Cât de des și cât de mult poți să bei bere?

Datorită conținutului scăzut de alcool și aroma incomparabila a berii este cea mai populară băutură alcool scăzută în lume. Ea are, de asemenea, a treia cea mai mare frecvență de utilizare în rândul populației pământului, după băuturi răcoritoare, cum ar fi apa minerala, ceai, cafea, etc. Berea este preparată printr-o reteta speciala de ierburi de malț și drojdie de bere, hamei sunt adăugate adesea sau aromatice.

Berea - o băutură foarte veche. Se crede că el a fost cunoscut de oamenii primitivi care au crescut de cereale pentru prepararea sa. În Europa medievală, privilegiul de a găti bere a primit doar călugări care stapanesc perfect secretele berii. Cea mai mare dragoste de bere bucurat de locuitorii din țările nordice, care beau doar această băutură. În Rusia, pentru a bea bere și se fierbe prea mândru de, dar pentru a concura cu băutura alcoolică principală aceasta ar putea numai în timpul erei sovietice. Noua bere viață primită în mijlocul secolului al XIX-lea, când oamenii de știință Louis Pasteur și Hansen a descoperit natura drojdie de bere. Datorită lor oamenii deschiși la minte a început să gătească bea bere la scară industrială. Mai mult decât atât, berea a fost mult timp a intrat în mod constant viața noastră. Bea-l în multe țări a devenit o tradiție. Acest lucru se aplică în țări precum Republica Cehă, Germania (Bavaria) și altele. Ei beau bere a devenit un cult clasic.

norma admisă băutură populară

Unii oameni cred că berea - este nu numai băutură scăzut de alcool, dar, de asemenea, produs nutritiv, sănătoase pentru sănătate. Se crede că berea conținută în oligoelemente, vitamine, plante medicinale utile ar trebui să beneficieze sănătatea umană. Dar aceasta este o eroare. De fapt, hamei - o rudă apropiată de canabis, astfel încât utilizarea frecventă a berii poate duce la dependenta de aproape. Berea bea este de puțin folos, și o mulțime de daune, în special abuzul.

Dacă bea o mulțime de bere, și de multe ori, problemele de sănătate nu pot fi evitate.

Cât de des pot bea bere

Cu toate acestea, nu toate așa de rău. Oamenii de știință stabili rata permisă pentru fanii bere băuturi. Cât de mult poți să bei bere, să nu rănească corpul nostru?

1. Pentru bărbați, rata de calitate a băuturii este de 0,2 - 0,5 litri pe zi, dar nu mai mult de 3-5 ori pe săptămână.
2. Pentru femei 0,2 - 0,3 litri pe zi, și nu mai mult de 2-3 ori pe săptămână.
3. Nefiltrată (vii) de bere poate bea atât pentru bărbați și femei, în unele cantități mai mari și mai des din cauza absenței în ea majorității substanțelor dăunătoare prezente în producția industrială de bere. Prin urmare, posibilitatea nefiltrate dozei consumului de bere puțin mai mare decât filtrată.
4. Consumați băuturi bere, chiar și moi, însărcinate și femeile care alăptează este contraindicată în orice cantitate.
5. Bea bere fără alcool și stau în spatele volanul masinii este inadmisibil, deoarece conține o cantitate mică de alcool.

Ce este rău la bine-cunoscut băutură

În ciuda tuturor avantajelor unei astfel de bautura iubit, l bea în cantități mari este dăunătoare și chiar periculoase.

Berea conține alcool cel puțin în cantități mici, dar componente dăunătoare, deoarece berea cu un preparat alcool eșuează purificare datorită, cum ar fi vodca. Prin urmare, berea poate bea doar ocazional și în cantități mici.

