Sucul de varza pentru sanatate si frumusete

Dacă sunteți un grădinar pasionat, probabil, să vă dezvoltați pe site-ul dvs. varza. Aceasta leguma este bun în multe privințe: bine păstrate după colectare, este folosit pentru a prepara multe feluri de mâncare (plăcinte, punct de fierbere, agitatia, etc.), si muraturi pentru iarna, este utilizat în mod activ în medicina populară, și încă mai pot fi realizate din suc de varza este foarte util! Vreau doar pentru a face o rezervare - sucul este necesar să se ia acele legume, pe care le considerați, fie din gradina ta sau o grădină de rude sau de producătorul care aveți încredere, sau, frunze mari suculente pot fi punctata cu nitrați în întreaga zona sa (am citit, că azotatul de mare spune pete negre mici pe frunze - nu știu dacă e adevărat, dar o astfel de varza de la sine nu provoacă dorința de a le cumpere).

Beneficiile de suc de varza

Sucul de varza contine o masa de vitamine benefice si minerale de calciu, fier, iod, magneziu, sulf, potasiu, clor, etc. Este recomandat pentru tratamentul:. anemie, colita ulcerativa, gastrita cu aciditate scăzută, constipație, stomatită, boli infecțioase ale gingiilor (în special combinate cu morcov), tumori, precum și pentru curățarea tractului gastrointestinal, pierderea in greutate si vindecarea pielii si a parului.

Sucul de varza are aproape nici contraindicații, dar nu este recomandat in bolile pancreatice acute.
A doua zi se poate consuma pana la 3 pahare de suc, divizat în mai multe rânduri de recepție, cum ar fi un pahar o jumătate de oră înainte de micul dejun, prânz și cină, respectiv. Împreună cu varza de a bea suc de sfeclă de zahăr sau de morcov, ceea ce va spori efectul de curățare.

Cum de a găti suc de varză

Selectați un cap fără deteriorări, scoateți-l din frunzele superioare (utilizarea lor nu este necesar) și se îndepărtează tulpinile. Cel mai bine este de a stoarce sucul de varza folosind un storcător, pre-tăiate frunze de varza în bucăți. Bea proaspăt l pregătit mai bine, dar pentru o scurtă de depozitare într-un frigider este permisă. Mananca suc de varza este recomandată în formă de ușor încălzit.
Spicing gustul băuturii poate, adăuga miere, căpșuni, suc de lămâie, morcov, rodie și păpădie, etc.
Dar! - suc de varza nu puteți adăuga sare - sarea va distruge toate substantele nutritive. Și nu iau condimentele picante, dacă aveți gastrita sau ulcer.

Atenție - gaze!
În funcție de starea intestinului la utilizarea de suc de varză poate forma gaze - acest lucru se datoreaza produselor de degradare degradare rămase din alimente nedigerate in intestin. În acest caz, aveți nevoie pentru a face curățenie clismă.
Și dacă vă decide cu privire la o dieta cu utilizarea de suc de varza, se recomanda mai întâi intestinului suc de morcov curățare, ea poprinimat 2-3 săptămâni, în asociere cu clisme.

Bea rețete cu suc de varza

Pentru prepararea băuturilor, de obicei varză suc diluat cu apă sau cu alte sucuri.
Sucul de varza-mere:
- 1 lingura. varză soka-
- 1 lingura. mere soka-
- zahăr sau miere după gust.
Se prepară suc de mere și varză, se amestecă și se adaugă zahăr sau miere după gust.

Varza de băuturi răcoritoare:
- 1 lingura. varză soka-
- 1 lingura. fiartă răcită la apă
- 1 lingura. slivok-
- 1 pachet de sahara- vanilie
- cuburi de gheata.
Se prepară suc de varză proaspătă, se toarna in apa si smântână, se adaugă zahăr și bate amestecul rezultat cu un mixer sau blender. Se serveste in pahare cu cuburi de gheata.

Sucul de varza cu miere:
- 100 ml de soka- varză
- 100 ml de apă fiartă caldă
- 1 lingura miere de albine.
Se prepară suc de varză proaspătă. Mierea se dizolvă în apă caldă și se toarnă apă în sucul dulce. băutură se amestecă gata.
Băutura se face din varză, morcovi și smântână:
- 100 ml de soka- varză
- 100 ml soka- morcov
- 100 ml cremă.
Se amestecă proaspăt făcute sucuri și smântână.

Suc de cartofi pentru pierderea în greutate:: Video Cum de a face, utilizarea, contraindicații

Varza cu băutura ghimbir:
- 100 ml de soka- varză
- 100 ml soka- morcov
- bucată de rizomi de ghimbir (1-2 cm).
Stoarce sucul de varza, morcovi si ghimbir, se amestecă și se bea imediat.
Varza băutură pe Siberian:
- 100 ml de soka- varză
- 100 ml de apă fiartă caldă
- 3 linguri suc de klyukvy-
- 1 lingura zahar sau miere.
Se prepară suc proaspăt de varză, se toarnă în apă caldă, suc de afine proaspăt preparat, se adaugă zahăr și se amestecă.

Varza, suc de sfeclă:
- 100 ml de soka- varză
- 100 ml de apă fiartă caldă
- 100 ml de soka- sfecla
- 1 lingura zahar sau miere.
se amestecă suc cu apa (varza se toarnă apă și apoi suc de sfeclă), se adaugă zahăr și se servește.
Rămâi sănătos!

Video: Suc de cartofi pentru pierderea in greutate, sanatate si frumusete !!!