Combaterea mahmureala folosind bai

mahmureala Dureros este familiar tuturor celor care au avut vreodată prea mult pentru a bea. Aceste dureri de cap îngrozitoare, o senzație de greutate, greață, tremuratul mâinilor sunt rezultatul intoxicații cu alcool a corpului, sau mai precis, produsele sale de degradare. Alcoolul este transformat în ficat în acetaldehidă - substanță foarte toxică, care oferă, de asemenea, ficatul, încetinind astfel procesul de îndepărtare a produselor de degradare a alcoolului din organism. Ca urmare, organismul se acumulează acid acetic și glicerol, acizi grași și acid piruvic. Toate aceste substanțe și provoacă intoxicație severă, care este exprimat în simptomele mahmurelii.

Care este starea de mahmureala probleme? Saramura, bulion sau un pic de alcool? Baie, asta e ceea ce va ajuta cu adevărat!

Aceasta ajută baie cu simptome de o mahmureala?

În baie există o serie de procese importante în organism:

• îmbunătățește circulația sângelui, activează activitatea capilare în special mici,
• metabolism accelerat,
• începe transpirație,
• deschide porii și elimină toxinele care au acumulat ca urmare a abuzului de alcool,
• trece deshidratare, care a apărut ca urmare a redistribuirii de lichid incorect în organism,
• Datorită normalizarea echilibrului de lichide în organism sunt umflarea, care este un simptom comun al unei mahmureala,
• datorită temperaturii ridicate a corpului uman sunt ucise bacterii dăunătoare.

Cine a fost vreodată în camera de aburi, el știe foarte bine că baia perfect inaltator si imbunatateste starea generala de sanatate, oferind o nouă putere și spirite bune, să nu mai vorbim de a scăpa de mahmureală.

Cum să se scalde într-o baie pentru a calma o mahmureala

În scopul de a obține în mod corespunzător scăpa de o mahmureala folosind baia comună evitând în același timp sarcini inutile asupra organismului, este necesar să se respecte următoarele reguli:

1. Pentru a elimina o mahmureala mai bine du-te în baia de aburi din Rusia, și saună. Baie de Rusă Classic este prea mare, o sarcină pentru sistemul cardiovascular al organismului. Nu numai pentru o mahmureala, dar, în general, nu este recomandat să abuzeze de abur.
2. Inainte de baie, este de dorit să doarmă și du-te acolo, în dimineața.
3. Pentru a începe, este recomandat să luați spalaturi, oblivshis în mod repetat, alternativ rece și apă caldă.
4. Apoi, aveți nevoie de un pic de odihnă, la câteva minute alocate Tea Party.
5. Schema cea mai optimă accesează sauna - de trei ori: primul apel - 5 minute, al doilea - 10 minute, a treia - 15 minute. După al doilea apel este de a începe transpirație, din cauza care organismul scapa de toxine.
6. Între apus de soare să fie sigur de a bea multe lichide, numai băuturi răcoritoare. Ideal băuturi ușor acidificată: suc, de preparare a cafelei, solduri bulion sau ceai verde cu lămâie.
7. Dupa baie casa pentru a satisface foamea perfecta supa de mahmureala: fidea de pui, supa sau hash-grub. Iar pentru desert - fructe surse de vitamine A și C.

Contraindicații pentru vizitarea baie

Banka nu este recomandat pentru cei care au următoarele probleme de sănătate:

• boli ale sistemului cardiovascular,
• hipertensiune cu creșterea presiunii până la 140 de peste 90 mm Hg, la puls peste 110 bătăi pe minut.

De obicei, probleme grave observate la alcoolici cronici sau oameni mult timp a avut loc într-un meci de băut, așa că este mai bine să utilizeze alte metode de a scapa de o mahmureala.

Nu e timp pentru o baie - sare de baie poate ajuta

De multe ori, corpul persoanei în stare de ebrietate este atât de slabă încât sarcina pe care el poate obține în baie, pentru că va fi un rău mai mare decât simptomele reale ale unei mahmureala. Sau pur și simplu nu au posibilitatea de a merge la baia comună. În acest caz, ideal baia de sare fierbinte.

Asta e ceea ce se întâmplă în organism atunci când se iau baia de sare:

• metabolism accelerat,
• activarea proceselor de circulația sângelui,
• eficiența recuperării datorită faptului că, atunci când cufundat în apă fierbinte cu impulsurile nervoase pe tot suprafața corpului într-o cantitate mare de a intra în creier și stimulează funcționarea sa,
• alternanță de expansiune și contracția ulterioară a vaselor de sânge superficiale are efectul de masaj. Acest lucru duce la o lipsă de fluid reaprovizionarea în fluxul sanguin, prin urmare, deshidratarea și trece umflarea țesuturilor este eliminat.

Aceasta deshidratare și intoxicație sunt cauzele îmbolnăvirii dimineața. Sare de baie ajuta corpul bine fără medicamente, pe cont propriu pentru a face față acestor factori de mahmureala.

Cum de a face o baie de sare pentru o mahmureala

În acest scop, sarea de mare trebuie să fie de 300 de grame turnat într-o baie umplut cu apă caldă și se amestecă temeinic până la dizolvare completă. Apoi, se află în baie timp de cel puțin o jumătate de oră.

În plus față de sare de mare, pentru același scop poate fi utilizat baie terebentină farmaceutice.

Există două tipuri de terebentină: galben și alb, care variază concentrat de gumă, mai precis, prin compoziția sa. De exemplu, terebentina alb ușor presiune crescută, astfel încât o baie cu el, nu ar trebui să dureze mai mult de 5-7 minute. Baie cu terebentina galben mai moale și să aibă mai puțin stres asupra inimii, astfel încât acestea să poată lua 15-20 de minute.

Acum, înarmat cu secretele luptei cu o mahmureala, nu există nici o teama de consecințele sale.