Analog de alcool să se relaxeze

Cuprins:

• Acest lucru va ajuta să scape de alcoolism?
• Alcoolul poate fi înlocuit cu stresul?
• Ce să bea în loc de alcool pentru Anul Nou?

La mulți pacienți, există una și aceeași întrebare, ce să înlocuiască alcoolul că nu a atras? Există diferite moduri în care să se relaxeze, chiar dacă arunci o băutură.

Băuturile alcoolice sunt considerate a fi produse nocive, deși fără ele nu face nici un eveniment important. Dar există întotdeauna o alternativă la alcool, care să permită să se bucure de festivități și nu se simt defavorizate.

Acest lucru va ajuta să scape de alcoolism?

Una dintre cele mai dificile boli din lume este cauzată de alcool. Consecințele consumului excesiv de alcool frecvente si adesea imprevizibile. Pasiunea pentru astfel de produse aduce corpul și viața de mare rău. Aproape toți cei care bea, crede că să renunțe la băut este foarte simplu. Potrivit acestora, trebuie doar să-mi spun că nu voi bea mai mult alcool și să treacă. De fapt, este greu de lucru. Pentru a refuza alcoolul este necesar pentru a avea o mare dorință și o mare voință.

• Somn. De multe ori, toți cei care beau alcool, așteaptă doar el - posibilitatea de a se relaxa. Așa că organismul a primit același efect, somn suficient. Doar un vis - factorul natural, care este capabil de a elimina complet a apărut obosit în seara, după o zi de muncă grea. De asemenea, are un efect pozitiv asupra stării generale a organismului și adaugă puterea.
• Mersul pe jos. O astfel de modalitate de a te vindeca nu numai ca este posibil evadare din agitația și hassles, dar, de asemenea, permiteți-vă să găsească noi cunoștințe. După cum se știe, 90% dintre alcoolici afectează în mod negativ mediul lor.

• Produse alimentare. Aceasta este o metodă foarte bună pentru noapte să nu bea alcool. alimente gustoase și sănătoase ajută să se asigure că organismul primește cantitatea maximă de hormoni fericire. Puteți adăuga unele distractiv la acest hobby-te de gătit. Dar este recomandabil să nu se implice în supraalimentare. Este cunoscut faptul că obezitatea de orice impact suficient de negativ asupra vieții oamenilor.
• Dragoste. Acesta este cel mai eficient mod de a trata toate bolile, inclusiv alcoolismul. Acest lucru aduce un sentiment de calm corpului și normalizează tonul corpului. Numai omul saruta dă bucurie maximă.

Alcoolul poate fi înlocuit cu stresul?

situatii de stres pe tot parcursul vieții apar destul de des. Ei de multe ori duce la un chef. Acest lucru este greșit, dar de fapt.

situație proastă, prin urmare, nu se va schimba, și după ce persoana Sobers, el își dă seama că problema nu este rezolvată, și chiar mai mult agravată.

Toate tipurile de alcool, afectează în mod negativ organismul.

1. În loc de alcool, pentru a se angaja în efort fizic. Aceasta este o opțiune excelentă pentru a vă bucura de clasă, și în același timp să se relaxeze cât mai mult posibil. În timpul claselor din corpul uman produce o cantitate mare de hormon endorfine. Era datorită lui ca persoana calmeaza si relaxeaza.
2. Când stresul este de asemenea posibilă utilizarea de alcool în locul procedurilor speciale, care oferă o cameră de presiune. Esența procesului este de a reduce cantitatea de oxigen. Același efect oamenii în timp ce în munți. Din cauza lipsei de oxigen, o persoană pur și simplu nu se poate gândi despre situația și stresul se mută la cel mai recent plan.
3. Depaseste circumstanțe dificile, cu pierderi minime pentru ei înșiși, cântând ajutor. Trecerea bruscă de la negativ la emoțiile pozitive ameliorează rapid de stres. De asemenea, este recomandat să se folosească în loc de băuturi alcoolice de chat cu persoane gay sau de gătit.

O varietate de situații de anxietate și nervos ne pot întâlni la fiecare pas. Această condiție este o influență foarte proastă, nu numai asupra sănătății, ci și asupra vieții umane.

Din cauza stresului se poate intampla un accident vascular cerebral, o varietate de boli de inima, accident vascular cerebral, astm, hipertensiune arteriala. Dar, dacă o lungă perioadă de timp pentru a scăpa de alcool său, acesta poate apărea ulcer, cancer, gastrita, colita.

Mulți oameni sub stres folosesc tablete. Da, aceasta este o metodă bună, dar nu vindecă cauza.

Per persoană poate fi afectată atât de factori externi și interni. Prin urmare, se află pe cont propriu sau cu ajutorul unui psiholog pentru a le găsi în timp. În caz contrar, nici un medicament nu va ajuta.

