Pot să beau mama jeleu care alăptează: alege ingredientele potrivite pentru gătit

În timpul perioadei de mamele care alăptează trebuie să aleagă alimente, concentrându-se nu pe preferințele gustul lor, dar în primul rând pe baza nevoilor copilului. După ce femeile promiscuu in dieta pe parcursul acestei perioade importante poate duce la consecințe foarte nedorite pentru sănătatea copilului. Întrebarea dacă este posibil să bea jeleu mama care alăptează îi pasă iubitorii de acest desert. Din păcate, răspunsul clar la această întrebare este nu.

compoziţie pe bază de gelatină

Pentru a decide dacă femeia să bea jeleu în timpul alăptării, ar trebui să înțeleagă componentele de bază în compoziția sa. Staza este de remarcat faptul că o varietate de rețete pe bază de gelatină mult. Prin urmare, pentru a alege băutura potrivita pentru mamele care alăptează nu este dificil.

Fructe și fructe de pădure

Fructe și fructe de pădure, mama care alăptează angajat să mănânce, sunt cea mai bună sursă de vitamine și minerale. Prin urmare, băutură, preparată pe baza ei, este cel mai potrivit pentru putere femeie în această perioadă importantă, dar cu condiția ca mama și copilul nu ar trebui să fie alergic, și nu ar trebui să provoace apariția colicilor la copii.

Încercați să alegeți fructe și fructe de pădure pentru jeleu cu următoarele reguli:

• În primul rând, să renunțe la fructele roșii și portocalii. Acesta este un pigment care conferă culoare pentru a le, de obicei provoca reacții alergice. Dar dacă doriți să utilizați în prepararea unui măr roșu, apoi înainte de preparare budinca de la ea absolut, se curata de piele.
• Nu folosiți în prepararea jeleului de citrice. Un număr mare de conținut în lor de vitamina C poate provoca, de asemenea, o erupție alergică.
• Amintiți-vă, struguri, pere și prune pot provoca balonare, care este extrem de nedorit pentru un copil mic. În plus, scurgerea are un efect laxativ puternic.
• Nu te dus departe cu fructe exotice. bananele de peste mări, mango și ananas au o masă de proprietăți utile. Cu toate acestea, oamenii de știință au dovedit că fructele care cresc în regiunea de locuire umană, sunt mult mai mari beneficii pentru organism. În plus, fructele exotice sunt adesea supuse procesării chimice pentru o mai bună conservare în timpul transportului.
• Luați în considerare sezonul de coacere fructe și fructe de pădure. Beneficiul maxim care poate aduce decât într-o perioadă de maturare naturală.

Nu te grăbi să gătesc jeleu pentru mamele care alăptează cu cel mai mare set de diferite fructe și fructe de pădure. Este mai bine să le alterneze sau intra treptat, urmărind cu atenție reacția copilului la noul produs.

amidon

Jeleuri de amidon acționează ca un agent de îngroșare. el este cele mai nutritive ingredient în acest desert dulce. Dar dacă mama și copilul ei nu se teme de calorii, această componentă poate fi utilizat în siguranță în prepararea băuturii. În plus, jeleul nu face neapărat prea gros. De aceea, jeleu la o mamă care alăptează poate găti cu o cantitate minimă de amidon.

ovăz fulgi

fulgi de ovăz sunt un substitut mare pentru amidon. Acestea promovează excreția de substanțe nocive, care normaliza ficatul. Pentru mamele care alăptează Acesta este cel mai bun produs, care poate fi utilizat ca băutură agent de îngroșare.

lapte

Lapte - un produs care este esențial pentru mamele care alăptează și a organismelor tinere, în creștere. Acesta include toate materialele necesare pentru produsele alimentare pentru copii, în plus, contribuie la normalizarea florei gastro-intestinale. Prin urmare, jeleu de lapte sunt produs foarte potrivite pentru hrănirea femeie care alăptează un copil.

În urma analizei de mai sus, se poate concluziona că băutura mama pe bază de gelatină care alăptează nu este doar posibil, dar este necesar. Foarte important, nu utilizați produsul uscat pentru fast-food si gatiti-l-te de produse potrivite pentru mama si copil.

Jelly băutură care alăptează au nevoie pentru a corecta!

Chiar dacă găsiți sondarea perfectă ca pentru mama si copil jeleu mama reteta care alăptează trebuie să rămânem la anumite reguli:

• Adăugați în jeleu dieta este mai bine să înceapă în dimineața. În acest caz, va fi mai ușor de observat reacția unui organism mic la noul produs.
• Prima dată când o femeie este suficientă pentru a restricționa multiple soarbe băuturii. Apoi crește treptat volumul.
• În cazul în care copilul are, jeleu după mama băut, nu există nici o balonare, colici, constipație, sau reacții alergice, o femeie care alăptează poate bea în condiții de siguranță o ceașcă de desert delicios jeleu o zi.
• Începe să folosească mamele care alăptează jeleu de lapte este cel mai bun.
• În cazul în care copilul sau mama a fost văzută anterior o tendință de alergii, este mai bine să nu-l risc și începe să scrii în jeleu dieta nu mai devreme de vârsta de 5 luni a copilului.
• Dacă o femeie este predispus la constipatie, este posibil ca ea ar trebui să renunțe la jeleu. Această băutură acționează Lipirea.

Aflați mai multe despre ce produse poate și ce nu poate mânca o femeie care alăptează, precum și modul în care să intre în mod corespunzător în noi feluri de mâncare dieta, puteți de video.