Cum să se ocupe cu dor adrenalina?

Orice emoție pe care o persoană se simte este un rezultat al producerii unei substanțe. procese chimice din corpul nostru sunt responsabili pentru sentimentele de dragoste, furie, bucurie, sensibilitate, sau surpriza. Acest nume ca adrenalina știe toată lumea, gândirea asociativă se conecteaza cu entuziasmul de un fior. Deci, este un hormon produs de cortexul suprarenal, poate provoca un sentiment de teamă sau uimire, care este mărginită de un șoc. În acest caz, lipsa acestui hormon, de asemenea, nu trece în zadar un fond emoțional al omului, care este împotmolit în adrenalina dor.

Scopul acestui hormon este de a depăși teama, o cantitate mică de hormoni din creier cauzează emoțiile vii, care se stinge chiar și sentimentul de auto-conservare. În cazul în care, cu toate acestea, o mulțime de adrenalina se acumulează în cortexul uneia dintre parti ale creierului (hipotalamus), persoana se simte melancolie inexplicabilă. Prin urmare, se consideră că lipsa de adrenalina devine un comportament riscant placut, care ajuta declansa hormonul. În ceea ce privește reacția organismului la hormon, putem observa următoarele simptome:

• Compresia stomacului,
• genunchii tremură, mâinile de conducere, posibile convulsii,
• impulsuri la acțiune.

În mod alternativ, o persoană poate experimenta gură uscată, dureri de cap pulsatila, convulsii - o afecțiune numită dor suprarenale. Motivul pentru acest sentiment poate deveni boli psihice - spitale de psihiatrie, pacienții prezintă în mod frecvent astfel de simptome au un sentiment de teamă, arunca în sus mâinile lor, dornici să se ascundă. În instituțiile medicale astfel de stare este îndepărtată cu ajutorul tranchilizantelor care ajuta pacientul se relaxeze. Ca o opțiune, pot fi folosite și stimulente care activează celulele creierului.

In plus fata de pacientii spital de boli mentale simt simptome neplacute si oameni sanatosi mental. Pentru a înțelege metodele de luptă cu angoasa adrenalina, acesta este în valoare de explorare motivele pentru apariția acesteia.

Cauze angoasa adrenalina

1. Sport. Sport și turism extrem oferă o persoană condițiile pentru o generație activă de adrenalină. La încetarea contractului de muncă, mai ales pentru sportivii profesioniști care de multe ori se grav răniți, mușchii încep să tragă în corp „sparge“. Pentru a facilita starea este necesară pentru a furniza organismului sarcina, chiar și la domiciliu.
2. Hangover. Este cea mai frecventa cauza de durere suprarenale. După ce bea om îmbrățișând un sentiment de angoasă, rușine, stare emoțională depresivă este o consecință a intoxicației, deoarece toxinele au un impact negativ asupra sistemului nervos central,
3. Tradarea. Cu o dezamăgire mare, rănit, șoc, traume psihice persoana se simte încolțit, se simte un sentiment de rușine despre sentimentele lor, dor. Calea de ieșire din această situație este o distragere a atenției pentru hobby-ul, activitatea preferată, rezolvarea problemelor, distracție activă, lucrul cel mai important este să nu înceapă de băut.
4. Dorul de acasă, un iubit-o, și așa mai departe. Pierderea importanta pentru lucruri umane poate provoca depresie, un sentiment de singurătate. Dacă se poate apela la un psiholog, ar trebui să facă acest lucru, ca o opțiune, puteți solicita ajutor de la prieteni, rude.

Dintre toate aceste opțiuni cauzele dor suprarenale se dezvolta adesea doar dupa ce au baut.

Dimineața mahmureala

senzație de rușine după ce a băut în continuare degradează sănătate precară din cauza mahmurelii. În unele cazuri, dureri de cap nu depinde de cantitatea de alcool băută cu o zi înainte, cauza de dureri de cap poate fi un băuturi alcoolice de slabă calitate, sănătate precară și așa mai departe. În orice caz, starea de mahmureala este cauzată din cauza intoxicației. De aceea, nu este necesar să se „trata“ simptomele unei porție de intoxicație cu alcool. Aceasta poate provoca vărsături și deteriorarea sănătății. În ceea ce privește sentimentul de rușine după băut, apoi doar dispare după opohmeleniya. Dacă cuplat cu un sentiment de disconfort emoțional trece, și dureri de cap, aceasta înseamnă că organismul uman percepe alcool ca parte a componentelor substanțelor corpului. În cazul în care creierul nu rețineți faptul că alcoolul este un fluid străin în organism, acesta este inceputul dependentei de alcool. În această etapă, cel mai simplu mod de a scapa de alcoolism, în timp ce acesta este în faza inițială.

În ceea ce privește sentimentele de rușine și vinovăție dupa ce au baut, organismul poate scapa de ele, taie porțiuni din memoria ultimei serii. Alternativ, oamenii amintesc încă toate evenimentele din sărbătoare, și chinuit de rușine și o mahmureala. Scapă de angoasa adrenalina poate fi din cauza unei odihnă bună. Deoarece activitatea este mai bine să prefere o plimbare în aer curat, dar o vizită la sala de sport și alte sarcini ar trebui să fie abandonate. În ceea ce privește mahmureala, aceasta va ajuta să-l să scape de instrumente, cum ar fi iaurt, supa fierbinte, cărbune activ și de somn.

Cum de a reduce probabilitatea de dor adrenalina după ce a băut

Cel mai bun care se poate face pentru a preveni dorința suprarenal este de a atenua simptomele de intoxicație cu alcool și mahmureala ulterioară. Pentru a face acest lucru, puteți selecta una dintre opțiunile disponibile pentru medicina tradițională:

1. micul dejun - este mai bine să mănânce un castron de cereale. În cazul în care o parte are loc seara târziu, cu câteva ore înainte de aceasta ar trebui să mănânce.
2. Bea cateva linguri de ulei vegetal.
3. Bea un ou crud.
4. Mananca 5-6 tablete de cărbune activat, cărbune pot fi consumate, de asemenea, după ce a băut - trebuie să se facă în termen de cel mult 30 de minute după ultima utilizare a pahare de alcool.
5. Cu câteva ore înainte de a bea ar trebui să ia un complex de multivitamine. Deoarece alcoolul spală deshidratare, și cu apa spălate vitamine

În ceea ce feluri de mâncare pe masă, pentru prepararea lor este necesar să se utilizeze alimente bogate în iod - acest lucru poate fi o salata de alge marine. Dimineața vă puteți bea sirop, a crescut de solduri, ceea ce face până pierderea de vitamine. De asemenea, pentru a facilita starea de mahmureala în căile de atac populare dimineața ar trebui să fie aplicat pe frunze de varză cap sau gheață. Ca o băutură util pentru a utiliza suc de roșii, lapte sau iaurt, supa - toate acestea vă permite să eliminați rapid o mahmureala si adrenalina chin.