Utilizarea de suc proaspăt depinde de corectitudinea pregătirii sale!

Nu este nici un secret faptul că fructele și legumele conțin o mulțime de minerale și vitamine, numărul de care, din păcate, după tratamentul termic este redus foarte mult. Proaspăt stoarse nutrienți suc nu numai continua, dar, de asemenea, complet fără reziduu este metabolizat de organism fără nici o sarcină pe stomac. Orice sucuri - este un fel de baie pentru corpul nostru. Acestea vor ajuta la regenerarea rapida a tesuturilor, va participa activ la curățarea sângelui și a celulelor. Dar ar trebui să ne amintim întotdeauna că totul este bine cu moderatie. Precum și un suc: nu se implică, deoarece aceasta poate duce la un număr de sănătate neplăcut: apariția cariilor dentare, obezitate, și un acid suc proaspăt concentrat este capabil să ofere o lovitură puternică la stomac. Acesta este cel mai eficient pentru sanatatea ta este sucul, care va fi preparat în conformitate cu regulile de prescripție.

1. Pentru a începe alege legume, fructe, fructe de pădure - materialul din care va crea poțiune magică. Selectați trebuie doar să fructe coapte, care nu era putred, necoapte sau răscoapte.

2. se spală cu grijă fructele sub jet de apă, rădăcinile pot fi curățate cu o perie specială.

Video: Tratamentul suc de prostatită, guta, diabet, cancer, tuse, paraziți și viermi în videoclip nou

Și acum - câteva rețete, modul de a face suc cu propriile sale mâini la domiciliu.

1. Sucul de tomate.

Video: calendula Flori - tot mai mare de semințe, galbenelele de plantare, soiurile Tagetes și proprietăți

Sucul de roșii, fără nici o exagerare prelungește pentru tineri, deoarece în ea conține substanțe nutritive și vitamine, care sunt puse în ordine metabolismul în organism, astfel îl întinerit. Și aproape nimeni nu știe că sucul de roșii preparat manual are un gust mult mai gustoasă decât magazin cumpărat. Acesta este preparat în absența storcătorul este foarte ușor. curățați cu grijă roșiile curățate. Că procesul se face mai ușor, puteți turna tomate cu abur fierbinte, dar nu uitați că, atunci când fructele tratate termic, își pierd proprietățile lor valoroase. Astfel, pielea este îndepărtată din tomate. Apoi, pur și simplu frecati roșii printr-o sită fină, care rămân semințe. Masa rezultată se amestecă cu grijă ar trebui să fie - și sucul este gata. Adăugați sare și piper după gust - și plăcerea dumneavoastră nu va fi limita.

2. Suc de portocale.

Sucul de portocale este familiar pentru toate bogate in vitamina C. Utilizarea acestui suc ajută la întărirea pereților vaselor de sânge, îmbunătățește imunitatea, dă energie și vigoare, eliminând oboseala acumulata. Este recomandat pentru persoanele care suferă de diferite forme de hipertensiune, ateroscleroza, boli ale ficatului. cum să se pregătească produsul în casă? După o selecție atentă a fructelor se toarnă peste apă clocotită - aceasta ar elimina amărăciune. Ștergeți uscat și se lasă portocale întregi nochch în congelator. Dimineața le taie în felii și polizor imelchite. Mass, care sa dovedit, trebuie să se toarnă apă fiartă răcită și se lasă timp de zece minute, apoi se scurge într-o strecurătoare toate - vor fi eliminate sub formă de particule grosiere, care vor interfera numai în prepararea sucului. Apoi tulpinii masa rezultată printr-o sită fină. Apoi se adaugă apă la sucul nu a fost prea concentrat, acid citric și de zahăr poate fi pus. Aproximativ o oră trebuie să fiarbă, iar sucul de portocale este gata de utilizare!

3. Suc de dovleac.

Suc de dovleac - un doctor adevărat acasă. acesta este prescris pentru persoanele care au boli de ficat, rinichi, inima, vasele de sange. Este acest suc te va salva de la o noapte de insomnie. Numai sucul este capabil de a aduce colesterolul nociv din organism. Cum se poate găti acest produs valoros și de neînlocuit fără ajutorul storcatoare? Clatiti bine ați selectat dovleac, coaja-l de semințe și coaja. Se taie cubulete de fructe într-un centimetru, și apoi le umple cu apă și se fierbe în mod corespunzător la starea moale. După aceea, cuburile să se răcească și să treacă printr-o sită fină. Juice este gata!

4. Sucul de struguri.

Video: Top storcător Melc pentru 2016

Sucul de struguri este recomandat să bea mai întâi toate probele, deoarece acesta previne formarea de cheaguri de sânge. Dacă decideți să gătești sucul de struguri la domiciliu, știi că, în acest scop, va va apropia de fructe de orice fel. Se spală strugurii sub jet de apă, îndepărtarea boabe stricate, imature, deteriorate. Bace, îndepărtați peria și porțiuni mici stabilesc într-o strecurătoare în care trebuie să fie enamelware, suma care va fi plasat în ea, presat suc. Într-o strecurătoare boabe trebuie să framanta. Cu această metodă de stoarcerea va avea un gust foarte bogat luminos, și nu-ți fie frică de faptul dacă sucul de a obține o tulbure câteva. După boabele vor fi presate prin, se aduce masa rezultată la aproximativ 60 de grade de temperatură și se îndepărtează de la căldură. Odată ce sucul sa răcit, este gata să mănânce!

5. Suc de mere.

Video: Ficat. Se fierbe sfecla: utile

Utilizarea de suc de mere clar și cu multiple fațete. Acesta este un expert adevarat pentru orice organism, încercând să supraviețuiască în lumea modernă. El - apărător al sistemului respirator de substanțe nocive, de aceea este esențial pentru locuitorii din orașele mari, care suferă de lipsa de oxigen. Cu ajutorul fierului, care se află în suc de mere, ajută persoanele care suferă de anemie. Pentru femei este util ca un efect benefic asupra pielii, unghiilor, părului. Proprietăți utile de suc de mere sunt infinite, dar iată cum să gătească propriile lor mâini? Fructele coji de fructe și semințe, se taie în felii și defilați printr-o mașină de tocat carne. Puteți, de asemenea, răzuiesc merele decojite prin răzătoare. În continuare, trebuie doar să se scurgă sucul prin tifon.