Moduri de a nu se îmbolnăvesc cu o mahmureala dupa vodca

Aproape fiecare sărbătoare este complet fără alcool, prin urmare, este necesar să se știe cum să nu se îmbolnăvesc cu o mahmureala dupa vodca. Desigur, în toate măsurile care trebuie urmate, dar nu întotdeauna sub influența alcoolului în imposibilitatea de a opri la timp. Dimineața va aștepta după trezire dureri de cap, greață, slăbiciune, și de sete, cu alte cuvinte, sindromul de retragere.

Cum de a preveni o mahmureala de dimineață?

Este întotdeauna mai ușor să previi decat sa tratezi orice probleme de sănătate. Prevenirea mahmureala permite atenuarea sau chiar să evite toate consecințele grave, inclusiv intoxicații cu alcool. Prin urmare, pentru a nu se îmbolnăvesc după ce a băut, să încerce să se pregătească pentru eveniment:

1. La scurt timp înainte de a lua comprimate de sărbătoare, care îmbunătățesc procesul de digestie. Acestea acționează ca boostere metabolismului, și, prin urmare, va fi capabil să faciliteze eliminarea acetaldehidei, un produs al prelucrării etanolului.
2. Pentru că nu a existat nici un efect intoxicație rapidă, puteți mânca un ou crud sau o lingurita de unt. Aceste produse învăluie pereții stomacului și nu dau alcool absorbit rapid in sange.
3. Cu toate acestea, este posibil timp de 2-3 ore înainte de a bea festin 50 g regală, dar nu mai mult. Această sumă va fi suficient organism, care a început să producă alipi speciale enzime. Ca urmare, toate porțiunile ulterioare de alcool va avea un impact mai puțin negativ.
4. Nu se îmbolnăvesc cu un ajutor de mahmureala și comportament activ în timpul vacanței. Constant dans, concursuri, care se difuzează regulat în aer proaspăt contribuie la eliminarea uniformă și rapidă a produselor prelucrate din organism.
5. Încearcă să nu se amestece băuturi, în special diferite în cetate. Monitorizați eticheta, care prevede că consumul de vodca este permisă în mâncăruri calde.
6. Aruncați cantitatea mare de alimente grase. Este foarte important de a avea o gustare dreptul de a nu crea în sine o bombă alcoolică. La urma urmei, grăsimi animale nu va fi absorbită de pereții stomacului alcool, dar produsul în sine nu se întâmplă nicăieri. Influența lui poate fi prezentat mai târziu, ar fi o nebunie să creadă că poți bea fără să se îmbete.

Nu este nimic greșit pentru a curăța în mod voit stomacul dintr-un exces de băuturi alcoolice. Induce voma pot folosi degetele în laringe sau de băut 1 litru de apă curată. Astfel, este posibil pentru a scăpa de alcool și produsele sale de degradare, și, prin urmare, pentru a preveni mahmureala.

Ce să fac dacă prins cu o mahmureala în dimineața?

Dacă nu se poate evita consecințele neplăcute de distracție și începe dimineața cu o mahmureala, cel mai bine este să ia timp liber. Remediul principal este somn odihnitor, deoarece în acest moment organismul se luptă activ cu intoxicație și se transferă această condiție este cel mai ușor într-un vis. De asemenea, nu interferează cu stropitoare. se toarnă în mod opțional apă rece, temperatura poate fi ales cel mai plăcut pentru corp, cel mai important, să spele resturile de sudoare după trezire. Pielea - cel mai mare organ al unui om, are pori prin care afișează toate toxinele și produsele de descompunere. O parte din alcool va părăsi corpul prin secrețiile sudoripare, de aceea este important pentru a le elimina în timp.

apare Orice produs lichid al ieșirilor din corp care conține alcool și deshidratare. De aceea, înainte de a bea vodca nu trebuie să uite abundent absorbi apa pura sau suc, cu un conținut ridicat de vitamina C. Acid accelerează eliminarea substanțelor nocive și ajută la evitarea unei mahmureala. În dimineața și aveți nevoie pentru a restabili stocurile de lichid, așa încât urmăriți pentru modul de băut se adaugă la băutură suc proaspăt stors de la 1 lamaie. Excelente asistenți pot deveni produse lactate fermentate care conțin grăsimi ușor și rapid digerabile. Potrivit iaurt, lapte, zer, ayran și lapte fermentat coapte, ele satură, de asemenea, stomacul și va începe activitatea.

Dă această zi de țigări.

Ele vor da o povară suplimentară asupra sistemului cardiovascular. Fumul de țigară irita mucoasa stomacului, și fumatul provoacă greață și vărsături. De la alimente dau preferință la lumină și alimente cu conținut scăzut de grăsimi. Zagotovte supa de avans, bulion sau amestecătură. Nu supraîncărcați corpul tau prea tare si alimente bogate in calorii.

remedii cu acțiune rapidă pentru mahmureala

Desigur, pentru a nu răni o mahmureala în dimineața, este cel mai bine să nu bea pur și simplu. În caz contrar, există câteva rețete pentru a vă ajuta să ducă rapid la forma umană, după o petrecere răcnește.

Țineți un curs intensiv în detoxifierea organismului poate fi folosind 1 litru de apă minerală ușor carbonatată, la care se adaugă 1 lamaie, se taie în felii și 3-4 linguri de miere. Bea amestecul rezultat trebuie să fie în decurs de o oră. In paralel, pentru a fi consumate adsorbant, cum ar fi cărbunele activat sau Enterosgel. Dacă aveți o durere de cap, se va potrivi cu orice antispastic.

Pentru a scăpa de greață, bea ceai de plante. Opteaza pentru cel mai bun la musetel cu adaos de menta, deși alte plante au un efect similar. În 200 ml de apă clocotită pentru prepararea cafelei 1 lingura. l. gerbera și flori uscate și se adaugă la gust de menta tocata. De zahăr, este de dorit să renunțe, acesta poate fi înlocuit cu miere.

Puteți face un cocktail foarte eficient cu suc de roșii. Pentru aceasta este necesar să se adauge ou, de pre-biciuit pana se omogenizeaza si cateva picaturi de otet. Se amestecă bine toate ingredientele si se bea amestecul. Acest cocktail are efect rapid sobră și ameliorează mahmureala.

Cum să nu se îmbolnăvească dimineața, știu și iubitorii franceză de băutură. Secretul lor principal este în ceașcă de cafea dimineața cu adaos de un vârf de cuțit de sare generos. Toate spălate în jos cu cantități mari de apă pură non-carbogazoase.

În plus, atunci când mahmureala ajută jeleu obișnuită. Pentru aceasta se înmoaie și se dizolvă 25 g de gelatină, se toarna in 300-400 ml compot de suc de fructe sau diluat cu gem apă. Se aduce amestecul la fierbere, dar nu se fierbe. Amestecul rezultat poate fi bea imediat sau așteptați călire completă în frigider. În plus față de acidul ascorbic, gelatina dă glicină, care este capabil de a restabili rapid activitatea corpului si creier dupa alcool.