Suc de portocale acasă

conținut

• Video: cum sa faci un suc de portocale reale
• Video: 9 litri de suc de la 4 - portocale

Suc de portocale acasă

Cum de a găti suc de portocale la domiciliu?

Și ceea ce este beneficiul de la ea? Dar puteți cumpăra în magazin, și nu fac baie.

Da, puteți cumpăra, dar nu este același suc, și tot lichidul și sucul nu poate fi numit.

Doar uita-te la compoziția băuturii, atunci nu există pur și simplu nu este. Deci, dacă sunteți de economisire de sănătate, cel mai bine este de a cumpăra un portocaliu câteva și pentru a prepara suc proaspat de portocale fortificat-acasă.

Această băutură are multe minerale și vitamine, în special vitamina utile „C“.

                           suc de portocale de casă

             ingrediente:

• portocaliu Coapte (4 bucăți)

• Apa (200 ml opțional)

• zahăr (Pentru a gusta. Opțional)

             preparare

portocale coapte mari, se spală bine sub jet de apă. Pentru a elimina ceara și toate impuritățile. Desigur, cel mai bine este de a utiliza un procesor de alimente sau storcator cu o duză specială. toate doar aici. Orange taie în jumătate, și cu ajutorul acestei duze stoarce sucul.

Video: Cum sa faci un suc de portocale reale

În cazul în care astfel de echipamente nu este, atunci ai nevoie pentru a elimina coaja, se taie în felii mici și stoarce folosind o pânză de nailon. Astfel, veți obține proaspătă (suc proaspăt de portocale).

Ei bine, este de dorit să bea imediat. Într-o astfel de realizare, utilitatea sa este maximizată. Sucul proaspăt este de dorit pentru a stoca mai mult de două ore. El doar începe să-și piardă proprietățile sale benefice.

Dacă pentru tine este o băutură foarte „puternic“, poate fi diluat cu apă 1: 1 cu adaos de zahăr. De asemenea, face o viață mare creștere a băuturii.

Fiecare pasteurizarea și conservare - nu este același lucru. Cred că mai bine să-și petreacă câteva minute și a obține o băutură proaspătă și sănătoasă. Mai ales că vânzarea există întotdeauna fructe proaspete.

Video: 9 litri de suc de la 4 - Portocale

Cum de a bea suc de portocale

Pentru a nu afecta sănătatea lor, cel mai bine este să bea băutura în perioada cuprinsă între primul și al doilea mic dejun, și nu mai mult de o jumătate de ceașcă - acest lucru se aplică suc proaspăt nediluat.

Ar trebui să înțeleagă că concentratul, deși naturale, dar, de asemenea, o cantitate mare de daune.

Proprietăți utile de suc de portocale

• Hipertensiunea arterială. Normalizează tensiunea arterială ridicată.

• Dezconectori. El ajută pentru a scăpa de dureri în articulații

• Epuizarea corpului. Normalizeaza epuizarea nervoasă și fizică

• Răcelile. Având în vedere cantitatea mare de vitamina „C“ este utilizat pentru răceli, temperatura de gripa baterea, ARD.

• Atunci când fumatul. Golește vasele de la nicotină. Pentru fumători - este foarte important.

          Utilizarea limitată de suc de portocale

Cei care au probleme cu tractul digestiv, este mai bine pentru a da temporar această băutură proaspătă. Strict interzis utilizarea ulcer gastric, enterocolite, colecistită, pancreatită, gastrită. Diabeticii ar trebui, de asemenea, să se abțină de la suc de portocale intern.