Alcoolul Utilizare - Mit sau realitate?

1 Principala condiție - moderare!

Pentru a spune că alcoolul - acesta este un rău lipsit de ambiguitate, nu se poate. În primul rând, consumul de alcool, uneori, astfel încât salutară înlocuirea acestuia cu alte medicamente incorect. În al doilea rând, pentru că alcoolul în doze mici, este util nu numai pentru corp, ci și pentru starea mentală generală.

Întrebarea este, care este rata de alcool? Cât de mult se poate bea alcool, cum afectează corpul, cum să trateze căutarea de alcool lui? Toate aceste întrebări trebuie să fie puse în fața lui, dacă nu doriți să devină o victimă a proprietăților nocive ale băuturilor alcoolice. Conform Organizației Mondiale a Sănătății:

• Norma zilnică de alcool pentru o femeie de 30 ml de alcool. Acest 2 pahare de vin, bere sticla 1 (0,7 l), 80 ml de vodca sau un alcool similar cu Cetatea. Efectul alcoolului asupra corpului feminin - o chestiune separată, prin urmare, încalcă normele nu sunt în valoare de ea.
• Rata zilnică a bărbaților este ușor mai mare, din cauza caracteristicilor sale fiziologice. Este de 50 ml de alcool pe zi. Acest 3 pahare de vin, 2 sticle de bere de 0,5 l și 100 ml de vodca.

Când ne punem întrebarea dacă există beneficii de alcool, trebuie să ne amintim întotdeauna cu privire la caracteristicile individuale ale organismului și depozitul unei persoane. Din păcate, rata admisibilă a consumului de alcool este prea mic, iar mulți oameni nu o poate păstra. Prin urmare, în general, nu e că alcoolul este atât de rău, faptul este că oamenii nu sunt perfecte.