Infuzii pentru curaj în dimineața și în timpul zilei: cum să lupte, daca in mod constant nu au forțe

Doar așa se întâmplă că viața omului modern îi cere să activitate maximă, ritm frenetic. Desigur, nu orice organism poate rezista la oboseala cronica, stresul constant la locul de muncă. Și pentru a face față cu acest lucru, mulți se îndreaptă către tincturile tonice, care ajuta la combaterea simptomelor
somnolență, oboseală, slăbiciune și oboseală. Utilizarea în viața de zi cu zi a acestor preparate, imunomodulatoare, permite organismului să se adapteze la factorii adverse în care se află: exercitarea excesivă pentru organism, căldură, frig, hipoxie, etc.

Video: Fantoma în oglindă denaturare / Ghost in curbata Oglinda - Film. 2 Seria. StarMedia. detectiv

Nu au nevoie de adaptogeni?

Tonice au proprietăți fără de care omul modern nu se mai poate face. Ele reduc oboseala, pentru a îmbunătăți eficiența, de a promova o mai buna concentrare, pentru a îmbunătăți rezistența organismului la boli de natură diferită. Pune pur și simplu, adaptogene stimulează sistemul nervos, menținându-l în formă bună, la fel ca în dimineața, astfel încât pe tot parcursul zilei, chiar și în cazul în care concediul de forță. adaptogeni din plante nu sunt medicamente, și, prin urmare, nu vindeca orice boală. Ele intaresc numai corpul si sinele incepe sa faca fata cu boala.

Înainte de a alege un tinctura, este necesar să se clarifice următoarele:

• doză mică de medicament are un efect de frânare.
• Doza medie de droguri are un efect tonic.
• dozare mare a activa puternic efect de stimulare.

ierburi tonice

Dacă te simți slab și tu în mod constant nu au forțe există următoarele tipuri de plante adaptogene, care sunt utilizate în prepararea băuturilor și lichioruri:

Video: Cum să bată cele 4 tipuri de lene - Cum să nu fi leneș și cum de a lupta lene

1. Schisandra - proprietățile sale de stimulare sunt aproape de un număr de substanțe dopante. Tinctura acestei plante acționează ca un imunostimulant, promovează tratamentul apatie generală, îmbunătățește acuitatea vizuală, și îmbunătățește asimilarea alimentelor. In farmaciile Tinctură Schisandra vândute în flacoane de 25 ml. Medicamentul este luată în dimineața pentru 5-15 picături.
2. Maral rădăcină - se caracterizează prin activitatea anabolică și este adesea folosit de către sportivi (citi despre tinctura de Aralia Manchurian). Administrarea cronică a medicamentului îmbunătățește sânge, crește puterea inimii musculare. Ia extract alcoolic o dată pe zi pentru 5-30 picături.
3. Eleutherococcus senticosus - cel mai bun sectorul energiei alternative. Acesta are un efect hipoglicemiant, și îmbunătățește, de asemenea, viziunea de culoare, promovează răceli confruntare. Activarea doza de 15 picaturi -1 lingurita - dimineața pe stomacul gol.
4. Ginseng - imbunatateste digestia, imbunatateste starea ficatului. Ia 10-40 picaturi.
5. Rhodiola rosea - are un impact extrem de puternic asupra organismului, mai ales în mușchiul cardiac și țesutul muscular striat. Chiar și o singură doză suficientă pentru a spori rezistenta (5-10 picaturi pe zi).
6. Manciurian Aralia - un efect tonic și tonic. Utilizarea sa pentru tratamentul diabetului zaharat, deoarece planta are acțiune hipoglicemică puternică.
7. Saparal - are un efect tonic. Alcoolat este utilizat pentru reducerea apetitului (1,5-2 g pe zi).
8. Sterculia platanolistnaya - cu caracteristici similare cu senticosus Eleutherococcus. Ia 10-40 picaturi.
9. Devil ridicat - identic cu proprietăți tonice ginseng, ia 10-20 picături.

Cum de a face o tinctura de casa

Toate tipurile de perfuzii se poate face la domiciliu, care ar trebui să se pregătească mai întâi un material adecvat. La plantele tocate 2 linguri ar trebui să ia 200 g alcool alimentar (70-96%). Flaconul este sigilat și plasat într-un loc întunecat, rece timp de o lună, după care soluția a fost filtrată prin cheesecloth. Bea pregătirea necesară în conformitate cu schemele de farmacie sau pe sfatul medicului.

Contraindicații

Toate plantele care fac parte din imunostimulatoare, au nu numai avantajele enumerate (valul emoțional ridicat de voioșie, energie, etc.), dar și dezavantaje, care se bazează pe și determinate de contraindicațiile de utilizare.

Video: Mama Detective / Mamă Detective. Seria 12. Seria. StarMedia. comedie Detectiv

înșiși Plantele, și, în consecință, tinctura de ele pot provoca insomnie, iritabilitate, reacții alergice, diaree. Deoarece plantele tonice pot fluid trap în organism, atunci, ca o consecință, pot exista umflături.

Contraindicat pentru băuturi spirtoase și lichioruri de la oboseala la persoanele în vârstă de 50 de ani, precum și cei care au tulburări de ritm cardiac. Nu luați băuturi de la simptome de oboseala, somnolență și slăbiciune în noapte, și să le ia pentru o lungă perioadă de timp.