Agitare cu o mahmureala - care este motivul și cum să scape de?

În mod clar vizibile pentru alții și bautor tremorul medie. Acest lucru este însoțit de un tremur tresărire bruscă a membrelor, cu care devine dificil de a păstra obiectele în mâinile lor. Manifestarea unor astfel de simptome cauzate de deficiența de dopamină. Pentru a compensa aceasta, mananca alimente bogate în magneziu și iod, în special, fructe citrice, banane, ciocolată, fructe de mare. Dar, în cazul în care simptomele chiar mai accentuată și prelungită, aceasta poate indica un tremor sever. În acest caz, tratamentul la domiciliu nu ajuta. Se mută face erupții cutanate nu au nevoie, trebuie doar să contactați un tehnician calificat.

3 Tratamentul eficient acasă de acțiune - care ajuta la tremor?

În cazul în care cauza tremor a devenit alcool, trebuie mai întâi să aibă grijă de o retragere rapidă a resturilor de produse de degradare de alcool din organism. Bea cat mai multa apa posibil, acum este aliatul tău fidel în lupta cu simptomele mahmurelii. Consumand cantitati mari de lichid ajută la menținerea echilibrului optim de apă și asigură o bună circulație a sângelui. Dacă fundalul este îmbunătățită dureri de cap tremor, să ia o pastila aspirină, De asemenea, se spală în jos cu multă apă curată.

Ia ceai cald cu citrice. Această băutură va ajuta pentru a satura corpul cu vitamina C, pentru a curata organismul de toxine si normalizarea termoreglarea corpului. Dar, de la consumul de cafea și alte băuturi răcoritoare ar trebui să fie evitate. Ele pot crește presiunea și provoca mai multe frisoane. Normalizeaza presiunea și scuti tremor ajuta, de asemenea, să se plimbe în aer curat și puțină activitate fizică. În special, pentru a ajuta la a face față cu un tremur în mâinile sale, trebuie să faceți următoarele complex sportiv, format din 2 exerciții simple:

• Conectați peria la dispozitivul de blocare și ridicați-le la nivelul ochilor. Respirați adânc și expirați. Când expiri, coborâți bitul cu o singură mână, menținând în același timp blocarea inițială de ambele mâini. Apoi, la fel de bine cu o mana a doua. Tot ce trebuie să facă astfel de manipulări 10 pe fiecare parte;
• După primul exercițiu de care aveți nevoie pentru a face o scurtă pauză, la mai puțin de 1 minut, și trece la al doilea exercițiu. Se pune mâinile la nivelul pieptului și începe puternic frecarea mâinile împreună. Vom continua să facă procedura atâta timp cât căldura nu se răspândește în continuare prin corp.

Primirea o baie calda cu sare cu ierburi calmante va fi, de asemenea, un instrument excelent în lupta cu un tremur în organism. Amintiți-vă, cu toate acestea, apa ar trebui să fie întotdeauna cald, dar nu fierbinte. Do spalaturi, și o baie în saună sau în baia este interzisă, o povară suplimentară asupra inimii la nimic. Scoateți tremorul cu o mahmureala de mare ajutor și farmacie tinctura de valeriană, Motherwort, bujor. Ia oricare dintre aceste medicamente nu ar trebui să mai mult de 4 ori pe zi, timp de 1 oră. L.

Soluție de miere - o altă modalitate foarte bună de a face față cu un tremur în corpul său. Pentru prepararea ei, se dizolvă într-un pahar de apă caldă 1 lingura. l. miere naturală. Bea o băutură în inghitituri mici pe tot parcursul zilei.

Cauza de tip mediu tremor, așa cum sa menționat anterior, poate fi o lipsă de dopamină în organism. Se poate lucra pe cont propriu, prin obtinerea de emoții pozitive și plăcere. De multe ori, în aceste cazuri, utilizarea și antidepresive. Cu toate acestea, dacă nu sunteți conștienți de această problemă, verificați mai întâi cu medicul dumneavoastră. Dar produsele care cresc cantitatea de dopamină, pot fi consumate fără o consultare. În primul rând, acest lucru contrazis ar trebui să includă fructe de mare, pește, ciocolată, produse care conțin cacao, săruri solubile de magneziu si vitamina B6.