Și ați încercat cu boabe sau fructe piureuri?

Fructe proaspete, legume și fructe de pădure - este doar minunat, dar, uneori, pe care doriți să-și diversifice meniul. Puteți găti suc sau compot proaspete bucătar, dar noi vă oferim o altă opțiune - o periuță.

Video: Burger Challenge cu ciocolată Peppa Pig și raci de la Max și Kathy Burger Challenge

Ce este o periuță?

Piureuri - o băutură omogenă gros din boabe, fructe, legume sau cu adaos de suc, lapte sau cuburi de gheata. În cele mai multe cazuri, pentru prepararea sa sunt luate fructe sau boabe de specii, dar pot fi amestecate și disponibilitate. Smoothies sunt băutură foarte utile, deoarece conține vitamine, antioxidanți și fibre dietetice. Fără îndoială, acesta este unul dintre alimentele legate de sănătate. Acesta poate fi consumat în condiții de siguranță și un mic dejun sau cină ușoară. Acum, piureuri vândute în cafenele, restaurante și supermarket-uri, dar în egală măsură poate fi preparat pe cont propriu de succes.

Ca ingrediente de bază pot fi: căpșuni, cireșe, zmeură, banane, mere, pere, portocale, morcovi, roșii, precum și suplimentare: siropuri, miere, ierburi, amestec de plante medicinale, branza, cereale, nuci, etc.
De obicei, această băutură gustoasă și sănătoasă este servit în pahare largi, cu un pai, deși unele, piureuri special groase sunt cel mai bine consumate cu o lingură mare de băut.

Rețete pentru piureuri de fructe de padure, legume și fructe

Piureuri de la un singur tip de fructe sau legume gatiti foarte simplu. este zdrobit într-un blender sau procesor de alimente, cum ar fi căpșuni sau mure sau cuplu pere etc. Puteți amesteca 2 componente, cum ar fi banane și căpșuni, pere și mere, și poate complica rețeta de băutură, adăugând câteva componente.
Piureuri pentru micul dejun:
- 1 banan-
- 200 g yagod-
- suc de mere.
Banana și de cele mai multe mix de fructe într-un procesor de alimente. Amestecul rezultat se umple paharul 2/3 și de sus în sus cu suc de mere. Se decoreaza cu fructe de padure rămase. Dacă se dorește, se adaugă o linguriță de miere.

piureuri Berry-fructe:
- 200 g klubniki- congelat
- 200 g maliny- congelat
- 4 kivi- purificat
- 2 linguri. l. miere de albine.
Toate ingredientele sunt mărunțite separat folosind un blender. Prin zmeură și căpșuni pentru a adăuga o lingură de miere. Piureuri pus în straturi pahare largi.

Smoothie cu înghețată și lapte (6 portii):
- 1 litru de morozhenogo- vanilie
- 2 cesti moloka-
- 200 g boabe congelate.
Se amestecă toate ingredientele folosind un blender și periuță este gata!

Video: Provocarea cutii !!! Challengers: Cred că conserve. TIN CAN CHALLENGE pentru copii

Piureuri de legume:
- 1 ogurets- mici
- 1 pomidor- mici
- 1/4 din pertsa- bulgari
- 125 ml de yogurta- naturale
- 3 frunze de salata-
- cateva crengute de marar si petrushki-
- sare si piper dupa gust.
Legume taie și se amestecă toate ingredientele intr-un blender. Se toarnă într-un pahar periuță. Se decoreaza cu o crenguta de patrunjel.

Piureuri de fructe:
- 1 banan-
- 1 kivi-
- 1 yabloko- verde
- 1 grusha- verde
- mână de struguri verzi.
Toate ingredientele au fost amestecate într-un blender pana cand o stare moale piureul omogen, se toarnă în pahare sau kremanki larg și servesc. Puteți decora un fel de mâncare de bucăți de fructe.
Poftă bună!