Ce ar trebui să fac în cazul în care recensământul?

În viața fiecărui om există momente când a trebuit să rezolve cu norma de alcool. Este clar că alcoolul aduce un mare rău corpului uman, dar în situația descrisă mai sus, ne interesează o altă întrebare: ce să facă atunci când beat? După cum poate fi acasă pentru a face față cu o mahmureala, asa ca a fost ușor, rapid și eficient? Și ce instrumente pot ajuta in aceasta? Mai întâi trebuie să înțeleagă câteva puncte importante pentru a înțelege mai bine natura mahmureala.

Ce se întâmplă în corpul uman?

Intelegerea toate procesele din organism dă o persoană un fel de carte de atu atunci când aceasta este singura care poate da te ajuta în anumite situații. Un astfel de caz - o mahmureala a doua zi dimineața, după consumul de băuturi alcoolice.

Datorită utilizării lichiorului în corpul uman începe o serie de procese, dintre care majoritatea sunt asociate cu procesarea produselor de degradare etanol.

Acesta este motivul pentru care o persoană devine atât de rău. Și toate pentru că există intoxicație, și alcoolul deoarece conținea alcool otrăvi în mod inevitabil organismul.

Intoxicație cu se manifestă în următoarele caracteristici. Din cauza lipsei de oxigen în sânge, dureri de cap, amețeli apare uneori. Cea mai mare parte a stocurilor lichide sa dus la prelucrarea etanolului în organism atât de beat deshidratare severă. Este dovedit faptul că pentru o chefuri cu o mulțime de alcool pot pierde aproximativ 2-2,5 litri de apă!

Această pierdere uriașă pentru orice individ, indiferent de greutatea și vârsta lui. Acest lucru este deosebit de periculos pentru oameni slabi. Din cauza deshidratării puternice apare sete, care este dificil de a satisface la un moment dat.

Din cauza intoxicației de multe ori există vărsături, o persoană bolnavă. Corpul și organele interne resping, astfel, substanțe dăunătoare străin. De multe ori după ce a băut nu numai greață și vărsături, dar există și alte probleme cu tractul gastro-intestinal. Acestea includ diaree, arsuri la stomac și constipație.

Pe partea din inima sistemului se observă palpitații. Sistemul muscular se face simtit stres sau chiar dureri musculare.

Se pare ca un model tipic numit „mahmureală“. Desigur, există cazuri foarte complicate, atunci când o persoană are convulsii, el, apreciind sau chiar apar în halucinațiile sale. Dar asta e situația de funcționare, care este popular denumit „delirium tremens“.

Cele mai bune metode de acasă pentru a face față cu o mahmureala

În primul rând, să examinăm cele mai populare și în același timp metode foarte simple de a face cu simptome de sevraj la domiciliu. Aceste sfaturi va determina ce să facă atunci când beat.

Fiecare om a observat că, după un consum excesiv de alcool este o sete foarte puternică. Acest organism în sine îi spune despre lipsa de umiditate. Este necesar, cât mai curând posibil, pentru a remedia lipsa de lichid. Dar nu toți oamenii o fac dreapta.

De exemplu, nu puteți bea după bea o doză de alcool, chiar dacă este foarte slabă. De asemenea, nu este cea mai bună soluție ar fi utilizarea oricăror băuturi răcoritoare. Sugar va exacerba doar intoxicații cu alcool. Mult mai rezonabil bea apă potabilă obișnuită fără gaz, și mai bine și să alterneze cu apă minerală. Apa minerala este extrem de utilă, în cazul în care o persoană a băut, pentru că în timpul prelucrării de alcool a pierdut destul de o mulțime de sare în organism. Și pentru că ei sunt atât de om are nevoie pentru funcționarea normală. Se rezolvă problema de apă minerală. Fluide Bea nu înghițitură, și în inghitituri mici, că nu a existat vărsături. Timp de două sau trei ore dupa trezire pentru a bea apă în jurul valorii de 1-1,5.

O soluție bună ar fi să se amintească vechi și cunoscute toate mijloacele - o saramură obișnuită. Se poate folosi saramura din castraveți, varză, roșii.

Multe semne și o modalitate pentru cei care sunt în stare de ebrietate: trebuie să utilizați ceva, ce conține vitamina C. Dacă acordați atenție la compoziția multor farmacii inseamna abstinenta, vei observa că cele mai multe dintre ele au vitamina C. tonifica Acid ascorbic , tonuri de corp, în plus, este un excelent antioxidant. Puteți lua vitamina C comprimate și vă puteți referi la sursele sale naturale. Portocale, mandarine, lămâi, grapefruit, varză, ardei dulce, fructe kiwi - toate aceste produse în cantități mari, conține mult nevoie de vitamina C.

S-a spus că, dacă o persoană este beat, apoi în sale toxinele din corp prezente. O mare parte din ea va aduce o multime de băutură, și orice altceva va face cărbune activ. Puteți utiliza orice absorbant, dar cărbunele este mai ieftin și la prețuri accesibile. Se leagă de substanțe nocive și le elimină din organism. Și astfel încât să nu mai deranjez vărsături.