Există, de asemenea, cele mai vechi metode de înlocuire a alcoolului atunci când a subliniat. Acestea sunt liniștitor ceaiuri. O ceașcă de băutură aromată permite o lungă perioadă de timp pentru a uita de problemele și de a contribui la relaxarea corpului. Dar, înainte de a alerga la magazin pentru acest produs, ar trebui să știți că nu orice ceai are efecte benefice asupra sistemului nervos uman. Doar câteva plante, puteți face și să bea atunci când a subliniat.

ceaiuri liniștitoare:

• Musetel. Aceasta planta este pur și simplu genial. Musetelul se luptă perfect cu isterie, panică, întărește somn și ameliorează anxietatea. există o mare cantitate de substanță, cum ar fi plantele apigenina sunt culori. El afecteaza perfect sistemul nervos central. De asemenea, este posibil să se bea pentru cei care apar dureri de cap frecvente si migrene.
• Ceai cu scorțișoară și mere. Această infuzie va permite în cel mai scurt timp pentru a scăpa de apatie, oboseală și mânie. Acest ceai va ajuta cât mai mult posibil pentru a consolida starea fizică și psihică a unei persoane. El este bun la a ajuta restabili alimentarea, ca urmare a stresului incidente.

• Melissa. Aceasta planta medicii recomanda consumul de sub stres, bea în loc de apă pentru o vreme. Acest ceai, de asemenea, ajută la îmbunătățirea somnului, scuti depresie. Dar abuzul nu este recomandat să bea. Melissa poate contribui la scăderea presiunii.
• Mint. Flori și frunze de plante, se lasă să scape nu numai tensiunea, ci, de asemenea, ajuta să uite durerea fizică. Este mentol, care se află în planta, ajută să se relaxeze și să se calmeze. Cu toate acestea, consumul de cantitati mari de ceai de menta este periculos. Acesta poate avea un impact negativ asupra femeilor și sănătatea bărbaților.
• Ginger. Root în compoziția sa conține vitaminele C, B1, B2, A. Acest complex protejează organismul împotriva virușilor și stimulează sistemul imunitar. Japonezii cred că este ceaiul de ghimbir activeaza energia fierbinte „yang“ în corpul uman. Prin urmare, ar trebui să bea de multe ori pentru a restabili vitalitatea.

Dar, de băuturi de ceai nu ar trebui să fie tratat ca un panaceu. Principalul lucru este de a iubi viața și să aprecieze fiecare minut. Și orice situație neplăcută trece, pentru că nimic nu durează pentru totdeauna.

Ce să bea în loc de alcool pentru Anul Nou?

Pentru astfel de sărbători, în cazul în care alcoolul este aproape unul dintre principalele elemente de meniu, este necesar să se pregătească bine. Și dacă, după ajunul Anului Nou sunt de planificare pentru a călători în transportul, acesta este cel mai bine să nu bea. În astfel de cazuri, o mulțime de întrebări acolo decât să înlocuiască alcool în ajunul Anului Nou? De fapt, există analogii, care nu se va simți oaia neagră a mesei. Ceai, desigur, în acest caz, nu este o soluție, dar cocktail-uri non-alcoolice - asta e ceea ce ai nevoie.

analog bun alcool - este cocktail-uri non-alcoolice. Ei arata foarte festiv, și gust sunt la fel de bun ca și alcool.

O varietate de rețete pentru a vă ajuta să alegeți un gust interesant pentru ei înșiși, și, astfel, să aibă o minte limpede.

Anul Nou aproape toată lumea asociată cu tangerine și șampanie. Dar, după cum știm, la prima vedere, o băutură inofensiv, poate aduce o mulțime de probleme pe drum. Acesta poate fi înlocuit simplu și rapid. Un analog excelent de ușor să se pregătească pe cont propriu. Este necesar să se ia sucul tonic de lamaie si mere, raportul ar trebui să fie de 1: 2. Merele sunt mai bine de a alege verde și acru. În cazul în care nu există nici un fruct pe o parte, este posibil să se înlocuiască sucul de struguri albi. Amestecul rezultat trebuie amestecat cu apă carbogazoasă. Mai bine să ia un mineral, dar dacă doriți să obțineți umbra dulce ca apa minerala poate fi înlocuită cu băuturi dulci.

șampanie nealcoolic poate fi obținut prin amestecarea oricărui sirop gălbui cu suc de lămâie. Pentru bule, din nou, puteți utiliza un sifon.

O băutură bună pentru cei care sunt in spatele volanului unui vin fiert. Seara de iarnă senzații gustative plăcute dau mare și cordialitate. O aromă bogată de mirodenii are capacitatea de a „spoof“ papilele gustative, prin urmare, să-l distinge de băutură alcoolică este practic imposibilă.

Vin fără alcool fiert este gătită foarte repede. Veți avea nevoie de suc, fin tocat o varietate de fructe si cel mai important - condimente. Printre acestea trebuie să fie după cum urmează: cuișoare, nucșoară, scorțișoară și ghimbir. Toate acestea se amestecă și se încălzesc în foc. Principalul lucru pe care lichidul nu se fierbe.

După ce băutura a răcit ușor, se adaugă o cantitate mică de zahăr sau miere. Se serveste in pahare sau cani în valoare de material gros.

O varietate largă de băuturi de Crăciun, una dintre cele mai renumite este grog. În inima reteta clasica este rom, dar, în scopul de a pregăti băutura răcoritoare, utilizați ceai negru puternic. Baza de condimente sunt adăugate în cantități mari și, dacă se dorește, de lămâie sau suc de lămâie. Toate amestec de condimente și se toarnă ceai fierbinte, apoi se strecoara si, dacă se dorește, se adaugă zahăr sau miere.

Dacă este corectă, și de a lua serios despre bautura la un eveniment de gală, atunci nici o problema, fiind înlocuit cu alcool și de băut în vacanță. Există o varietate de băuturi răcoritoare.