1. Dacă bei bere în cantități nelimitate, vă poate distruge ficatul. Ficatul în corpul uman îndeplinește o funcție foarte importantă. Ficatul sintetizeaza bila, care favorizeaza digestia, chiar și sintetizat în substanțele specifice hepatice, care contribuie la distrugerea microorganismelor periculoase intră în organism. Ficatul regleaza metabolismul. Dacă bei întotdeauna bere, inflamarea ficatului poate începe din cauza băutul de bere, care de obicei duce la boli foarte grave - hepatita si ciroza.
2. Mulți oameni care beau bere bea, nu știu că este dăunător pentru stomac și poate distruge sistemul digestiv uman. Funcția principală a stomacului uman - este de a produce suc gastric pentru a digera alimente. Substanțe periculoase prezente în bere, cum ar fi alcoolul brut, carcinogeni, fac parte din rășinile hamei și colab., Tend irita membranele mucoase ale stomacului. Aceasta duce mai întâi la arsuri la stomac, balonare, si gastrita, ulterior, în cazul în care berea bea mai des, pot fi produse și chiar ulcere stomacale.
3. Abuzul de o băutură de bere are un impact negativ asupra organelor umane majore - inima. După cum știți, inima începe procesul de circulație și furnizează toate organele vitale ale oxigenului în mod constant să bea bere și încă mai păstrează inima sanatoasa este imposibil. Berea tind să crească povara asupra inimii, crescând astfel dimensiunea sa. Baut cantitati mari de bere sindrom poate dezvolta, cunoscut sub numele de „inimă de bou“. De asemenea, din cauza conținutului caloric ridicat al inimii de bere se acumulează grăsime. Toți acești factori negativi de multe ori duce la consecințe ireversibile, și anume boli de inima: boli coronariene, tahicardie, infarct miocardic, accident vascular cerebral.
4. Cât de mulți oameni care beau bere depinde de sănătatea rinichilor. Rinichi, precum și de ficat, sunt chemați să îndeplinească funcțiile necesare ale organismului. Ele sunt derivate din corpul uman a excesului de apă în urină, produse reziduale, sunt capabile să regleze tensiunea arterială, și altele. Din moment ce berea sau băuturile au tendința de a potoli setea, oamenii sunt de multe ori nu sunt conștienți de proprietățile distructive ale berii, înlocuiți-le cu apă, de exemplu, în timpul verii, în timpul fierbinte zile. Astfel, ei creează o povară uriașă asupra rinichilor. În acest caz, rinichii trebuie să lucreze „ore suplimentare“. Atunci când lucrează în modul de urgență, nu se poate, dar provoca boli grave.
5. abuzul de alcool, bere duce la moartea celulelor creierului la om, reduce producția acestei vitamine importante cum ar fi tiamina. În primul rând, există simptome subtile care nu sunt în mod normal asociate cu FAD bere: memorie deteriorează, sunt din ce în ce face simțită uitare apar și probleme de memorie complet, devine mers nesigur. Ulterior, berea poate dezvolta dependenta de alcool, care este o formă mai severă decât oricare altă dependență de alcool. De asemenea, dacă bea o mulțime de bere, este posibil să se achiziționeze o astfel de formă a bolii, ca o demență completă.
6. Unul dintre cele mai grave pericole și teribile obisnuitii de bere - prezența în această băutură de sex feminin hormoni. Mulți oameni știu că berea poate face un om efeminat. Orice băutură bere cu un conținut de alcool sau nu (bere fără alcool) cuprinde oricum un component care intră în băutură din hamei numit fitoestrogeni. Prin ea însăși fitoekstragen în condiții de siguranță, dar intra in corpul uman, acesta este convertit la hormonul sexual feminin activ - estradiol. Mai mult decât atât, hormonul nedorit masculin incepe sa se acumuleze in organism suprima hormonul masculin testosteron. Din cauza a ceea ce oamenii crește de stomac, a crescut la nivelul coapsei, a scăzut părul de pe corp, etc. Dar efectele cele mai nocive ale abuzului pe termen lung a berii - o scădere treptată a apetitului sexual si chiar impotenta.
7. În ciuda faptului că estradiolul nu ar trebui să dăuneze corpul femeii, de fapt, totul este invers. Dacă o femeie este de băut bere de multe ori, estradiol hormon care intră în organism crește glandele sexuale, ceea ce duce la un apetit sexual crescut, dar un efect negativ asupra funcției fertilității.

Care sunt beneficiile băuturii

Destul de ciudat, în bere există o proprietăți utile valoroase, dar cele mai multe dintre ele nu sunt legate de ingerarea sa. Acesta este utilizat topic:

1. Pentru măștile care vor îmbunătăți pielea fetei pentru a netezi ridurile utilizate spuma de bere.
2. Berea este o componentă esențială a măști de păr, ceea ce le face puternic, voluminos și mătăsos.
3. În cazul în care o persoană este bolnav cu ARI și bea o bere caldă, recuperarea și îmbunătățirea bunăstării vine mai întâi.
4. O doză rezonabilă de bere va ajuta aduce corpul de metale grele dăunătoare, astfel încât să bea băutură la nivelul admis și rinichii sunt sănătoși.
5. Dacă bei bere ocazional, datorită conținutului de siliciu în ea, sistemul osos devine mai puternic.

Ferește-te pentru sănătatea ta!