemul imunitar, si de a imbunatati starea generala de sanatate.

Soda. apă minerală spumant este foarte bun pentru mahmureala. Datorită conținutului ridicat în ea de molecule de dioxid de carbon de alcool etilic este degradat rapid în organism și eliminat din ea.

Folk moduri de a restabili organismul

Chiar și în cele mai vechi timpuri înțelepților a creat rețete, este mai bine să mănânce și să bea la mahmureala. Chiar și atunci, medicii observat. Cu unele produse stimula procesul de vindecare a organismului, și alte retardat sau, în general, ei afecta sănătatea. Ne face cunoștință cu rețete de timp mai aproape și de a afla ce inteleptii au recomandat în cele mai vechi timpuri.

În cele mai vechi timpuri, medicii de la o beție au recomandat mâncarea de miere. Compoziția sa naturală ajută la eliminarea din organism a tuturor toxinelor alcoolice. Acest medicament ar trebui să mănânce de mai multe ori în timpul zilei.

Prima recepție de dorit să se efectueze pe stomacul gol. Eats cantitatea de miere la un moment dat, nu ar trebui să fie mai mică decât o lingura. ar trebui să ia miere de înaltă calitate, care nu conține conțin ingrediente străine pentru tratarea mahmureala alcool.

Pentru a face față cu o mahmureala, puteți cu un simplu pahar de lapte. Postul ar trebui să bea această băutură și de intoxicare a organismului va fi de peste. Acest instrument este folosit în Rusia nu este prima sută de ani, iar eficiența sa este dovedit de numeroase exemple. compus activ
ajutor de lapte pentru a reduce intoxicație cu alcool și normalizarea stării sale de sănătate.

• slăbiciune;
• frisoane;
• sete;
• greață;
• vărsături;
• dureri în cap.

În concluzie, vreau să dau sfaturi: „Pentru a nu suferi de o mahmureala în dimineața, seara nu ar trebui să fie purtat de alcool“ Într-o astfel de situație și se simt în dimineața va fi un prejudiciu vesel și substanțial la corp, nu te va pune. Un simț al proporției, inclusiv atunci când se iau de alcool, salvați întotdeauna la acțiunile și deciziile rele luate în considerare.