Cum să scape rapid o mahmureala?

Cum de a elimina mahmureala rapid și cu înțelepciune?

Cum să scape de o mahmureala rapid și cu înțelepciune? Cel mai important și răspunsul corect la această întrebare este: nu la abuzul de alcool, în special puternic, și este mai bine să nu bea deloc. În cele din urmă, acest lucru nu este fericirea.

Este mai bine pentru a preveni o mahmureala grea decât să-l trateze, cu atât mai mult starea de după nebunii poate fi nici un haz!

Simptomele Hangover pot să apară acut și să fie însoțite de slăbiciune generală și amețeli. Greață, dureri de cap severe, iritabilitate, letargie, lipsa poftei de mâncare - aceasta nu este toata lista de „cadouri“ de băuturi alcoolice. Ca recensământului se pot plânge că au rănit rinichii.

Cel mai rau lucru care se poate întâmpla este moartea, ca urmare a otrăvirii puternice de alcool. Semnele astfel de otrăvire pot fi vărsături, stupoare, letargie, dezorientare în spațiu, precum și o încălcare a funcțiilor vitale, care includ scăderea tensiunii arteriale și o scădere a ritmului respirator. Pacientul, în unele cazuri, poate cădea în comă. interventie medicala este deosebit de necesar, astfel încât să fie sigur de a apela la ambulanta.

Cum de a preveni o mahmureala?

Dacă chef de băut nu poate fi evitată, este necesar să se pregătească stomacul pentru invazia viitoare de toxine. Deci, ce se poate face pentru a determina cel mai mic pericol pentru ei înșiși?

1. Cu câteva zile înainte de sărbătoarea de vacanță, începe consumul de alimente care conțin iod în cantitate suficientă. Acestea includ alge marine și pește, alte fructe de mare. Ia vitamine B Plus poate utiliza acid ascorbic. Toate acestea vor ajuta celulele sistemului imunitar al organismului de a lupta cu succes împotriva intoxicației.
2. Înainte de a consuma alcool, asigurați-vă că pentru a mânca ceva. Ei bine, dacă e somon gras sau o bucată de slănină. Grăsimea din aceste produse vor învălui peretele stomacului și nu va da de alcool pentru a pătrunde rapid în fluxul sanguin. Astfel, efectul de „dragon verde“ Frânele vor. În cazul în care alcoolul este consumat pe stomacul gol, alcoolul va fi aproape imediat în sânge, și apoi în mod inevitabil intoxicație rapidă. Alternativa la grăsime poate servi ca laptele de vacă obișnuit. Este considerat puternic antidot suficient.
3. În nici un caz nu se amestecă diferite tipuri de băuturi cu conținut de alcool, acesta va crește doar efectele negative ale toxinelor, prin urmare, elimina mahmureala va fi foarte dificil.
4. Băut porțiuni mici și pe îndelete. Intervalul dintre fiecare recepție de alcool trebuie să fie de cel puțin 30 de minute.
5. De multe ori plimbare în aer, deoarece oxigenul promovează eliminarea toxinelor. Este necesar să se reducă cantitatea de țigări pe care le fumează, sau chiar să renunțe la fumat, arătând puterea voinței.
6. Pentru a nu suferi foarte mult mahmureala, puteți calcula limita de alcool propriu. Amintiți-vă că un consum excesiv de băuturi spirtoase - este o povară suplimentară asupra rinichilor.

Cu o greutate de 50 kg este posibilă utilizarea de alcool de 50 de grame, adică 1 g alcool etilic poate reprezenta 1 kg greutate corporală. Femeile au primit, de asemenea, cantitatea de alcool, asigurați-vă că pentru a împărți în jumătate. Calculul trebuie făcută din ce procent este conținut de alcool etilic într-o anumită băutură.

Cum să scape de o mahmureala severă acasă?

Cum de a elimina o mahmureala la domiciliu? Pentru a îmbunătăți starea lor după sărbători și elimina toate semnele de nebunii, ar trebui să asculte unele recomandări „pentru a salva înec.“ Deci, aici sunt:

1. În primul rând, trebuie să curățați departe de a se salva de ochii tuturor băuturi tari și, în orice caz, nu improspata NIP!
2. Nu este nici un secret faptul că, ca urmare a consumului excesiv de alcool încetează de a controla caldura corpului, astfel încât să puteți fi o răceală sau, dimpotrivă, brusc aruncat în foc. Acesta din urmă este mai frecvent, există transpirație abundentă, slăbiciune. Aceste senzații neplăcute bine elimină apa minerală „Essentuki“ „Borjomi“ și așa mai departe. În cazul în care o astfel de apă este pur și simplu nicăieri pentru a ajunge la acest punct, o poti face singur. Doar se diluează 5 g de bicarbonat de sodiu obișnuit într-un pahar de apă fiartă.
3. Cu o mahmureala este bine să se ia în 3-4 bile de acid ascorbic.
4. Eliminarea mahmureala va ajuta un duș fierbinte, care va îmbunătăți procesele metabolice din organism si spala toxinele în exces de pe piele. De asemenea, dacă sunt salvate de efectele de „dragon verde“, puteți merge la saună pentru o detoxifiere mai intensă din corpul său epuizat.
5. Concentrația de toxine din sânge reduce rata obișnuită de admisie a apei de 1 sau 1,5 litri timp de 2 ore. Este recomandabil să bea apă încet și în inghitituri mici, astfel încât să nu provoace un gag reflex.
6. Eliminarea mahmureala poate fi, dacă bei murătură castravete, cvas pâine sau să mănânce varză acră. Faptul că aceste produse alcătuiesc pierderea de materiale anorganice fine, pentru că ele conțin un număr suficient de mare de fosfor, sodiu, potasiu și magneziu.
7. Cu o mahmureala ar trebui să bea aceste băuturi și să mănânce acele alimente care contin fructoza in cantitati mari. De exemplu, acestea includ suc de portocale și portocale. Acest lucru va accelera eliminarea alcoolului.
8. 8. O modalitate de a atenua starea lor este de a pregăti și de băuturi de bun venit care conțin ghimbir. Gatiti-l pur și simplu. Trebuie să luăm 8-10 tuberculi de ghimbir si gatiti-le într-o soluție specială. Soluția se face prin amestecarea a patru pahare de apă, suc de la o lamaie si o portocala, miere polstakana. Bulionul rezultat este perfect restabilește nivelul de zahăr din sânge și ajută la ameliorarea simptomelor de stare generală de rău mahmureala.
9. Eleutherococcus tinctura crește perfect tonul corpului și se pregătește foarte simplu: 20-40 picături diluate cu puțină apă și se bea înainte de masă.
10. De asemenea, in casa pentru a ajuta la eliminarea mahmureala acid succinic. Acesta ar trebui să bea 1 comprimat acid succinic în fiecare oră în următoarele câteva ore, dar nu mai mult de 6 comprimate. În fiecare caz, înainte de a aplica un anumit medicament ar trebui să consulte un medic, pentru a identifica posibilele contraindicații.

https://youtube.com/embed/qgbqQnvQOZ4

Capacitatea de a se controla în situații diferite, este un mare plus, pentru că dacă o ai, nu va trebui să ne punem întrebarea: cum să se stabilească o mahmureala.