Vin și a prelungi durata de viață de ciocolată

Un pahar de vin și ciocolată bar roșu poate prelungi durata de viață de 6 ani și pentru a reduce riscul de boli cardiovasculare.

Pentru astfel de concluzie grupul de oameni de știință din Australia și Noua Zeelandă. Consumul zilnic de 150 ml de vin roșu și 100 de grame de ciocolata neagra - hrana perfectă pentru cei care doresc să trăiască într-o bătrânețe, și nu știu numele cardiolog district.

Experții străini au dezvoltat un regim alimentar complex, care reduce riscul de boli cardiovasculare cu 78% și crește speranța de viață.

În plus față de vin și ciocolată într-o dieta sanatoasa consta in alimente care scad colesterolul si tensiunea arteriala de 4 ori pe săptămână preparate din pește, în fiecare zi, aproximativ 400 g de fructe și legume, 68 de grame de migdale și aproximativ 3 grame de usturoi. De asemenea, este permisă includerea în alimente ulei de măsline, soia, tomate, clătite de tărâțe, cereale, nuci, ceai și năut.