Dar acest lucru nu este toate căile, ce altceva poți face atunci când beat?

Alte modalități de a recupera de la alcool

Bun ajutor pentru a face față cu exerciții de sănătate precară. Acestea ar trebui să fie moderată, de exemplu, înot, ciclism sau alergare. În cazul în care condițiile meteorologice nu permit, bicicleta poate fi înlocuită pe o bicicletă, o bandă de alergare a alerga pentru a compensa.

Ai la îndemână un duș rece. Numai că nu ar trebui să fie prea rece, astfel încât să nu pentru a prinde rece. apă de vară va ajuta să inveseli, să vină la tonul dorit.

Tema Apa nu se opreste aici, pentru că există o altă modalitate de a scapa de o mahmureala - o baie. Datorită efectelor sale favorabile ale corpului uman este restaurat, și tot răul iese prin epidermă. Dar, în tot ce trebuie să știi când să se oprească. Nu este nevoie să fie prea mult timp într-o saună sau o baie, și cu atât mai mult pentru a bea acolo.

În dimineața de după sărbătoarea să mănânce un mic dejun consistent, care este bogat în carbohidrați dreapta. Acest lucru va începe procesul metabolismului în organism. Bine, dacă introduceți orice produs lactat în compoziția micul dejun. Chefir, lapte fermentat coapte, iaurt, cafeniu, lapte de iapă - este toate elimină toxinele bune din organism.

Există o băutură specială care ajută la recuperarea după ce a băut. Ea se bazează includ miere, radacina de ghimbir si cateva felii de lamaie. Radacina de ghimbir este frecat pe o răzătoare fină, și apoi preparată cu apă fiartă. După ce compoziția sa răcit în mod semnificativ, se pot adăuga la miere.

Dar nu înainte, ca și în apă caldă (60 ° C), acest produs natural util își pierde toată puterea de vindecare. În cele din urmă, se adaugă câteva felii de lămâie. Vă puteți bucura de gustul minunat, această băutură în plus aduce corpul toate toxinele, toxinele și alte substanțe nocive.

Perfect face cu o supă de pui mahmureală. Lui de gătit nu ia mult timp, dar beneficiile vor fi cu adevărat neprețuit. Bouillon recapete puterea, da curaj, ameliorarea simptomelor neplăcute. Nu este nimic pentru că în orice moment supa de pui este folosit pentru a menține de apărare ale organismului în multe boli.

Dacă se dorește, puteți apela la farmacie înseamnă a elimina mahmureala.

Preparate farmaceutice de abstinenta

În acest moment, la orice farmacie există o gamă largă de facilități pentru cei care sunt în stare de ebrietate. Și cel mai bun din toate aceste medicamente au lăsat să se refere la ele atunci când este necesar.

De exemplu, în cabinetul său medicina, puteți păstra Zoreks. Acest medicament promovează mai mult oxidarea rapidă a fluxului de alcool, motiv pentru care a eliminat rapid.

Remediul perfect pentru o mahmureala este Alco-Seltzer. Are o structură destul de simplu: aspirina, bicarbonat de sodiu și acid citric. Aceste componente ajuta pentru a sări înapoi rapid.

Dacă doriți compoziția cea mai naturală, este necesar să se acorde o atenție la un astfel de medicament ca Zenalk. Este un remediu pe bază de plante din India, care este compus din numai componente vegetale naturale. Acestea reduc impactul negativ al alcoolului asupra organismului, și să-l producă un efect antioxidant, care este de asemenea important.

Sunt acele medicamente care pot fi luate inainte de a bea, pentru a avansa pentru a minimiza efectele negative ale etanolului. Antipohmelin ajută la reciclarea etanol, astfel încât, ca rezultat al acestui proces nu a apărut intoxicație. Cu toate acestea, nu numai Antipohmelin capabil de a preveni mahmureala.

Ce ar trebui făcut pentru a evita o mahmureala?

Există câteva metode simple care pot ajuta la prevenirea mahmureala sau deloc, sau să-l reducă la minimum.

De exemplu, câteva ore înainte de lichidul este necesar să bea cărbune activat deja menționat. Acest absorbant ia imediat grijă de toate efectele negative ale alcoolului, salvarea omului de intoxicare.

Este important să se cunoască și cum să bea. Pentru a evita deshidratarea și intoxicație severă, trebuie sa bei multe lichide. Acest lucru este valabil mai ales de băuturi alcoolice. Se recomandă să se bea alcool cu ​​ceva savuros, ca zahăr îmbunătățește doar gradul de intoxicație și intoxicație. Nu trebuie să uităm să aibă o gustare, care va ajuta, de asemenea, nu-bautura.

De asemenea, înainte de consumul de alcool, puteți mânca un pic de unt. Se creează un fel de peliculă de protecție de pe pereții stomacului care va preveni alcoolul este absorbit în fluxul sanguin.

Cu aceste sfaturi, puteți pentru a evita o mahmureala și pentru a menține sănătatea și bunăstarea!